偶尔想吃点辣椒的时候就会给自己炒一盘虎皮青椒,油少、味浓、微辣或稍辣,并且听说青椒还减肥,感觉这道菜还蛮多优点的,重要的是自己喜欢吃。
材料:
长辣椒,大蒜,油,盐,生抽,陈醋,糖,,
【多妈爱下厨】虎皮青椒的做法的做法步骤:
步骤1,青辣椒洗净去籽对开后切段;
步骤2,大蒜去皮拍扁;
步骤3,盐、生抽、陈醋、糖调一碗汁;
步骤4,炒锅上火,放少许油,放辣椒煸炒;
步骤5,辣椒皮变色有斑纹后放大蒜翻炒几下;
步骤6,把调味汁倒进去,翻拌均匀,盖盖稍焖一下;
步骤7,汤汁收进味即可装盘食用;
食材明细:
主料::五花肉500g,土豆250g,鹌鹑蛋500g,
辅料::葱适量,大料一朵,干辣椒一个,大枣10个,啤酒半瓶,生抽适量,醋少许,蚝油适量,盐适量,冰糖几粒,豆瓣酱少许,姜适量,蒜适量,
五花肉烧土豆鹌鹑蛋的做法步骤:
1.准备 五花肉和鹌鹑蛋。
2.把五花肉切块 放少许盐 生抽 耗油 腌制。
3.把鹌鹑蛋煮熟 扒皮备用。
4.炒锅里放冰糖几粒。
5.冰糖熬出小泡后放五花肉上糖色。
6.五花肉上糖色后 放少许豆瓣酱 切丝的葱姜蒜 再炒片刻。
7.再加生抽炒片刻。
8.换煮锅放热水漫过五花肉 倒入啤酒半瓶。
9.加少许醋。
10.炖二十分钟左右加鹌鹑蛋和大枣。
11.把土豆切大块。
12.加入鹌鹑蛋后二十分钟左右再放入土豆 切段的葱 姜蒜 大料。
13.再炖二十分钟左右 大火烧至收汁 出锅 撒葱花香菜。
小贴士:
加醋是为了肉易烂和去腥 加一点点就好。
食材明细:
主料::五花肉400克,笋尖100克,鹌鹑蛋80克,
辅料::葱适量,干辣椒少量,小米椒少量,姜适量,蒜适量,
笋尖鹌鹑蛋炖五花的做法步骤:
1.五花肉
2.辅料
3.主料预处理
4.一起煸炒
5.加入开水
6.干锅炖四十分钟
7.收汁
8.出品
9.特写
小贴士:
五花肉和笋尖搭配,即解馋又减肥
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