中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出，食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，想必你对食材了解很多吧？由此，小编为你收集并整理了鲜榨橙汁的做法在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。
儿子喜欢水果榨汁，我偶尔做一回。
材料：
橙子2、3个，蜂蜜适量，温水少许，，
鲜榨橙汁的做法的做法步骤：
步骤1，将脐橙剥去皮儿，取出果肉，切小块，蜂蜜用少许温水化开
步骤2，取出料理机或者榨汁机，将果肉放入里面，倒入蜂蜜水儿
步骤3，打成汁液
步骤4，过滤下就好了，很浓稠的哦。
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儿童饮品鲜榨橙汁的做法
孩子很喜欢吃橙子，可是经常吃橙子的时候，满嘴，满桌子滴汁。所以我经常榨汁给他们喝。橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。
材料：
橙子3个，凉开水80ml，蜂蜜20g，，
儿童饮品鲜榨橙汁的做法的做法步骤：
步骤1，准备三个橙子，洗净，每个橙子切成8瓣。
步骤2，剥掉橙子皮。
步骤3，一瓣一瓣的放入榨汁机，加入水。30秒就搞定！
步骤4，依自己喜好，加入蜂蜜，或者不加也可以。酸酸甜甜的。简单美味！
宝宝辅食---鲜榨橙汁你做对了吗？的做法
色泽金黄、酸甜适口的鲜橙汁给宝宝喝的健康饮品，鲜橙一年四季随便都会买到，做起来简单，只需要一个容器就可以了。我这次用的是奥克斯多功能料理机，方便容易清洁。
材料：
橙子2个，蜂蜜1小勺，温水适量，，
宝宝辅食---鲜榨橙汁你做对了吗？的做法的做法步骤：
步骤1，橙子去皮后剥成块
步骤2，放入料理机中
步骤3，打碎打成果汁
步骤4，在加入两倍的温开水，然后稍微搅拌一下
步骤5，完成后捞掉面上的泡沫，调入适量的蜂蜜，拌匀就这么简单
步骤6，好喝又健康
步骤7，好喝又健康
夏季排毒良方：增强活力的鲜榨橙汁的做法
倡导健康生活从果汁开始；无论是大人和孩子喝鲜榨果汁益处多多，新鲜的果汁能让孩子大饱口福，还能为身体健康提供必不可少的营养素，这是瓶装果汁不能替代的。新鲜果汁中含有大量果胶及天然矿物质，能增进食欲，令孩子胃口大开；消除紧张感，保持神清气爽有活力；有助于清除体内有害物质，改善新陈代谢；使皮肤更加娇嫩可人。我家的妞刚刚高考完。在这段时间里；来自自身的压力和焦虑导致高考生内分泌失调。高考完后，作为家长不能忽略孩子的健康。高考期间为了补充蛋白质等营养，难免有些过量。目前就应该提倡“肚子一空，万事皆空”了，这句话道出了饮食调养的重要性，“吃”已经不是填饱肚子那么简单了，孩子吃什么、应该怎么吃才是目前所关心的。现在的重中之重是给孩子排除身体的毒素，恢复正常的新陈代谢。我选择了新鲜的橙子给她榨果汁。对于橙汁的健康功能可以说是举不胜举，例如喝橙汁有助血管扩张，增强人体免疫力；橙汁能促进胃肠道正常工作，有助于清除随着空气和食品一起进入体内的有害物质。香醇的鲜榨橙汁鲜亮的色泽，可口的味道，而且营养丰富。橙汁是我们在生活中备受喜爱饮料，细心的您是否会发现，这种橙汁其实并不是真正的橙汁。我们平时在市面上买的瓶装橙汁和所谓的软饮料橙汁几乎全是由糖、香精、色素勾兑而成，喝下去跟一杯糖水无异，既不健康，又不营养。那我们今天就来学习学习如何制作新鲜可口的橙汁吧，顺便也了解一下喝橙汁的好处。橙汁顾名思义是从橙的果肉榨出的果汁，一个橙子含有68毫克维C、26微毫克叶酸(维他命B)、17克果糖和3.6克纤维素。维C和叶酸都在果肉中存在，而且溶于水，只需一个橙子，维C已足够一个人每日所需。基本上喝橙汁就能照单全收。参与活动:#晒出你的美食，免费制作美味时光书#
材料：
橙子2个，冰块5块，
夏季排毒良方：增强活力的鲜榨橙汁的做法的做法步骤：
步骤1，我选择了新鲜的橙子给她榨果汁。对于橙汁的健康功能可以说是举不胜举，如喝橙汁有助血管扩张，增强人体免疫力；橙汁能促进胃肠道正常工作，有助于清除随着空气和食品一起进入体内的有害物质。香醇的橙汁不仅可口，而且营养丰富。
步骤2，橙子洗净后；橙子的头部和尾部横向摆放，从中间切下一刀。然后再对半切开。这样切出来的橙子，中间没有白色的硬芯。
步骤3，专用的榨橙汁的器具一个。
步骤4，切开后的橙子取其中的一半，放在榨橙汁器具上压出橙汁。盖上另外一半盖子，然后转动盖子，橙汁就流到下面的杯子中了。
步骤5，这个器具很快捷就将橙汁榨好了。
步骤6，将过滤网盖拧开去掉果肉。
步骤7，榨好的橙汁倒进洗净的杯子中即可。橙汁倒入水杯后，勾兑适量凉白开；夏天时加入冰块更爽口。
步骤8，橙汁榨好后，果皮不要扔掉。可以做成橙皮当零食吃，具有健胃消食的作用。
鲜榨哈蜜瓜汁的做法
材料：
哈蜜瓜半个，，
鲜榨哈蜜瓜汁的做法的做法步骤：
步骤1，哈蜜瓜切块放入榨汁器中即可。
步骤2，
鲜榨石榴原汁的做法
又是石榴季，便宜又新鲜的石榴十元四个，给家里的两个小霸王每天一杯果汁营养又美味！
材料：
石榴两个，，
鲜榨石榴原汁的做法的做法步骤：
步骤1，准备手摇榨汁机，剥好石榴，开榨吧！
步骤2，汁渣分离好的省事吧，渣很干一点都没浪费，出来的汁有240克，才两个小个的石榴！
步骤3，开喝吧，很美味哦！
宝宝辅食---鲜榨橙汁你做对了吗？
食材明细：
主料：：橙子2个，
辅料：：蜂蜜1小勺，温水适量，
宝宝辅食---鲜榨橙汁你做对了吗？的做法步骤：
1.材料：橙子去皮后剥成块
2.放入料理机中
3.打碎打成果汁
4.在加入两倍的温开水，然后稍微搅拌一下
5.完成后捞掉面上的泡沫，调入适量的蜂蜜，拌匀就这么简单
小贴士：
榨汁前，先将外皮洗净，对边切开，再剥去外皮，切小块即可，其实4个月的小婴儿就可以喝的了，刚开始喂食的时候，量不可以多，几茶匙就好了哦，随着宝宝对果汁的慢慢接受，小肠胃也逐渐适应果汁后，可以逐渐增加水果的种类，当然最好还是以应季新鲜水果为主，同时可以增加每天果汁的喂养量，从20毫升、30毫升、40毫升、50毫升，逐步递增，但是也要注意错开吃奶时间，最好在两餐之间，辅食之后，这样既不会影响吃奶量，也不会存在空腹喝果汁对肠胃的刺激。我女儿1岁零3个月肠胃已经比较成熟了，每次喝完150ml都表示不够。
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