材料:
鲜山药,栗子,猪肚,生姜,葱,大蒜,八角,花椒,小茴香,料酒,盐,,
山药栗子猪肚煲的做法的做法步骤:
步骤1,猪肚洗净用盐、醋少许面粉搓洗冲净、焯水倒掉水,从新做水放入、葱段、姜片、大蒜、花椒、八角、小茴香料酒放入猪肚开锅后改文火煲1小时至猪肚软熟。
步骤2,山药戴上手套去皮切成象眼片、栗子用高压锅烤熟趁热剥皮,红椒切块。
步骤3,猪肚晾凉切条待用。
步骤4,原汤加入猪肚、栗子、山药片、红椒、加盐、胡椒调味略煮即可出锅。
食材明细:
主料::龙骨300克,栗子100克,
辅料::玉米1根,蜜枣1粒,姜1片,
配料::盐适量,
栗子煲龙骨的做法步骤:
1.龙骨斩大块,沸水氽烫去除血沫。
2.板栗去皮和薄衣,玉料去掉外皮和须子,切大块
3.把所有主料和配料放入锅中,如有砂锅更好了,注入足够的清水,大火煲四十分钟,改小火再煲四十分,最后用盐调味,也可根据自己的口味在吃的时候各自调味。
食材明细:
田鸡640克,栗子(鲜)240克,姜5克,大葱10克,味精2克,白酒5克,盐4克,白砂糖2克
田鸡栗子煲的做法步骤:
1. 用热水浸过栗子肉,剥去薄衣,在清水中捞过,用碟盛着,隔水蒸熟候用;
2. 田鸡剥好,斩件,加味捞过,并在沸油内泡油捞起;
3. 烧热瓦缸,下油,下葱爆香,放入田鸡同爆,洒下白酒,倾下一碗半清水,调味,加入已熟之栗子肉同煲十五分钟,下些粉芡,熟油即成。
如果女人肾不好,可以从饮食上进行调养,以达到补肾补血的效果...这道汤用的龙眼干和枸杞鸡蛋,用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状,黄芪、党参同栗子一起煲鸡汤可以健脾补气。栗子性味甘温,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。黄芪具有补气固表,利尿托毒,排脓,敛疮生肌的功效。用于气虚乏力,食少便溏,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗,痈疽难溃,久溃不敛,血虚萎黄,内热消渴。
材料:
主料:鸡半只,板栗250克,
辅料:桂圆15个,红枣10个,枸杞适量,鸡蛋3个,姜1块,党参25克,黄芪20克,食盐适量,
栗子煲鸡汤的做法步骤:
1. 黄芪和党参泡洗下
2. 栗子用开水煮一下,容易去掉皮衣
3. 红枣和枸杞干净,我买的是无核的红枣,据说无籽去躁热
4. 准备3只土鸡蛋,15颗龙眼干剥去壳。鸡蛋可以不放,喜欢补一点而已
5. 鸡斩件去干净肥膏,焯水洗干净
6. 放够适量水,把鸡肉放进去,放党参和黄芪大火煮开
7. 再依次放入红枣10颗
8. 放入桂圆干15颗
9. 放入剥了壳的鸡蛋
10. 放大块拍扁的姜,盖上盖子,汤沸腾后转中火煲40分钟
11. 汤煲了30-40分钟左右时,开始放板栗进去
12. 同时放枸杞
13. 再煲20-30分钟,栗子煲的散开就好了,加盐调味
14. 加了桂圆,有点清甜又滋补的浓汤
食材明细:
栗子(鲜)240克,猪尾800克,陈皮5克,味精2克,老抽10克
栗子猪尾煲的做法步骤:
1. 去净栗子之薄衣待用,刮净猪手之余毛,洗净,斩碎,放入沸水内出水候用,烧热瓦缸下油,下些蒜茸,爆过猪尾,下清水、味精、老抽、糖、盐等调适味,放入陈皮同煲;
2. 猪尾煲一小时后,加粟子肉同煲至熟,拌入些粉芡,原煲上席。
食材明细:
主料::大米适量,
辅料::栗子适量,胡萝卜适量,新鲜鸡腿适量,
配料::植物油适量,精盐适量,生抽适量,
栗子鸡肉米饭的做法步骤:
1.栗子顶部切十字口开水煮后,凉凉剥皮。
2.胡萝卜洗净切小丁。
3.鸡腿去骨,切肉丁用生抽、精盐、植物油腌渍半小时。
4.把滔好的大米、胡萝卜丁、去皮的栗子、鸡肉丁倒入电锅。
5.加入适量的水(可稍微比平时多一点点,因为栗子也吸水),按照平时焖米饭的过程来就可以了。
小贴士:
栗子剥皮:用刀在生栗子上切小口,用水煮后晾凉但不要离水,很好剥皮。
食材明细:
主料::鸡腿一个,土豆一个,栗子若干,
辅料::辣椒丝适量,葱适量,蒜适量,
配料::生抽适量,老抽适量,糖适量,盐适量,
鸡肉炖土豆栗子的做法步骤:
1.炒锅里放入水,放入葱、姜、把鸡块焯水。
2.焯水后捞出,沥干水分。
3.土豆去皮切块,放入炒锅里微炸。
4.用盐水煮一下栗子,煮之前用刀割一个口子。煮好后一个一个捞出来剥皮。
5.锅里放油。
6.放入淋干水分的鸡块炒微黄。
7.放入蒜片、葱、姜、辣椒丝,继续炒。
8.放入土豆栗子炒,放入一勺糖、一勺五香粉、一勺生抽。
9.添汤大火烧开,小火慢炖。
10.炖一个多小时后,大火收干汤汁。
食材明细:
主料::五香熟牛肉500克,
辅料::栗子300克,花生200克,
花生栗子牛肉煲的做法步骤:
1.准备好栗子和花生。
2.将五香熟牛肉分割成小块。
3.牛肉倒入电压力锅中。
4.栗子和花生倒入锅中。
5.加入牛肉原汤。
6.接通电源,调配足汤水,将汤汁煮开。
7.加盖,调好时间,保压35分钟。
8.压制好的栗子花生牛肉煲,调好味。
9.将栗子花生牛肉盛入砂锅,煮开趁热食用。
小贴士:
1、做这道菜我选用的熟五香牛肉,本身味道很足。
2、栗子可以提前剥去外壳,冷冻于冰箱储存起来。使用之前,用开水烫一下就可剥掉内膜。
3、因为用的熟牛肉,没有再加任何调味品。
食材明细:
主料::鸡脚5个,猪排2条,木瓜1个,栗子250克,
辅料::姜片3块,红枣5个,
栗子木瓜煲鸡脚的做法步骤:
1.鸡脚,猪骨用盐洗净。红枣去核。
2.木瓜(煲汤木瓜要较生木瓜)用刀在瓜身刺吓去蕊
3.冷水放入猪骨,鸡脚,红枣,姜片猛火煮开。
4.栗子洗净去皮
5.汤猛火煲一小时后,木瓜切好放汤内继续猛火十五分钟。
6.再放入栗子猛火煲十五分钟,加盐即可
7.成品
小贴士:
木瓜、栗子可依个人口感安排煲煮时间。
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