这款糖水在女人的特殊日子和坐月子吃多比较好,补血有补气关键还好吃
材料:
桂圆20颗,红枣6颗,鸡蛋2枚,西洋参10薄片,冰糖40g,枸杞8粒,
桂圆红枣洋参蛋的做法的做法步骤:
步骤1,桂圆干先剥好冲一下水,半碗水泡1小时左右
步骤2,锅中放入枣子,把泡好的桂圆倒入,后再加入半碗水。中火烧开转小火慢煮20分钟左右
步骤3,准备好下个步骤
步骤4,倒入西洋参和冰糖煮5分钟左右(也可以选择放红糖的)
步骤5,关火打入鸡蛋盖上盖子焖一分钟(这样鸡蛋一整个不易散,)开小火煮3到4分钟左右。
步骤6,放几粒枸杞就可以关火了
步骤7,成品
步骤8,开动
步骤9,开吃
吃啥补啥…………
材料:
红枣10颗,桂圆10颗,鹌鹑蛋8个,水适量,冰糖(可选)一小块,,
桂圆鹌鹑蛋红枣糖水的做法的做法步骤:
步骤1,食材。
步骤2,桂圆,不论你是买外面现成剥好的,还是自己剥的,都要清洗一下。
步骤3,鹌鹑蛋煮熟后去壳,也要冲洗一下。
步骤4,小锅里放半锅的水,把洗干净的红枣和桂圆先放进去煮。
步骤5,煮开后,小火慢炖,接着把鹌鹑蛋也放进去。
步骤6,一直炖到桂圆变成饱满的、胖胖的样子。
步骤7,根据口味,可适量加入冰糖,白糖或者红糖。
步骤8,等糖全部烧融化就好了。
步骤9,完成。
步骤10,完成。
女生经后补血必备,喝出健康好气色。制作简单,无需厨艺,具体过程没空拍,把步骤与大家分享。
材料:
鸡蛋2个,桂圆肉适量,红枣10个,百合适量,黑糖适量,,
桂圆红枣炖蛋——女生补血必备的做法的做法步骤:
步骤1,将红枣和一小把干百合洗去沙尘,用热水浸泡半小时
步骤2,利用泡红枣的时间把鸡蛋煮熟剥壳待用
步骤3,锅里加入三碗水,因为百合干,不容易熟所以先煮一煮,并连同红枣一起放入锅里,煮至百合半熟,放入鸡蛋和桂圆肉煮至百合全熟,再放入合适自己口味甜度的黑糖煮再煮十分钟即可出锅享用
步骤4,成品图,我放的是黑糖,比红糖颜色更诱人,没有黑糖的用红糖代替。女生不要偷懒,常喝就有和气色。
步骤5,附上一张用传统工艺榨制的黑糖砖,补血佳品
这两天气血虚,没有男朋友,那就自己来吧,棒棒的
材料:
桂圆,红枣,冰糖,,
桂圆红枣茶的做法的做法步骤:
步骤1,我买的去核的红枣哦,直接对半切就可以了呢
步骤2,桂圆肉,一粒粒辛苦剥出来的哦
步骤3,水烧开,放入红枣、桂圆、冰糖,量根据自己口味来定哦,我是不喜欢太甜的呢
步骤4,煮沸以后呢,转小火慢慢炖15-20分钟就好啦
红枣自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一,历史悠久。煮一碗红枣桂圆糖水,营养好吃,是一款非常不错的养生食品。桂圆,补益心脾、养血安神。红枣,强筋壮骨、补血行气、滋润养颜。莲心也是好东西,强心安神,防癌抗癌。
材料:
红枣15颗,桂圆15颗,莲子15颗,红糖适量,
红枣桂圆糖水的做法的做法步骤:
步骤1,将桂圆去壳,莲子,红枣备用
步骤2,将桂圆、红枣、莲子放入锅中,加水,水要加的多些
步骤3,大火烧开转小火,盖上盖子
步骤410,分钟后,加入红糖,小火炖40分钟即可
材料:
黄豆50克,红枣10个,桂圆16个,清水1100克,白糖或蜂蜜适量,,
红枣桂圆豆浆的做法的做法步骤:
步骤1,准备好原料,黄豆提前浸泡一夜,红枣洗干净。
步骤2,把红枣去核剪成小块,桂圆去皮去核,只保留桂圆肉。
步骤3,把红枣、桂圆肉和黄豆一起放豆浆机里面,加清水。
步骤4,豆浆机选择五谷模式,20分钟就可以喝到香甜的豆浆了,喝时加白糖或蜂蜜或红糖都可以哈,就是什么也不加,味道也不错。
材料简单,做法方便快捷,最适合像我这种懒惰又想变美女的人,,大家一起分享哈.
材料:
桂圆肉干10克,红枣20克,
桂圆红枣糖水的做法的做法步骤:
步骤1,把材料准备好。
步骤2,红枣洗干净,并去核。
步骤3,桂圆肉干洗干净并沥干水份。
步骤4,小锅中注入适量的清水。
步骤5,倒入红枣。
步骤6,盖上锅盖,中火煮开。
步骤7,煮开后转中小火,煮至红枣出味。
步骤8,倒入桂圆肉。
步骤9,盖上锅盖,中火煮开后转小火煮8分钟左右,熄火,继续利用温热焖十分钟左右。
步骤10,即可开吃。
材料:
桂圆,红枣,鸡蛋,水,冰糖,,
桂圆红枣煮蛋的做法的做法步骤:
步骤1,桂圆剥去壳,和红枣一起洗干净后放碗里加水(没过桂圆即可)浸泡4-5小时。
步骤2,把泡好的桂圆和红枣连同泡过的水一起倒进锅中,放进适量冰糖和水。
步骤3,开大火,煮开后倒进闷烧壶中,盖好盖子。大概3-4小时进可以了。
步骤4,把桂圆红枣连汤一起倒进可以进微波炉的碗里,打一个鸡蛋进去,放微波炉中高火“叮”3分钟。
老爸一下拿来2,3斤的红枣桂圆,不知如何下手啊,这下可以迅速消灭了
材料:
红枣150克,桂圆150克,红糖50克,,
红枣桂圆酱的做法的做法步骤:
步骤1,红枣洗净去核,桂圆去壳去核,清洗
步骤2,分别将红枣桂圆浸泡半天
步骤3,将浸泡的红枣,桂圆包括浸泡的水倒进搅拌机搅拌
步骤4,放进不锈钢锅煮10分钟后放红糖,煮到粘稠即可
感谢您阅读“97美食网”的《红枣桂圆烧蛋的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了红枣桂圆炖鹌鹑蛋专题,希望您能喜欢!