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没有好的食材不可能有好的美食,地方美食通过就是因为使用了地方食材。美食文化的大量篇幅就是食材,哪些食材让你感兴趣?小编特意收集和整理了利咽护喉雪梨无花果杏仁汤的做法,仅供参考,欢迎阅读。

每到秋季,感冒伤风总会横行,不可一世,如今有了这个食谱,快来降服它~~这是一款百变的汤水,如果偶然间感冒伤风、咳嗽、痰多,或者是被帝都的雾霾影响的咽喉不舒服,都可以来找它。按照下面介绍的配方煮,它是一款甜汤,甜滋滋~~如果不喜甜,但喜欢吃肉肉的朋友,可以加点肉肉和盐,就变成了一款咸汤咯~~

材料:

雪梨1个,无花果80g,蜜枣60g,陈皮5g,南杏10g,,

利咽护喉雪梨无花果杏仁汤的做法的做法步骤:

步骤1,按配方备好食材。我是购买了配好手边汤料包,省去了麻烦。

步骤2,将雪梨洗净去芯切块,取无花果,杏仁,陈皮,用清水洗净后,放入北鼎养生壶中,蜜枣直接放入,加水至1200ml。

步骤3,启动养生汤模式,待养生壶自动断电加入适量冰糖调味即可。

步骤4,颜色通红,漂亮诱人

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银耳无花果雪梨汤


食材明细:

主料::无花果适量,雪梨适量,银耳适量,冰糖适量,

银耳无花果雪梨汤的做法步骤:

1.干无花果,雪耳,雪梨,冰糖

2.雪耳泡发洗净切成小块,雪梨削皮切成小块也可不削,无花果洗净

3.一起放到容器里加水,加入冰糖。待水开小火炆半小时即可。

小贴士:

冰糖可以多放点,容器里不可有油,

还可以加红枣,莲子。。。

这个汤可以治疗咽炎哦 特别是慢性咽炎  每天喝一点,要缓缓咽下

无花果药店有售

无花果雪梨糖水


食材明细:

主料::梨适量,无花果两个,

辅料::冰糖两块,枣适量,枸杞适量,

无花果雪梨糖水的做法步骤:

1.梨两个去核后切成块备用。

2.无花果,阿胶枣,枸杞适量洗净备用。

3.冰糖两块备用。

4.锅内烧水,水开后把梨倒入。

5.水再开后放入无花果,枣和枸杞。

6.盖上锅盖改小火炖40分钟。

7.40分钟后打开盖子放入冰糖。

8.把冰糖煮融化了即可出锅喝了。

小贴士:

雪梨的皮不用去掉的,带着止咳效果更好。

无花果炖雪梨


初秋是无花果成熟的季节,鲜无花果营养健康,尤适老人和儿童食用。味甘,性平。能补脾益胃,润肺利咽,润肠通便。这款糖水最适合秋季滋补饮用,滋阴润肺,清咽利喉,养胃助消化,还能美容润肤,是一款秋季滋补润肺之佳品。

原料:

无花果3个雪梨1个冰糖适量清水适量

步骤:

1.准备好食材

2.雪梨洗净,去皮去核,切小块,

3.无花果洗净切小块,

4.取电炖锅小双内胆,放入雪梨,

5.放入无花果,

6.加些冰糖,放入8分满清水,

7.电炖锅注水至放盅前水位,放入小内胆,

8.在内锅的边缘储水槽注入清水.

9.轻轻转动内锅盖子,使水槽里的水均匀分布。

盖上电炖锅盖,

10.插上电源,按快炖键炖1个钟头即可。

小贴士:

1.无花果炖雪梨很甜的,冰糖只需要放一点,否则太甜。

2.也可以雪梨先炖一半时间,再把无花果放入一起炖。

小编有话说:这样的美味如果不尝试一下一定会后悔错过这样的美味的。

苹果杏仁无花果甜汤的做法


炎炎夏日,大家都想呆在空调房里叹空调喝清凉饮料,这样的夏天才够写意。不过,在夏日里多用瓜果做淡甜汤,也能起到降温解暑、清肺润心脾的作用。苹果真的是很普通的水果;但是虽然看起来普通,当中却含有很多对人体有益的成份,而且还具有可溶性,所以又有活水之称。苹果还含有人体所需要的矿物质和微量元素。它的吃法可分为生吃和熟吃,而且功效各有不同;生吃能起到润肠通便的作用,熟食能起到收敛止泻的作用;是因为苹果里的果胶是两面派,生的时候可帮助肠道蠕动,帮助排便;熟了之后它反而会令肠道有收敛的作用,所以熟食的苹果最好连皮一起吃,它的收敛止泻功效会更好。

材料:

苹果1个,无花果6个,北杏仁15克,蜜枣1个,冰糖适量,,

苹果杏仁无花果甜汤的做法的做法步骤:

步骤1,所需材料;

步骤2,苹果去籽切块;

步骤3,其它材料洗净,与苹果一起下锅,加水6碗煲20分钟;

步骤4,等味道出来后,下冰糖调味就可以了~~

海底椰杏仁无花果汤


食材明细:

主料::猪蹄一大只,

辅料::无花果适量,杏仁适量,龙眼干适量,海底椰适量,

配料::盐适量,

海底椰杏仁无花果汤的做法步骤:

1.煲汤的材料冲洗干净备用。

2.煮蹄焯水,同时煮汤的砂煲也装上水去煲。

3.焯水过的猪蹄捞出放入煮汤的砂煲内。

4.把之前洗净的煲汤材料倒入砂锅内。

5.盖上砂锅盖子,大火烧开后改小火炖煮40分钟。

6.喝之前加盐调味即可。

小贴士:

无花果和龙眼干都带有甜味,所以此款汤带有甜甜的味道~很可口~

雪梨无花果煲鸡的做法


雪梨入汤比较清甜,而且也比较潤肺。

材料:

鸡半只,雪梨3个,无花果8个,姜2片,

雪梨无花果煲鸡的做法的做法步骤:

步骤1,准备好材料,水没过所有材料就好了。

步骤2,先用中大火煲,后用小火煲一个小时左右。

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