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食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,食材好,方能食得好!食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,对于食材你知道的有哪些呢?根据你的需要,小编精心整理了清炒豆芽的做法,仅供参考,大家一起来看看吧。

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材料:

豆芽250g,油,盐,大蒜,小葱,肥肉,

清炒豆芽的做法的做法步骤:

步骤1,小葱洗净切成葱花,大蒜去皮拍扁切末备用

步骤2,豆芽洗净沥干

步骤3,个人喜欢炒素菜里放点肥肉,觉得很香,所以,准备了一点肥腊肉

步骤4,热锅放少许油,油热后放入肥腊肉小火煸炒

步骤5,之后放大蒜末爆香

步骤6,倒入豆芽翻炒

步骤7,加适量的盐翻炒均匀

步骤8,加入葱花

步骤9,起锅装盘

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清炒豆芽青菜


食材明细:

主料::豆芽适量,青菜适量,

辅料::姜适量,蒜适量,辣椒适量,盐适量,

清炒豆芽青菜的做法步骤:

1.热锅坐油。

2.煸香姜蒜辣椒。

3.倒入豆芽,翻炒至断生。

4.倒入青菜,翻炒。

5.撒入适量盐巴,翻炒几下即可关火。

6.出锅装盘。

【烟台】清炒豆芽


食材明细:

主料::豆芽250g,

辅料::盐2g,韭菜10g,花椒2g,

【烟台】清炒豆芽的做法步骤:

1.绿豆清洗干净,摘除根须。

2.韭菜根和叶子分开切成段,干辣椒掰开去籽,花椒一小撮。

3.锅中放入一勺花生油,小火煸炒花椒,煸炒到花椒变黑以后捞出花椒丢掉,花椒油留在锅里。

4.放入韭菜梗和红辣椒爆锅。

5.出香味以后,放入豆芽急火快炒。

6.豆芽变软以后调入盐。

7.出锅前放入韭菜叶,也可以放少许生抽调味。

8.微辣脆口。

9.豆芽的纤维素含量很高,具有减肥作用。

小贴士:

这是一道急火快炒的菜,不要加水,也不要煮得时间过久,保持脆脆的口感。

清炒黄豆芽的做法


材料:

黄豆芽,红椒,蒜苗,香油,姜,葱,花椒粒,味精,料酒,盐,

清炒黄豆芽的做法的做法步骤:

步骤1,黄豆芽洗净,蒜苗洗净切断,红椒切丝,姜切丝,葱切葱花。

步骤2,锅内放油,七成热时放入花椒、葱花和姜丝煸炒出香味。

步骤3,放入黄豆芽和少许料酒煸炒一会。

步骤4,放入蒜苗和红椒丝翻炒至蒜苗断生。

步骤5,放盐调味、最后放味精和滴几滴香油翻炒均匀即可出锅。

清炒绿豆芽


食材明细:

绿豆芽250克,盐3克,植物油15克

清炒绿豆芽的做法步骤:

将绿豆芽洗净,起油锅炒熟,下盐调味即可。

小贴士:

清热利湿;泌尿系感染属膀胱湿热者,症见小便赤热不利,或尿频涩痛;肾病脾肾虚寒或有寒湿者不宜食用本品。

清炒绿豆芽(养生)的做法


食用芽菜是近年来的新时尚,芽菜中以绿豆芽最为便宜,而且营养丰富,绿豆芽也是自然食用主义都所推崇的食品之一。绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。

材料:

绿豆芽200g,姜5g,葱2根,蒜1瓣,生抽5g,鸡粉5g,

清炒绿豆芽(养生)的做法的做法步骤:

步骤1,准备好绿豆芽,洗净装盘备用。

步骤2,香葱切段,姜切丝,蒜子拍碎切成蒜米。

步骤3,少量油下锅,放入姜丝、蒜米。

步骤4,姜蒜爆香后,倒入绿豆芽,适量盐,大火翻炒。

步骤5,绿豆芽炒微变软,放入香葱段、生抽、鸡粉调味,翻炒均匀即可起锅装盘。

步骤6,完成✅

清炒(自发)绿豆芽的做法


材料:

自发绿豆芽500g,盐适量,糖适量,鸡精适量,色拉油适量,,

清炒(自发)绿豆芽的做法的做法步骤:

步骤1,自发绿豆芽去头去尾后,冲洗干净,浸泡在水里备用。

步骤2,冷锅热油,待油热后倒入沥干水分的自发绿豆芽翻炒,再根据自己口味加入适量的盐,糖和鸡精进行调味,再翻炒均匀就可以了。

步骤3,撒上葱花点缀一下,清爽好吃的清炒自发绿豆芽就做好了。

步骤4,吃起来有点清甜,很不错。

清炒黄豆芽(2)


食材明细:

主料: 黄豆芽 500克,

辅料: 青蒜 50克, 红椒 1个,

调料: 食盐 4克, 味精 2克, 葱 5克, 姜 5克, 花椒 适量, 料酒 适量, 香油 少许, 植物油 适量,

清炒黄豆芽的做法步骤:

1.黄豆芽洗净,蒜苗洗净切断,红椒切丝,姜切丝,葱切葱花

2.锅内放油,七成热时放入花椒、葱花和姜丝煸炒出香味

3.放入黄豆芽和少许料酒煸炒一会

4.放入蒜苗和红椒丝翻炒至蒜苗断生

5.放盐调味、最后放味精和滴几滴香油翻炒均匀即可出锅

小贴士:

放入黄豆芽翻炒片刻即可,炒得过久太软烂会影响口感。喜欢辣味的可以加干辣椒,我家LG不喜欢辣,我就没加。

感谢您阅读“97美食网”的《清炒豆芽的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了清炒绿豆芽专题,希望您能喜欢!