返回

食材是组成各种美食的基本原料的统称,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。只有结合食材,美食文化才有根,哪些食材让你感兴趣?以下是由小编为大家整理的“五花肉炒四季豆的做法”,供你参考,希望能帮到你。

四季豆无论单独清炒,还是和肉类同炖,亦或是焯熟凉拌都好吃。

材料:

四季豆200g,五花肉170g,盐适量,干辣椒6只,蒜1瓣,酱油1汤匙,蚝油半汤匙,,

五花肉炒四季豆的做法的做法步骤:

步骤1,材料;

步骤2,五花肉切薄片;

步骤3,四季豆摘头尾,斜切段;

步骤4,干辣椒切段,蒜切片;

步骤5,五花肉入锅煎煸出油;盛出;

步骤6,锅中留适量油,加入干辣椒段和蒜片炒出香味;

步骤7,倒入四季豆炒1-2分钟;四季豆要多炒一会儿熟透~

步骤8,加入五花肉翻炒,调入盐、酱油、蚝油炒匀就可以了。

97msw.Com扩展阅读

五花肉焖四季豆


食材明细:

主料::五花肉适量,四季豆适量,

辅料::油适量,盐适量,葱适量,姜适量,蒜适量,

五花肉焖四季豆的做法步骤:

1.圆四季豆

2.掰成小段

3.五花肉切片。姜蒜切好

4.起锅放油下入五花肉煎炒。

5.金黄色是下入姜蒜爆炒

6.下入豆角翻炒。变色后加入盐

7.加盐继续翻炒

8.加入适量的清水焖煮。

9.焖的差不多

10.下入葱段翻炒出锅

11.小朋友在家。就是原汁原味

酱香四季豆五花肉


食材明细:

主料::五花肉适量,四季豆适量,葱一截,姜两片,蒜两瓣,料酒两勺,生抽两勺,甜面酱两勺,糖一勺,盐少量,花椒几粒,八角1个,

辅料::植物油适量,

酱香四季豆五花肉的做法步骤:

1.葱切片。

2.姜切片。

3.蒜切片。

4.四季豆去筋,去两端,洗净,用手掰成小段。

5.五花肉切薄片。

6.锅烧热,放入适量植物油,放入五花肉,小火翻炒。

7.五花肉炒至发黄,放入花椒,八角,葱姜蒜,翻炒出香味。

8.放入料酒翻炒。

9.放入生抽翻炒。

10.放入两勺甜面酱翻炒。

11.放入四季豆翻炒。

12.加适水,放入一勺糖,一点点盐,大火烧开。

13.把汤耗干即可关火出锅。

14.成品图。

五花肉烧四季豆(东北口味)


食材明细:

主料::芸豆400克,五花肉200克,土豆2个,

辅料::生姜片5片,生抽适量,老抽少许,蚝油少许,冰糖3~4块,蒜瓣4~5瓣,豆瓣酱一大勺,盐少许,开水适量,

五花肉烧四季豆(东北口味)的做法步骤:

1.芸豆洗净去两端角后掰成段备用;土豆洗净去皮切块备用。

2.备好豆瓣酱、蒜瓣,同时备好开水一壶。

3.五花肉洗净切片。

4.切片后的五花肉放入净碗,碗中放适量生抽、老抽、蚝油腌制5~10分钟。

5.腌制好的五花肉。

6.起锅少放油。

7.放入四季豆(芸豆)中火翻炒,炒至四季豆鲜亮且表面略有焦褐感出锅备用(PS:这样的目的是可以很好的将四季豆内部的糖分炒出来,一定程度上可以提高四季豆的口感,但要注意可不要糊锅哦!!!)。

8.起锅再放油,将切好的土豆块放入锅中翻炒至四边半透明后出锅备用(土豆翻炒时很容易干过,需要多注意翻炒频率)。

9.一切的一切备好后,正式开做!起锅烧油!!!!!锅中倒入备好的姜片煸香。

10.将姜片煸出香气后,倒入腌制好的五花肉进行翻炒。

11.五花肉四成熟时放入冰糖(没有冰糖可以用白糖替代),中火翻炒至冰糖融化(放入冰糖是为了给肉上色与提鲜,增强肉的口感)。

12.冰糖融化后放入一大匙豆瓣酱,与肉翻炒均匀。

13.补充少量生抽、老抽提味、提色。

14.放入备好的四季豆、土豆块,与四季豆一起翻炒均匀。

15.翻炒均匀后,倒入准备好的开水,水量与食材齐平即可,扣盖大火烧开。水烧开后放入蒜瓣提味,转中小火扣盖慢烧。

16.汤汁略少后锅中放盐(因为有了大量酱油及豆瓣酱的缘故,盐不宜放太多),盖上盖继续烧制,直至汤汁收干出锅。

17.出锅摆盘,这道有的东北风味的五花肉烧四季豆就做好啦(百家百味,我家是这样做的),配上一碗米饭一顿下来热量肯定不低啦。。。管他呢,就是喜欢这个味道!

小贴士:

这道菜比较好掌握,唯一就是需要控制一下糖与盐的分量,以免过甜、过咸。 豆瓣酱是一个有着东北味的调味品,放豆瓣酱的时候可不要吝啬哦!!!!

四季豆炒肉


食材明细:

主料::肉适量,四季豆适量,

辅料::辣椒适量,料酒适量,老姜适量,大蒜适量,香葱适量,鸡精适量,酱油适量,

四季豆炒肉的做法步骤:

1.肉和料酒酱油搅拌放2-3分钟

2.四季豆切片

3.成品

肉炒四季豆


食材明细:

主料::四季豆适量,肉适量,彩椒适量,姜适量,

辅料::糖适量,酒适量,盐适量,

肉炒四季豆的做法步骤:

1.准备材料,肉用盐糖酒腌制入味。

2.水烧开,加入盐油苏打粉,将四季豆焯至变色。

3.用炸过螃蟹的油滑熟肉片,(一般情况炒熟肉片即可)。

4.起油锅爆香姜丝和彩椒。

5.加入四季豆和调味。

6.最后加入肉片拌炒。

四季豆肉


食材明细:

主料::四季豆任意,五花肉任意,

辅料::生粉半小勺,生抽1勺,红辣椒1只,蚝油1小勺,盐适量,老抽半小勺,清水适量,

四季豆肉的做法步骤:

1.1,四季豆去两头,红辣椒1只,五花肉适量,四季豆切丝,肉切薄片。辣椒切丝,蒜切碎,全都切好待用,

2.2,热锅放入五花肉,小火慢慢炒,炒至变金黄色加入半小勺老抽炒匀,装出碗。

3.3,锅留点油,放蒜未炒香再倒四季豆,炒至变更绿时倒入辣椒丝和盐翻炒均匀。

4.来1勺生抽蚝油提鲜,再倒入调好的生粉水稍微煮1-2分钟,翻炒均匀,关火装盘。又是一道快手便菜就好了!

肉炒鲜蘑四季豆


食材明细:

主料::猪肉适量,鲜蘑适量,胡萝卜适量,

辅料::油适量,葱适量,姜适量,十三香适量,蚝油适量,酱油适量,干椒适量,盐适量,

肉炒鲜蘑四季豆的做法步骤:

1.四季豆摘两端角根帝,抽出老丝,洗干净,胡萝卜适量,切片,用热水焯一下,控干水分!

2.鲜蘑适量,用手撕小条,用热水焯一下,攥出多余水分!

3.肉适量,切片!

4.锅里适量油,葱姜干椒爆锅!

5.肉炒熟!

6.适量十三香,耗油,酱油,鲜蘑四季豆胡萝卜一起倒入锅里,翻炒,加适量盐,炒好出锅!

7.成品!

【东北】四季豆炒肉


食材明细:

主料::猪里脊肉适量,四季豆适量,

辅料::盐适量,生抽适量,老抽适量,料酒适量,白胡椒粉适量,姜适量,蒜适量,干红辣椒适量,

【东北】四季豆炒肉的做法步骤:

1.猪里脊肉切成肉丝,加入料酒、生抽、白胡椒粉搅拌均匀腌制一会。

2.姜蒜和干红辣椒切碎。

3.四季豆斜刀切成片。

4.炒锅烧热加入植物油,下入肉丝煸炒至变色,下入姜蒜煸炒出香味。

5.下入干红辣椒煸炒几下,然后下入生抽、老抽、料酒煸炒均匀。

6.加入四季豆继续煸炒,要多煸炒一会。

7.加入少量的水、适量盐大火烧开后炖煮几分钟。

8.待汤汁烧干,再继续煸炒一会即可。

9.成品图

10.成品图

小贴士:

1、四季豆这样斜刀切片比较容易熟,因为豆角不熟的话容易中毒,又加入少量水炖煮几分钟,这样就没问题了。
2、全程大火来炒,最后汤汁烧干后再煸炒一会,会更入味。

感谢您阅读“97美食网”的《五花肉炒四季豆的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了四季豆炒肉专题,希望您能喜欢!