食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，食材文化是美食文化的一大构成，你对食材了解有多少呢？以下内容是小编特地整理的“红枣花生甜汤膳魔师南甜主题月的做法”，希望能为你提供更多的参考。
红枣味甘性温，有补中益气、养血安神的功能;花生具有健脾和胃、利肾去水之效。本汤可用于气血不足、各种失血病、头晕目眩、神疲乏力、记忆力减退者食用。
材料：
连衣花生一把，红枣12个左右，清水三碗左右，红糖适量，
红枣花生甜汤膳魔师南甜主题月的做法的做法步骤：
步骤1，把红枣和花生洗净，用清水浸泡半个小时以上。
步骤2，烧一壶开水，把沸水倒入焖烧罐，盖上盖子，预热10分钟。
步骤3，同时把清水烧开，放入花生和红枣煮10分钟。煮的时候面上有些杂质撇掉。
步骤4，把焖烧罐里用来预热的水到掉，把锅里的红枣花生汤一起倒进焖烧罐，盖上盖子进行焖烧。
步骤5，第二天早上，红枣花生汤就焖好了，还挺热的哦，倒出来后，根据个人口味加点红糖融化即刻享用。
步骤6，补血养颜～
步骤7，带皮的花生补血效果很好哦～
97msw.cOm延伸阅读
花生猪肺甜汤膳魔师南甜主题月的做法
某人遇上季节变换，最近又开始咳嗽了，小时候我遇上咳嗽，记得妈妈总会煮碗花生猪肺汤让我喝下，可以润润肺，个人感觉这甜汤味道还挺不错的哦
材料：
猪肺200g，花生100g，冰糖100g，姜片2片，清水适量，，
花生猪肺甜汤膳魔师南甜主题月的做法的做法步骤：
步骤1，准备好材料
步骤2，猪肺洗净后加两片姜放入适量清水的锅中煮去血沫
步骤3，然后用清水清洗干净
步骤4，花生放入密实袋里用擀面杖压碾碎
步骤5，然后将花生放入洗净的猪肺锅里
步骤6，倒入冰糖一起煮开后转小火煮煮20分钟
步骤7，中间撇去浮沫
步骤8，完成
步骤9，近看
步骤10，再看
步骤11，不错吧
步骤12，美味
步骤13，好吃
桔子糖水膳魔师南甜主题月的做法
小时候最爱吃桔子糖水，每次考好了妈妈才给做，算作奖励。长大了以后，也偶尔做一罐，心情不好的时候吃几口，就好像回到了无忧无虑的小时候。
材料：
桔子1个，水适量，冰糖适量，，
桔子糖水膳魔师南甜主题月的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材，桔子一个，冰糖一小块；
步骤2，膳魔师的焖烧罐还送了一把小勺子，嵌在盖子里，太喜欢了，带着出门超级方便；
步骤3，桔子去皮放入焖烧罐；
步骤4，加入冰糖；
步骤5，加入沸水；
步骤6，膳魔师拧上盖子，焖20分钟即可。
步骤7，最近不能吃凉的东西，所以温热的时候吃的。其实，焖烧罐可以做冰品，把冰块放入焖烧罐预冷三分钟，把放置凉的桔子糖水放入焖烧罐20分钟，更好吃
步骤8，成品
步骤9，成品
水果圆子羹膳魔师南甜主题月的做法
材料：
膳魔师焖烧罐1个，水磨糯米粉100g，温水60g，红心火龙果小半个，香蕉半根，橘子一个，冰糖2块，藕粉一包，
水果圆子羹膳魔师南甜主题月的做法的做法步骤：
步骤1，将水磨糯米粉加入温开水揉成柔软的面团
步骤2，搓成一个个小丸子，撒少许糯米粉防沾
步骤3，将水果切丁备用
步骤4，先往膳魔师焖烧罐内倒入沸水盖上盖子预热一分钟左右后将水倒出
步骤5，再重新加入沸水放入糯米丸子盖上盖子焖15分钟左右，焖至糯米丸子软糯后过滤掉水
步骤6，接着重新加入沸水，倒入水果丁加入冰糖
步骤7，盖上盖子焖五分钟左右
步骤8，打开加入一包藕粉搅拌至浓稠即可~
步骤9，可以享用啦~有了膳魔师焖烧罐非常省心
甘蔗马蹄糖水膳魔师南甜主题月的做法
天气也是非常干燥，尤其是沙尘暴的季节来了，天气一到中午就酷热，还伴随着风沙，吹得人脸也干唇也干的，比较难受，所以多喝汤水也是补充水分的重要途径。
材料：
甘蔗300g，梨50g，马蹄100g，枸杞5g，冰糖适量，，
甘蔗马蹄糖水膳魔师南甜主题月的做法的做法步骤：
步骤1，准备好食材。
步骤2，把甘蔗切段，马蹄去皮，梨切块，放入电炖锅内胆中。
步骤3，加入适量开水。
步骤4，加入冰糖。
步骤5，最后放入枸杞。
步骤6，选择隔水炖慢煲两小时。
步骤7，甘甜清爽的糖水就做好了。
步骤8，成品。
椰浆芒果紫米粥膳魔师南甜主题月的做法
喜欢清甜软糯的紫米和香甜的芒果，还有搭配上浓郁的椰浆，南方人的甜就是这样，清新、香甜，热食可以当早点，放冰箱冷藏以后可以作为甜品。这一款紫米粥是用膳魔师焖烧壶焖制的，特别适合时间比较紧凑的上班族，健康营养美味，有了膳魔师的焖烧壶，就可以轻松搞定啦～
材料：
紫米80g，芒果1个，椰浆适量，冰糖10g，膳魔师焖烧壶1个，，
椰浆芒果紫米粥膳魔师南甜主题月的做法的做法步骤：
步骤1，准备原材料，和一个膳魔师焖烧壶
步骤2，紫米提前用清水浸泡2小时以上，然后加入冰糖放在小锅内煮10分钟
步骤3，膳魔师焖烧壶先注入沸水，盖上盖子、预热10分钟，打开焖烧壶，倒出水，再把煮了10分钟的紫米连同水一块倒入焖烧壶中，盖上盖子，放置一夜
步骤4，打开焖烧壶，倒出焖好的紫米粥
步骤5，把芒果切半，用小刀划出格纹
步骤6，切出芒果肉加在紫米粥上
步骤7，淋上淡椰浆
步骤8，椰浆芒果紫米粥就好了～可以趁热搅拌均匀开吃，也可以放凉之后放入冰箱冷藏之后，当做甜点
步骤9，搅拌均匀开吃，很棒～超清香的紫米搭配芒果的香甜，配上浓郁椰浆
喜欢《红枣花生甜汤膳魔师南甜主题月的做法》一文吗？“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了红枣花生牛奶汤专题，希望您能喜欢！
