好的美食离不开好的食材，不同的食材使食物有不同的功效。美食文化的根在于食材，你对哪些食材情有独钟呢？小编特别为你收集的“润肤养颜---银耳水果羹 附巧煮银耳的做法”，强烈建议你能收藏本页以方便阅读！
这道水果羹是最适合秋天羹，颜色好看酸甜可口，也不怕宝宝不爱吃水果了，润肤去燥美容养颜，老少皆宜。
材料：
银耳一小朵，苹果适量，梨适量，橘子适量，柚子适量，，
润肤养颜---银耳水果羹 附巧煮银耳的做法的做法步骤：
步骤1，大家都知道吃秋天吃银耳好，尤其是早上空腹吃，但早餐吃银耳羹还是比较麻烦。有了这个方法，煮银耳就很轻松了。巧煮银耳：第一天晚上泡发好
步骤2，巧煮银耳：泡发后掰成小朵入水煮开
步骤3，巧煮银耳：煮开后关火灌入暖水瓶中
步骤4，巧煮银耳：将暖水瓶灌满，拧紧瓶概，等到第二天早上再打开
步骤5，巧煮银耳：第二天打开暖瓶将银耳倒入锅中，放入冰糖，开火煮
步骤6，这时候可以准备水果，苹果梨去皮，桔子对切
步骤7，苹果梨切成小丁，桔子柚子瓣成小块
步骤8，一起放入锅中煮两分钟即可
步骤9，暖暖的，好看又好吃
步骤10，早餐轻松搞定
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养颜银耳羹
这道羹不仅添加了银耳，还有莲子，百合，皂角米，口感特别的好，银耳的滑嫩，百合，莲子软糯，皂角米Q弹，很有层次。
材料：
主料：银耳半朵，莲子1汤匙，
辅料：百合1汤匙，雪莲子1汤匙，冰糖5块，，
养颜银耳羹的做法步骤：
1. 银耳，莲子，百合，皂角米冷水浸泡一夜。
2. 银耳撕小朵。
3. 放入电饭锅，兑4饭碗水，放入冰糖。
4. 启动煲汤或者煮粥键。
5. 程序结束，银耳已经很粘稠了。
6. 保温键，随时滋润。
养颜南瓜银耳羹
食材明细：
主料：：南瓜适量，银耳适量，
辅料：：红枣适量，枸杞适量，莲子适量，纯牛奶适量，
配料：：冰糖适量，
养颜南瓜银耳羹的做法步骤：
1.先将银耳、枸杞、莲子、红枣用冷水浸泡至泡发。
2.泡好的银耳去蒂切成碎朵
3.莲子去心、红枣去子待用
4.将南瓜去皮切成块状
5.煲中加足量水，放入银耳、莲子，中火煮10分钟左右
6.加入南瓜、红枣，转至大火煮5分钟。再转小火炖20分钟
7.转小火放入冰糖炖煮5分钟
8.加入枸杞炖一会
9.加入牛奶炖5分钟即可
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