五一劳动节快到了,出门踏春的人越来越多,天气越来越热,出门如果带点自己做的面包挺不错的。今天这款面包春游带出去当午餐肯定不错,做法也比较简单,口感也很柔软。多吃抹茶类的食品可以消食解腻,减肥健美,去除痘痘的功能。受到当今爱美女士的青睐。
红豆养颜面包
总重500克,每个60克,可做9个。
材料配方:高筋面粉250克、砂糖35克、盐3克、酵母2克、抹茶粉5克、汤种50克、蜂蜜20克、水120克、黄油25克
内馅:红豆200克
红豆养颜面包的做法
1.将所有材料一起搅拌至表面光滑有弹性,加入黄油搅拌至面团拉开光滑面膜,以温度30℃发酵40分钟。
2.发酵好将面团杆开,放入红豆,将面团对折。
3.切成60克一条。
4.扭成花纹状,绕城圆圈形。
5.以温度30℃,发酵60分钟。
6.发酵好表面洒上低筋面粉。
7.以烤箱温度上火200℃,下火180℃烘烤10分钟左右。
网站小提示
南瓜和红豆能一起吃:南瓜是低热量食品,有健肤润肤、防止皮肤粗糙、减肥的作用。红豆有利尿、消肿、减肥的作用。南瓜与红豆搭配,有健美、润肤作用,还对于感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症有一定疗效。
鸡肉和红豆能一起吃:红豆含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素等。有补肾滋阴、补血、明目的功效,还有活血、利尿、祛风解毒作用。鸡肉营养丰富,有温中益气,填精补肾等作用。两者搭配食用,其营养更佳。
食材明细:
主料::金像面包粉300克,牛奶90至100克,淡奶油80克,蛋液30克,红糖60克,酵母粉4克,盐2克,无盐黄油25克,
辅料::桂圆干适量,红枣适量,
【桂圆红枣面包】女性美容养颜面包的做法步骤:
1.将面包材料备齐。
2.桂圆干和红枣切成小粒。
3.将牛奶和淡奶油倒入面包桶。
4.倒入蛋液。
5.在面包桶一角倒入红糖,另一角倒入2克盐。
6.倒入面包粉。
7.倒入酵母粉,并将酵母粉用面粉包围。
8.启动面包机和面功能,15分钟。
9.中间可以打开盖子,面包机瞬间停止转动,借助刮刀将粘在面包桶上的面团刮掉。
10.第一个和面功能结束,取出一小块面团看看是否达到具有延展性。
11.加入软化的黄油(切成小块)。启动第二个和面功能,15分钟后取出一小块面团看看效果。
12.如果能达到拉出筋膜(即我们常说的“手套”)即可,如果达不到,可以再启动一个和面功能5-10分钟。
13.启动发酵功能,调整至90分钟,盖上保鲜膜发酵至二倍大,取出排气后分割成六等份,滚圆静置15分钟。
14.取一个面团,擀成椭圆状。
15.翻面后加入桂圆和红枣粒。
16.自上而下卷起来。
17.全部卷好,盖保鲜膜静置10分钟。
18.可以再从中间向两边擀开。
19.翻面、卷起来。
20.这样把内陷包围的更加紧密。也更加小巧便于放入面包桶。
21.做好的面团全部放入面包桶(提前将面包桶中的转刀去掉)。
22.盖上保鲜膜。
23.启动发酵功能60分钟。发酵至二倍大。
24.启动烘焙功能,调整时间至35分钟,浅色。
25.时间到,香喷喷的面包出炉了。用隔热手套取出面包桶。
26.倒扣在隔热架上,反过来晾凉,装入保鲜袋。
27.吃的时候可以撕着吃,也可以切片哦。
小贴士:
【用面包机做面包的体会】(纯属个人感受,各路高手请多提宝贵意见)
1.用面包机做面包,材料的干湿很重要。做面包时,可以先少放点牛奶,预留10毫升左右,根据面粉的吸水性以及空气的干湿度来调节(经常做的面包除外)。
2.用面包机做面包,面团的扩展很重要。加入黄油后,一定要将面团和至可以拉出筋膜,这样做出的面包组织才会更好。
3.用面包机做面包,发酵的时间很重要。发酵的时间长短,要根据季节和温度来适当调节,夏季的时候,就可以不用发酵功能,室温即可,而且用时也短。秋冬季节,可以预定的时间长一点,多观察,发酵时间一般控制在:第一次发酵80-90分钟,第二次发酵50-60分钟。发酵时一定要记得盖保鲜膜啊,否则发酵好的面团会有一层干皮的。
4.用面包机做面包,适当的整形很重要。有时候,我也图省事,把所有材料倒入面包桶完事,但是,那样做出的面包口感大打折扣。我感觉,再想省事也要把面团做适当的整形,那样的话,组织和口感就会感觉好很多的。
5.用面包机做面包,烘焙的深浅很重要。根据我的观察,如果做一般的基础面包,不用面包机的发酵功能,可以选择“中”色,但是,如果你之前用了发酵功能,再用中色就会感觉颜色很重。如果你特别喜欢厚厚的深深的颜色,也可以选择中或者深色。我看很多朋友烘焙时将锡纸包围在面包桶周围,这也是一个比较好的方法。
食材明细:
主料::面包体材料:适量,面包粉300G,黄油30G,鸡蛋一个,白糖20G,牛奶130G,酵母5G,盐1G,
辅料::椰蓉馅材料:适量,椰蓉100G,黄油40G,鸡蛋一个,牛奶40G,白糖50G,蔓越莓干20G,烤箱:柏翠PE5386,
面包的做法(椰蓉面包)的做法步骤:
1.备好所需要的材料
2.椰蓉馅的做法:软化的黄油和白糖混合加热至糖溶化,再加入打散的鸡蛋液
3.加入椰蓉搅和牛奶搅拌均匀,让椰蓉充分吸收奶汁
4.再加入蔓越莓干拌均放入冰箱冷藏备用即可
5.把面包材料放入面包桶内,选择和风程序,在20分钟左右的时候把软化的黄油加入即可
6.直至面团揉完并且第一次发酵完毕.取出面团排气
7.分成12小份滚圆
8.取一份擀开,包上椰蓉馅
9.收口朝下擀开,从上往下对折起来,再从左往右对折,用刀在中间划开
10.从刀口的地方往两边翻起来即成心形的样子
11.做好的面包排入烤盘,刷上蛋液,放入烤箱低温醒发30分钟左右
12.醒发完毕后,进行烘烤,上下火模式中层190度烤18分钟左右
小贴士:
1.我用的是PE5386一度飞梭烤箱,大家使用别的品牌的烤箱时注意温度适当调整。
2.面包切心形时注意前面不要切断。
3.醒发面包的时候可以在上面放碗水增加湿气不要让面团发干。
4.擀面团的时候尽量不要擀得太薄,防止包椰蓉馅的时候面团会破。
炎炎夏日,能够消暑解渴又解馋的非烧仙草莫属了,但烧仙草单调的吃法我们已经吃腻了,那么就自己动手DIY一款即快手又好吃好看的烧仙草吧。
材料:
烧仙草粉20g,凉水60ml,开水500ml,红火龙果,芒果,蜜红豆,牛奶,炼乳,
烧仙草----消暑解渴的夏日甜品的做法的做法步骤:
步骤1,烧仙草粉用凉开水调成糊。
步骤2,加入开水中搅拌匀,煮熟透后光滑细腻。
步骤3,倒入器皿中凉凉,或放入冰箱冷藏口感更佳。
步骤4,切成小块摆入甜品碗里。
步骤5,火龙果、芒果切成丁,加入蜜红豆、牛奶和炼乳就OK了!
食材明细:
主料::香肠2根,豇豆200克,
辅料::香葱5克,姜3克,蒜头5克,水淀粉5克,植物油20克,麻油5克,
配料::精盐2克,料酒5克,味精1克,
开胃助食、增进食欲的--香肠豇豆粒的做法步骤:
1.原料图片。
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2.将豇豆摘去两头和虫蛀的部分,洗净沥干水分,置案板上,切成0.5厘米长的粒。
3.锅洗净置中火上,加入500克清水,放入香肠,煮8分钟后取出。
4.然后,将蒸熟的香肠置案板上,用刀切成0.5厘米见方的丁。
5.香葱去除根部洗净,切成末;蒜头剥衣,用刀拍碎,剁成蒜末。
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6.锅洗净置旺火上,加入清水400克烧沸,放入豇豆粒,焯至变色断生时,捞出。
7.再放入清水中漂凉,沥干水分待用。
8.锅洗净,舀入植物油烧热后,放入香肠粒煸炒片刻,然后,烹入料酒。
9.再放入葱末、姜末、蒜末,煸炒出香味后。
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10.然后,放入豇豆粒,继续翻炒。
11.加入精盐、白糖、味精,调好咸鲜味。
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12.并用水淀粉勾薄芡。
13.淋上麻油,翻炒均匀,出锅装碟即成。
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小贴士:
1.香肠最好自己加工,外面买的大多加入添加剂和色素。香肠除了煮熟,还可以放入电饭煲内,在做饭时一块蒸熟。
2.豇豆入沸水锅中焯时,时间不要太长。一般2分钟即可,最好在水中滴两滴油,加点精盐,这样可以保持豇豆颜色翠绿,清脆甘爽。
3.因香肠比较咸,所以在烹制时精盐要少放,以免太咸,影响成菜质量。
准备时间:10分钟
烹饪时间:15分钟
紫苏是一种很好的中药材,不管是泡水喝,还是烧鱼之类有腥味的菜,都别有一番味道。当紫苏遇上杨梅,那感觉,一定会让你过舌难忘!在这个38℃的高温夏天,你一定值得拥有!
材料:
紫苏叶1小把,杨梅十多个,冰糖适量,,
紫苏杨梅汤夏日消暑佳品的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料:杨梅,紫苏叶,冰糖。
步骤2,杨梅先用盐水泡一会儿,捞出来放入锅中,放上适量的水和冰糖一起煮。(冰糖的量可以根据个人喜好,喜欢甜些的可以多放些。)
步骤3,等锅里的水开后,再把切好的紫苏叶倒下去一起煮。大概煮5分钟就行了,等紫苏的香味出来就ok。
步骤4,找个密实些的漏勺,把煮好的紫苏杨梅汤过滤一下,去掉渣。
步骤5,剩下的汤汁,等它晾凉后放入冰箱冷藏2个小时,口感最佳。
步骤6,冷藏过后的紫苏杨梅汤,酸酸甜甜的,在这个酷暑的夏天,你一定值得拥有!
做法非常简单!只是家里刚好有好多节瓜,其实节瓜味道非常浓,口感可以,节瓜味个人不太喜欢,建议各位换成其他水果,或者喜欢吃的果蔬
材料:
白凉粉100g,冰糖适量,节瓜适量,水2升,糖桂花适量,,
节瓜桂花糕(夏日消暑版)的做法的做法步骤:
步骤150,克白凉粉加少少水融化。1升水加冰糖烧开,倒入融化的白凉粉,边烧边搅拌,烧开,加入适量糖桂花即可
步骤2,倒入模具中晾凉
步骤3,节瓜去皮切块蒸熟,放入料理机中打成蓉
步骤450,克白凉粉加少量水融化,祸中加500毫升水加冰糖烧开,倒入白凉粉和节瓜蓉,边烧边搅拌至水开
步骤5,倒入凉了的桂花糕上面,晾凉
步骤6,切块食用,可以撒些椰蓉
简单,反正就把材料扔进去做呗。剩下啥都不用干
材料:
高筋面粉300克,牛奶150ML,酵母5克,盐3克,鸡蛋1个,炼乳45克,黄油30克,白砂糖30克,葡萄干20克,蛋液10克,
面包机做面包的做法的做法步骤:
步骤1,做面包一直都是我的死穴,做菜天不怕地不怕的我来说一碰上面包就瘫软了,曾经用手揉面团大概一个多小时,浑身酸疼还是揉不出漂亮的筋膜,于是放弃。今儿弄了一款柏翠PE8990SUG的面包机,打算开个场子做实验,好用不好用,咱看成效呗!
步骤2,牛奶稍微加热一点30到40度左右,然后跟酵母融合充分拌匀
步骤3,把黄油、炼乳、糖、盐、鸡蛋一起倒入面包机内,最后把面粉也扔进去。
步骤4,葡萄干提前用水泡一下,然后直接放到盖子上面的小盒子里。不用管了。选择功能:欧式柔软面包。(其实我也不知道是啥,就是觉得软面包好吃,随机选了这个功能)启动。
步骤5,然后的工作就是该干嘛干嘛了,我就是下了个小片儿看去了。别的事情都交给面包机了。
步骤6,差不多过了2个小时吧,我电影也看完了,才想起来那头还烤着面包呢。打开盖子巡视了一番,葡萄干的盒子空了,估计都扔进去了。然后面团也发酵膨胀了,好像还不错。
步骤7,然后我就磕了一颗蛋,用刷子在上面刷了一层蛋液,这样烤出来的面包上面是油亮油亮的,不会显得那么干燥
步骤8,大概又过了40多分钟吧,香喷喷的面包就算烘烤完成了。懒得去管,放里面放着吧,等凉凉再吃。
步骤9,差不多凉透了以后就这样了。轻轻一倒就出来了。
步骤10,切片后的效果也是很不错的。本来我是很怕烤了一个乌龟壳,硬硬的外皮很难吃。但是这款面包机可能双管发热,受热均匀的缘故,表皮非但没有又厚又硬反而撕开很有弹性。吃起来一点点焦焦的味道更丰富了口感。(就可惜的是我葡萄干放少了。可以多加一点)
步骤11,新书《我是你的菜》全面上市,首次将自己最受欢迎的美食集结成册,用充满个性和大胆的语言聊美食,聊情感,聊故事,全书无论从版式设计、美食摄影与小文,无不淋漓尽致地体现出鬼蜀“暖”“骚”合一的风格。京东、当当、亚马逊以及天猫搜索“我是你的菜”更多惊喜你绝对值得拥有。
材料:
细砂糖5-10g,柠檬汁约2滴,罐头汤20ml,小西红柿1个,西瓜汁5-10ml,罐头果肉少许,香瓜小半个,,
水中红颜单挑夏天的做法的做法步骤:
步骤1,把小西红柿切掉一半,(切掉的不要丢),并掏空。
步骤2,把自己喜欢的水果切小块,并弄碎(我用的是香瓜和罐头果肉),放在掏空过的小西红柿里。
步骤3,盖上盖子。
步骤4,在杯中先加入西瓜汁,再滴两滴柠檬,倒入罐头汤,颜色就会漂亮!
步骤5,把小西红柿放入杯中,就大功告成了
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