食材是组成各种美食的基本原料的统称，它决定了美食的本味。美食文化的发展在于食材的发展，你对哪些食材了解较多？经过整理，小编为你呈上桂圆红枣洋参蛋的做法，感谢您的参阅。
这款糖水在女人的特殊日子和坐月子吃多比较好，补血有补气关键还好吃
材料：
桂圆20颗，红枣6颗，鸡蛋2枚，西洋参10薄片，冰糖40g，枸杞8粒，
桂圆红枣洋参蛋的做法的做法步骤：
步骤1，桂圆干先剥好冲一下水，半碗水泡1小时左右
步骤2，锅中放入枣子，把泡好的桂圆倒入，后再加入半碗水。中火烧开转小火慢煮20分钟左右
步骤3，准备好下个步骤
步骤4，倒入西洋参和冰糖煮5分钟左右（也可以选择放红糖的）
步骤5，关火打入鸡蛋盖上盖子焖一分钟（这样鸡蛋一整个不易散，）开小火煮3到4分钟左右。
步骤6，放几粒枸杞就可以关火了
步骤7，成品
步骤8，开动
步骤9，开吃
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桂圆红枣蛋
食材明细：
主料：：干桂圆适量，红枣适量，熟鸡蛋2个，
辅料：：红糖适量，
桂圆红枣蛋的做法步骤：
1.干桂圆，红枣，红糖，熟鸡蛋2个。
2.将备好的桂圆去壳，鸡蛋先煮熟去壳。红糖一小块，红枣适量。
3.取汤盆放适量的清水放在电磁炉上将水烧开。再将红糖放进盆里煮化。
4.将红糖放进盆里煮化。
5.再放进红枣，桂圆肉，煮熟的鸡蛋煮5分钟即可。
6.煮好的桂圆红枣蛋。
红枣桂圆烧蛋的做法
一颗桂圆，一粒枣儿～～再来一口小汤，心里绝对暖洋洋：）桂圆的适量食用，可以补血安神，健脑益智，补养心脾。哎，我觉得我说这些话就和一卖药的似的：）
材料：
桂圆干，红枣，鸡蛋，水，红糖或冰糖，，
红枣桂圆烧蛋的做法的做法步骤：
步骤1，将剥好的桂圆干（和红枣）快速的冲洗一遍，放入煮锅内，加适量水；
步骤2，用大火将桂圆（红枣）水煮开，然后调成最小火慢慢笃15分钟；
步骤315，分钟后，可见桂圆（红枣）已经如图一样泡开胀大了；
步骤4，将鸡蛋直接打入桂圆红枣汤中，开中火将鸡蛋滚一分钟后，调成小火将鸡蛋再焖1分钟到3分钟不等。
步骤5，将汤盛出即可。
桂圆洋参里脊肉的做法
最近这段时间，整个人出现了严重的春困，浑身提不起劲犯困，往床上一躺有睡不着。老妈说应该是疲乏了，煮点桂圆洋参吃吃。这是我们那老一辈的补品，小时候每次期末考试，我奶奶都会煮给我和弟弟吃，开开心心地吃完，期待能考好试，最后考不好挨揍了，奶奶会摇着头说：这都补哪去了呢？
材料：
桂圆干160g，里脊肉70g，西洋参5g，鸡蛋2枚，冰糖35g，枸杞20颗，生姜2片，，
桂圆洋参里脊肉的做法的做法步骤：
步骤1，桂圆剥好用清水泡半个小时
步骤2，里脊肉切条状放入锅中，丢2片生姜去腥，焯一下水
步骤3，把泡好的桂圆和肉一起放入锅中，倒入适量的清水小火炖20分钟
步骤4，把冰糖西洋参枸杞一起放入再煮8分钟
步骤5，关火打入鸡蛋，盖上锅盖焖两三分（这样让鸡蛋凝固一下，不容易散）再开小火煮2分钟即可
步骤6，元气满满的一碗
步骤7，成品
桂圆鹌鹑蛋红枣糖水的做法
吃啥补啥…………
材料：
红枣10颗，桂圆10颗，鹌鹑蛋8个，水适量，冰糖（可选）一小块，，
桂圆鹌鹑蛋红枣糖水的做法的做法步骤：
步骤1，食材。
步骤2，桂圆，不论你是买外面现成剥好的，还是自己剥的，都要清洗一下。
步骤3，鹌鹑蛋煮熟后去壳，也要冲洗一下。
步骤4，小锅里放半锅的水，把洗干净的红枣和桂圆先放进去煮。
步骤5，煮开后，小火慢炖，接着把鹌鹑蛋也放进去。
步骤6，一直炖到桂圆变成饱满的、胖胖的样子。
步骤7，根据口味，可适量加入冰糖，白糖或者红糖。
步骤8，等糖全部烧融化就好了。
步骤9，完成。
步骤10，完成。
桂圆红枣炖蛋——女生补血必备的做法
女生经后补血必备，喝出健康好气色。制作简单，无需厨艺，具体过程没空拍，把步骤与大家分享。
材料：
鸡蛋2个，桂圆肉适量，红枣10个，百合适量，黑糖适量，，
桂圆红枣炖蛋——女生补血必备的做法的做法步骤：
步骤1，将红枣和一小把干百合洗去沙尘，用热水浸泡半小时
步骤2，利用泡红枣的时间把鸡蛋煮熟剥壳待用
步骤3，锅里加入三碗水，因为百合干，不容易熟所以先煮一煮，并连同红枣一起放入锅里，煮至百合半熟，放入鸡蛋和桂圆肉煮至百合全熟，再放入合适自己口味甜度的黑糖煮再煮十分钟即可出锅享用
步骤4，成品图，我放的是黑糖，比红糖颜色更诱人，没有黑糖的用红糖代替。女生不要偷懒，常喝就有和气色。
步骤5，附上一张用传统工艺榨制的黑糖砖，补血佳品
桂圆红枣茶的做法
这两天气血虚，没有男朋友，那就自己来吧，棒棒的
材料：
桂圆，红枣，冰糖，，
桂圆红枣茶的做法的做法步骤：
步骤1，我买的去核的红枣哦，直接对半切就可以了呢
步骤2，桂圆肉，一粒粒辛苦剥出来的哦
步骤3，水烧开，放入红枣、桂圆、冰糖，量根据自己口味来定哦，我是不喜欢太甜的呢
步骤4，煮沸以后呢，转小火慢慢炖15-20分钟就好啦
红枣桂圆糖水的做法
红枣自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，历史悠久。煮一碗红枣桂圆糖水，营养好吃，是一款非常不错的养生食品。桂圆，补益心脾、养血安神。红枣，强筋壮骨、补血行气、滋润养颜。莲心也是好东西，强心安神，防癌抗癌。
材料：
红枣15颗，桂圆15颗，莲子15颗，红糖适量，
红枣桂圆糖水的做法的做法步骤：
步骤1，将桂圆去壳，莲子，红枣备用
步骤2，将桂圆、红枣、莲子放入锅中，加水，水要加的多些
步骤3，大火烧开转小火，盖上盖子
步骤410，分钟后，加入红糖，小火炖40分钟即可
感谢您阅读“97美食网”的《桂圆红枣洋参蛋的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了红枣桂圆炖鹌鹑蛋专题，希望您能喜欢！
