红豆薏米糖水九阳至爱滋味的做法

发布时间 : 2019-12-05

食材文化是我国美食文化的重要组成部分，地方美食通过就是因为使用了地方食材。美食文化的大量篇幅就是食材，你对哪些食材了解较多？小编为此仔细地整理了以下内容《红豆薏米糖水九阳至爱滋味的做法》，欢迎你阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

红豆薏米糖水是一道美味，又可以祛湿、美白、健脾、安神、补血的糖水。一把红豆，一把薏米，还加入了红枣和桂圆干，有止血调理、清热解毒的功能，可以清热利湿，健脾益气，女性常喝还能美白养颜，是非常好的一道养生甜品汤羹。现代人精神压力大，心气虚；饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要去湿，又要补心，还要健脾胃，非红豆和薏米莫属。将红豆和薏米熬成糖水，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时不给脾胃造成多大负担，促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿消肿的作用，还可以帮助排便、减轻体重，以及滋润肌肤。专治经前水肿，下肢浮肿等症。薏米被称为“粮药”、“世界禾木科之王”，曾用名为薏仁、薏苡仁，薏米性微寒，味甘淡，归脾经、胃经、肺经，有健脾渗湿、除痹止泻、清热排脓、利小便、强筋骨的作用之功效，对各种癌症、各种关节炎、脚气病、扁平疣、寻常性赘疣、传染性软疣、粉刺、脾虚、体湿等有着很好的食疗效果。红豆性平味甘酸，归心经、小肠经，具有健脾利水，解毒消痈，消利湿热之功效，对于各类水肿，如肾脏性水肿、心脏性水肿、营养不良性水肿、肝硬化腹水、肥胖等均有很好的食疗效果。红豆与薏米都能够帮助身体排出多余水分，但因为薏仁偏凉性，不适宜女生单独长期食用，配合温性的红豆，对身体就不会造成负担。红豆可以补血，薏仁则能美白，不仅瘦身还兼具美容的功效。这款九阳养生壶K15-D67叫“粉小甜”，玻璃壶身，款式精致，外表粉嫩，一见倾心。粉嫩嫩的唤醒你的少女心，亮闪闪的滋生你高贵的公主情节。不光有颜值，还有华丽丽的内在。能煮会炖，烧水，煮茶，花草茶，花果茶，养生汤，滋补粥都可以用，配套的炖盅，可以蒸米饭，蒸鸡蛋，炖药膳，炖燕窝，可谓一物多用，养生驻颜，一机搞定。可保温，可预约，放入食材就可以离开做其他事情，不用看火，不用担心干锅之类的问题。

材料：

红小豆30g，薏米30g，红枣5颗，桂圆干10颗，冰糖2粒，，

红豆薏米糖水九阳至爱滋味的做法的做法步骤：

步骤1，准备食材

步骤2，红小豆和薏米清洗干净，加水浸泡2个小时以上

步骤3，红枣洗净，桂圆干去壳

步骤4，将浸泡好的红豆薏米放入养生壶内

步骤5，放入红枣和桂圆干

步骤6，加入两小粒冰糖

步骤7，加入纯净水

步骤8，养生壶接通电源，选择“滋补汤”程序

步骤9，“粉小甜”开始工作咯。通透的玻璃材质，可以很清楚的看见跳舞的红豆和薏米们

步骤10，程序结束之后就可以倒出来喝啦

步骤11，撰写制作步骤

步骤12，撰写制作步骤

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缤纷虾仁＃九阳至爱滋味＃的做法的做法步骤：

步骤1，准备食材。

步骤2，大蒜剁成蒜蓉备用。

步骤3，青、红、黄椒洗净切成小块。

步骤4，九阳养生壶注入适量清水。

步骤5，待水开放入虾煮熟，捞出放凉。

步骤6，虾去头剥壳备用。

步骤7，热锅倒入适量植物油烧八成热，放入大蒜爆香。

步骤8，放入青、红、黄椒翻炒至快熟。

步骤9，倒入虾仁翻炒均匀。

步骤10，放入酱油和蚝油。

步骤11，放入盐和鸡精翻炒片刻即可出锅。

步骤12，成品。

步骤13，成品。

步骤14，成品。

皮肉冻九阳至爱滋味的做法

材料：

猪皮200克，葱姜蒜，八角一个，桂皮一小块，香叶2片，清水600克，料酒2勺，，

皮肉冻九阳至爱滋味的做法的做法步骤：

步骤1，猪皮冷水下锅，加入葱姜蒜，料酒，煮个七八分钟。

步骤2，捞出来，用刀剃去多余的油脂，再把猪皮洗净。

步骤3，切成细条

步骤4，取200克猪皮放入九阳电饭煲中。加入八角、桂皮、香叶和清水。

步骤5，选择煲汤键即可

步骤6，挑出八角，桂皮，香叶，倒入碗中自然放凉，放入冰箱冷藏四个小时。

步骤7，取出来切片，配上个人喜欢的调味料即可。

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炎热的夏季，温度高总会想着吃一些冰冻食物和饮品来降温，要知道这对肠胃的伤害是很大的，特别是女性朋友们一定要切记少吃冷饮冰品哦。不妨煮一壶温热的水果茶，让自己拥有一个平静舒适的下午茶时光，温热的水果茶酸酸甜甜，还能保护肠胃哦。对于脾胃虚寒、体质较弱的人，煮过的水果更容易消化吸收，还不会引起腹泻。这款九阳养生壶K15-D67叫“粉小甜”，做工精致，外表粉嫩，一见倾心。摆放在那里，就是一道美丽的风景线。能煮会炖，烧水，煮茶，花草茶，花果茶，养生汤，滋补粥都可以用，配套的炖盅，可以蒸米饭，蒸鸡蛋，炖药膳，炖燕窝，可谓一物多用，养生驻颜，一机搞定。有了这样一款贴心的多功能养生壶，我就可以制作很多滋补的汤汤水水，为自己、为家人更好的轻松养生。