好的美食离不开好的食材，没有好食材，就没有好美食。食材是美食文化的地基，你对食材的看法是怎么样的呢？经过收集并整理，小编为你呈上木瓜银耳羹的做法，欢迎阅读，希望你能够喜欢并分享！
银耳美容养颜吧'嘿嘿
材料：
木瓜半个，银耳两棵大的，红枣适量，冰糖适量，枸杞一小撮，莲子适量，
木瓜银耳羹的做法的做法步骤：
步骤1，将食材全部准备好'将银耳莲子泡起来'泡一两个小时都行'等到银耳泡开'变软'然后将银耳后面的根子剪掉'将银耳撕成碎碎的小块'将莲子里面的黑心拔掉'红枣枸杞也可以泡泡'枸杞可以不泡'木瓜削成小块备用
步骤2，放多点水'然后将莲子红枣银耳放进去煮'一直煮'直到将银耳煮烂'煮软
步骤3，直到银耳煮软'然后将冰糖放进去'再煮一会'这时小心会扑锅'等到有点黏稠的时候'将枸杞木瓜放进去在煮十来分钟'用勺子舀起来会感觉粘粘的'这时候就可以起锅拉'忘记拍照了
步骤4，冰镇一下更可口'煮银耳也需要耐心'用小火慢慢熬'煮到黏稠才是极好的'嘿嘿
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木瓜红枣银耳羹的做法
把这款甜蜜的滋润糖水送给所有的女性朋友，红枣、木瓜、银耳都是美容养颜的食材，常喝这款汤，面色会红润靓白，做一个水润的美女。木瓜：有百益果王之称，木瓜中的维生素C含量是苹果的48倍，而且可抗衰老，同时也是女人的丰胸圣品。红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.。银耳：银耳，又称白木耳，由于银耳所含的营养全面，且有一定的药用价值，历来与人参、鹿茸同具显赫声誉，被人们称为“山珍”、“菌中明珠”。银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效；其中所含的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。
材料：
木瓜200克，红枣50克，干银耳1个，冰糖适量，
木瓜红枣银耳羹的做法的做法步骤：
步骤1，准备好所有的食材。
步骤2，银耳泡发，红枣也用清水浸泡一下洗净。
步骤3，汤锅中水烧开放入洗净撕小块的银耳大火煮开小伙炖煮30分钟。
步骤4，倒入红枣。
步骤5，红枣煮上15分钟后加入冰糖。
步骤6，倒入木瓜。
步骤7，煮开即可关火。
银耳莲子木瓜羹的做法
秋季干燥，需要这么一碗美容养颜佳品~
材料：
银耳半朵，木瓜1/4个，莲子适量，冰糖适量，红枣一把，，
银耳莲子木瓜羹的做法的做法步骤：
步骤1，莲子银耳浸泡半个小时左右
步骤2，把泡发的银耳撕成小朵
步骤3，木瓜切丁
步骤4，银耳莲子入砂锅，加水大火煮开
步骤5，煮开后加入红枣转中火慢煲
步骤6，银耳软烂的时候加入木瓜丁和适量冰糖关火。
步骤7，也可以加入适量枸杞
木瓜银耳莲子羹的做法
材料：
银耳四朵，木瓜一个，莲子十来粒，冰糖适量，
木瓜银耳莲子羹的做法的做法步骤：
步骤1，银耳莲子泡20多分钟
步骤2，木瓜去皮切块
步骤3，锅烧开水放入洗净摘干净的莲子木耳，煮至翻滚，小火炖30至四十分钟
步骤4，最后放入木瓜和冰糖煮，小火10分钟
木瓜银耳红枣羹
食材明细：
主料：：木瓜1个，银耳半块，红枣6颗，百合8个，
辅料：：黄糖1块，
木瓜银耳红枣羹的做法步骤：
7.成品图。
8.成品图。
小贴士：
1、木瓜可以在放进炖锅之前加少许盐焯水，为了去掉苦涩味。
2、银耳泡发一晚，用手撕成小片，煮好以后更加粘稠，煮到粘稠的时间更加快。
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