自从做过一次早餐三明治卷后,发现自己还真的是喜欢上了这样的早餐,方便快手,营养健康,而且可以随意搭配随意整形状。今天的三明治早餐也是很受家人喜欢哦,爱做早餐的朋友们可以一起做起来。。。
材料:
土司片4片,火腿片2片,切达芝士片4片,鸡蛋1个,牛奶10克,盐适量,黑胡椒粉适量,橄榄油适量,蕃茄酱适量,,
火腿三明治的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料。
步骤2,土司切去四周的边备用。
步骤3,鸡蛋打入碗里,加入牛奶,适量盐和黑胡椒粉。打匀。
步骤4,取一吐司片,先放一片芝士,再放一片火腿。
步骤5,再放一片芝士。
步骤6,最后再盖上一片吐司。
步骤7,开启小火,锅里倒适量橄榄油,
步骤8,双手握住夹好了馅料的土司片,放入蛋液中蘸一下,再翻面蘸一下,让蛋液包裹整个土司片。(此步要快速,不要让土司片浸泡蛋液太久)
步骤9,放入锅内,煎至两面金黄。
步骤10,四个侧面也竖起煎一下。
步骤11,对切后装盘,可淋上蕃茄酱调味。
步骤12,配一杯自制酸奶,营养满满的早餐时光。
食材明细:
主料::生菜叶两片,火腿肠半根,吐司面包三片,
辅料::草莓酱一勺,
生菜火腿三明治的做法步骤:
1.生菜洗净
2.热锅里翻两下。(此步骤也可以省略。给孩子吃的话最好还是翻炒两下比较好)
3.吐司面包上先放上生菜
4.火腿肠切片
5.放在吐司面包上
6.涂上草莓酱(之前忘记了。最好先在吐司面包上涂草莓酱)
7.这样做成两层
8.用刀沿着吐司面包对角线切开即可。简单美味
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