生肉包——生肉包馅篇的做法

发布时间 : 2019-12-05

中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，食材健康与否决定了美食健康与否。没有食材文化，就没有美食文化，对于食材，你有哪些见解呢？小编特意为大家收集整理了“生肉包——生肉包馅篇的做法”，欢迎阅读，希望你能喜欢！

材料：

肥猪肉，葱适量，芝麻油适量，木薯淀粉适量，生抽适量，糖适量，盐各适量，，

生肉包——生肉包馅篇的做法的做法步骤：

步骤1，首先是选猪肉。我试过用很多部位的猪肉，以下这块猪肉做出来的馅是最正的！其次是猪颈肉。猪肉老板说这块猪肉最适合用来剁，滑加弹牙。确实如此，弹牙是来自白色的肥肉

步骤2，把猪肉切成细条就开始剁吧，这个力气活最好让那个一家之主来发挥！看来好吃的猪肉馅需要家人的一起团结努力。这里介绍我自认的一个窍门：就是剁到有点烂的时候洒些盐在猪肉上继续剁，盐的分量可以是之后调味的盐的全部，也可以是一半。调味这个按自己口味增减啊！加盐一起剁可以让肉馅容易起胶达到弹牙的口感。

步骤3，猪肉不要剁得太烂，像以下这样白色的肥肉还成小小粒就最为理想了。又或者可以加些切成小粒的猪颈肉进去，也可以增加弹牙的口感。

步骤4，加些切碎的葱白，如果刚才没有放全部分量的盐一起剁的话，现在可以把剩下的盐也一起放进去。用四根筷子大力地同一个方向搅拌至起胶，搅拌的过程中一点一点加进木薯淀粉水。如果想吃有点弹牙的，这个水量要控制，标准是不要加到肉胶在搅拌时觉得轻手，而要是有点阻力很胶的感觉。第一次搅拌完成！放进冰箱冷藏3小时以上。

步骤5，从冰箱拿出肉馅，加入生抽、糖（我家吃得比较清淡，可以视自己情况加胡椒粉等调味，反正咸度自己控制），继续搅拌一会，然后加芝麻油（不喜欢可以加花生油、猪油等）搅拌至肉胶完全吸收，最后放入葱花，拌匀放入冰箱冷藏3小时以上即可（我一般冷藏到隔天才用）。

步骤6，这个就是我喜欢的生肉包馅——有小小弹牙、比较滑又不会太干！在这个基础馅料上，你还可以添加冬菇粒、马蹄粒等更丰富口感和增加营养。

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燕麦全麦花生肉包

食材明细：

主料：：中筋面粉250g，全麦面粉100g，燕麦40g，温水175g，酵母3.5g，白砂糖30g，

辅料：：鲜猪肉300g，花生100g，葱花适量，生抽适量，淀粉适量，花生油适量，盐适量，水约80ml，

燕麦全麦花生肉包的做法步骤：

1. 酵母+温水混合，搅拌均匀，静置5分钟左右。

2.燕麦洗干净，与面粉、全麦面粉、白砂糖混合。

3.把酵母水倒入面粉混合物中，边倒边用筷子搅拌成絮状。

4.揉成“三光”面团，约揉10-15分钟，然后盖上保鲜膜或盖子，室温下进行第一次发酵。

5.把鲜猪肉剁成肉泥，加入适量花生油、淀粉、盐、生抽，拌匀。

6.分次加入约80ml水，每次都搅拌至肉泥完全吸收水分，再加下一次。

7.把肉泥搅拌上劲，最后成这种湿润的样子。

8.花生洗干净，放入烤箱，160度烤15-20分钟，取出晾凉，搓去花生皮（也可以不去皮），这时可以闻到很香的花生味。然后装入保鲜袋，用擀面杖擀成粗颗粒状。

9.把花生碎粒加入肉泥中，拌匀。

10.葱花也加入肉泥中，拌匀，肉馅就做好了。

11.面团发酵至原来的2倍大，食指粘上面粉在面团上戳一个洞，若洞口不塌陷，也不回缩，面团就发酵好了。

12.掀起面团，里面有这种蜂窝状结构。

13.把面团取出排气，揉至原来的大小，然后揉成长条，分成小剂子，分别滚圆，然后擀成中间厚、周围薄的面片。

14.把肉馅包入面皮中，包好的包子放在抹了一层油的蒸屉上。全部包好后，放入有温水的蒸锅中进行第二次发酵，约20分钟左右。

15. 开大火烧开水，转中火蒸15-20分钟左右，然后关火虚蒸3-5分钟，开锅即可食用。

小贴士：

1.全麦面粉也可以换成其他杂粮面，或直接用面粉代替也可以。各种面粉的比例可根据个人口味进行调整。
2.蒸好的包子晾凉后，用保鲜盒或保鲜袋装好，以免水分蒸发，使包子变干硬。
3.可以把和面用的温水全部换成牛奶，这样包子会有奶香味。
4.关火后不要立刻开锅盖，也不要一直放在锅中。关火后闷3-5分钟再开盖，否则包子遇到冷空气，表面会发皱。而且开盖的时候要注意，不要把盖子上的水滴在包子上。