麻麻买了个大南瓜,切开好多籽,自己炒着吃!很香
材料:
南瓜子适量,盐少量,
南瓜子的做法的做法步骤:
步骤1,把南瓜洗净,切开把籽掏出来
步骤2,把籽洗净,放阳台晒干
步骤3,锅里放少量盐(也可不放)
步骤4,开火,温度上来后倒入南瓜子。小火翻炒
步骤5,炒到表面微微上色泛黄就可以了。大概3分钟。
步骤6,好啦!冷却后可以当零食吃~
吃多了蔓越莓曲奇,换下南瓜子仁做曲奇,口感是香,酥,脆。
材料:
黄油140克,糖粉34克,玉米淀粉50克,盐1克,低粉140克,南瓜子300克,
南瓜子曲奇的做法的做法步骤:
步骤1,软化黄油,一定要软化到位
步骤2,打发黄油到膨松发白
步骤3,加入糖粉继续打发发白
步骤4,加入过筛的低粉
步骤5,倒入南瓜子刮刀翻拌均匀
步骤6,用模具整成长条形,包上保鲜膜冷冻
步骤7,成型好切成片状(烤箱预热)上180度下160度10分钟
步骤8,码进不粘烤盘,留点空格
步骤9,中层烤20分钟
步骤10,烤好出炉放凉
步骤11,成品图
材料:
南瓜子50克左右,细盐,,
炒南瓜子的做法的做法步骤:
步骤1,南瓜子从南瓜
步骤2,锅里放入一勺细盐,热锅后放入南瓜子,不停翻炒,我51克的瓜子大概炒了三五分钟左右,瓜子尝一个很脆很香就可以了。
步骤3,又脆又香的炒南瓜子出锅装盘!
南瓜子仁做的饼干,每口都是南瓜子。
南瓜子薄片
原料:鸡蛋一个50克、白糖30克、低筋面粉35克、南瓜子50克、植物油10克
份量:11个
南瓜子薄片的做法
1、低筋面粉过筛,
2、鸡蛋加入白糖
3、搅拌均匀,
4、加入过筛后的低筋面粉,
5、再搅拌均匀,
6、再加入植物油,
7、搅拌均匀后加入南瓜子仁,
8、将南瓜子仁面糊摊薄在有硅胶垫的烤盘上,180度烤箱预热,中层,烤20分钟左右。
南瓜子的营养价值
南瓜子别名白瓜子、金瓜米,为葫芦科植物南瓜的种子。我国各地均广泛栽培。南瓜子具有很好的杀灭血吸蚴虫、绦虫的作用,且有泻下功效,有助于肠道寄生虫排出体外,一般单用研粉,于早晨空腹一次顿服。本品能使绦虫体痉挛而很快致死,对头节、颈节、体节均有作用。其......[更多]
南瓜子仁做成酥糖才抢手呢~~
材料:
熟南瓜子仁500g,白糖150g,麦芽糖100g,水35ml,
南瓜子糖的做法的做法步骤:
步骤1,将白糖、水、麦芽糖一起下锅开中小火开始熬糖
步骤2,将糖熬到145度关火(就是现在图片的状态)
步骤3,倒入熟的南瓜子仁翻炒,让所有瓜子仁都包裹上糖浆
步骤4,装入模具
步骤5,压实,小心烫手哦
步骤6,压实后取出,不烫手即可切块
步骤7,切成你喜欢的大小即可
食材明细:
主料::南瓜子30g,黄豆70g,
辅料::蜂蜜适量,水适量,
南瓜子豆浆的做法步骤:
1.准备好食材
2.将黄豆清洗干净加入杯桶中
3.将南瓜子去壳加入杯桶中
4.加水至上下水位之间
5.盖好上盖,选择豆浆功能,至结束
6.倒出豆浆
7.温热的时候加入蜂蜜调味
小贴士:
胃热病人不宜多食南瓜子豆浆,否则会引起腹胀
剖开南瓜,把籽挖出。把南瓜子清洗干净,去掉不饱满的籽。沥干水份。南瓜子放在阳光下晒。
材料:
主料:南瓜子80g,,
辅料:粗盐适量,,
炒南瓜子的做法步骤:
1. 剖开南瓜,把籽挖出。
2. 把南瓜子清洗干净,去掉不饱满的籽。
3. 沥干水份。
4. 南瓜子放在阳光下晒。
5. 到下午再翻面晒,晒3天左右。
6. 锅里放入粗盐,放入晒干的南瓜子,中小火不断翻炒。
7. 炒至南瓜外壳稍有变色,剥开一粒籽尝一下,籽有点脆了就出锅。
8. 晾凉后装盒,随吃随取(这是分次炒好的籽,全部集中一起)。
感谢您阅读“97美食网”的《南瓜子酥糖的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了南瓜子专题,希望您能喜欢!