食材品类非常的丰富，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,中国美食文化很重视食材，哪些食材让你印象深刻？小编花时间特意编辑了霜降暖汤 | 无花果山药排骨汤的做法，更多信息请继续关注我们的网站。
霜降，二十四节气中的第18个节气。时间点在每年公历的10月23日~24日之间，是秋季的最后一个节气，意味着冬天的开始。霜降时节，吃柿子、赏红叶看秋菊，而坐标在杭州的我们，还额外多一样享受，那就是闻桂花香。在食物方面，霜降时节要多吃健脾养阴润燥的食物，比如山药、百合、秋梨、苹果、板栗、柿子、蜂蜜、萝卜（秋后萝卜赛人参）……天气一转冷，我就喜欢煲汤喝，以前用锅子煲，但家里人少煲一次要喝好几天。最近都改用相对容量小的焖烧罐或者焖烧锅来煲汤，每次煲一罐当天喝完，每天都能换不同的汤喝，感觉真赞！这两天煲的比较多的是这款，无花果山药排骨汤，咸鲜中带微微甘甜，焖烧罐焖出来的汤色清亮，让人很有食欲。是一款很适合霜降节气喝的暖汤
材料：
肋排3小块，山药1根，新鲜百合半个，无瓜果干5颗，料酒1茶匙，姜3片，盐1小勺，焖烧罐1个，
霜降暖汤 | 无花果山药排骨汤的做法的做法步骤：
步骤1，准备好食材
步骤2，排骨先用流动的水冲洗干净血水，和姜片一起放入焖烧杯，1茶匙料酒加入
步骤3，往焖烧罐里注入刚烧开的水八分满
步骤4，盖紧焖烧罐的内盖和外盖，焖10分钟。这个预热的过程相当于给排骨焯水
步骤5，这个间隙来处理食材：无花果用清水冲洗一下甩干、百合掰开洗净、山药刮去表皮切成小块
步骤6，时间到打开盖子，倒出焖烧罐中的水（排骨和姜片留在焖烧罐中）
步骤7，把处理好的百合、山药和无花果倒入焖烧罐
步骤8，往焖烧罐注入刚烧开的水到八分满
步骤9，盖紧焖烧罐的内盖和外盖，焖过夜。第二天早上起来打开盖子加点盐调好味道就可以喝了~
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排骨无花果汤
食材明细：
主料：：排骨1斤，老姜4片，
辅料：：无花果10颗，水1000克，
排骨无花果汤的做法步骤：
1.备好新鲜的无花果和猪排 没有新鲜无花果 干无花果也可以
2.猪排骨要先烧水戳掉血水除去腥味
3.戳好后的排骨捞出 水倒掉
4.重新倒入清水在砂锅里放入排骨无花果
5.无花果如果个大的可以对半切开
6.炖半小时后可以了
7.简单好喝的养生汤就做好了
小贴士：
1.无花果如果是干的先泡 我是无花果季节时买了很多冻在冰箱里随时都有新鲜无花果
2.排骨一定要把血水戳掉才没有腥味
3.什么都不要放才有养生效果原味无花果本来就有甜味
无花果山药煲子排的做法
无花果含有多种氨基酸、维生素、矿物质，健脾益胃，润肺止渴。山药和高蛋白的子排，能补血、补钙。无花果山药煲茄子，汤品的整体口感清淡不油腻，无花果味道甘甜，块状山药糯滑细腻，子排肉质酥烂，味道确实很不错哦！无花果含有多种氨基酸、维生素、矿物质，健脾益胃，润肺止渴。山药和高蛋白的子排，能补血、补钙。无花果山药煲茄子，汤品的整体口感清淡不油腻，无花果味道甘甜，块状山药糯滑细腻，子排肉质酥烂，味道确实很不错！
材料：
无花果5-6颗，山药250g，子排400g，生姜2片，盐1勺，鸡精1/4勺，料酒1勺，，
无花果山药煲子排的做法的做法步骤：
步骤1，准备好无花果、子排、山药，生姜
步骤2，山药去皮切块，浸泡水中防止氧化
步骤3，子排洗净放入砂锅，加入姜片
步骤4，砂锅注入水，加入料酒，煮沸
步骤5，用勺子撇去浮末
步骤6，倒入山药
步骤7，加入洗净的无花果，大火烧开转小火慢煲半小时，煲至子排熟烂
步骤8，最后调味，加入盐和鸡精即可
步骤9，煲汤好了
步骤10，成品
无花果清补凉煲排骨汤的做法
秋冬季节，天气干燥，皮肤、嘴唇都变得异常干燥，这个时候就需要更多的清润汤水来补充一下水分。秋冬季节的补水汤有雪梨雪耳瘦肉汤，有玉米胡萝卜薏米骨头汤等都是比较清润的汤，还有就是今天介绍给大家的无花果清补凉排骨汤：
材料：
排骨500克，胡萝卜1小段，无花果4个，薏米适量，淮山适量，百合适量，玉竹适量，党参适量，莲子适量，眉豆1把，
无花果清补凉煲排骨汤的做法的做法步骤：
步骤1，排骨斩件飞水洗干净；
步骤2，无花果、清补凉洗干净；
步骤3，胡萝卜切大块；
步骤4，把全部材料放进锅里，大火烧开后转中小火煲2个小时，放盐调味即可。功效：清热去火，润肺舒喉，补充水分。
----山药排骨汤----
食材明细：
主料：：山药适量，排骨适量，
辅料：：生姜适量，
配料：：盐适量，
----山药排骨汤----的做法步骤：
1.排骨剁成小块洗净，焯水后沥干水备用。
2.山药上锅蒸三分钟。（这样汤不会那么浓稠，山药也不会变黑）
3.生姜切片。
4.蒸好的山药去皮切块。
5.汤锅中放入山药、排骨、生姜和适量清水。
6.盖上盖子，调煲汤键，一个半小时后加盐调味即可。
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