不论哪个国家，想要制作出一道色香味俱全的美食，那么一定离不开好的食材，没有好食材，就没有好美食。食材是美食文化的地基，你对食材感兴趣吗？下面是小编精心收集整理，为你带来的黑米红豆薏米红枣粥的做法，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
突然想吃粥～然后就做咯～
材料：
黑米80g，红豆50g，薏米50g，红枣5-6个，水适量，冰糖，红糖，，
黑米红豆薏米红枣粥的做法的做法步骤：
步骤1，材料大合集！这只是一部分啦，有一些已经放进压力锅了才记得要拍照～我的用量也不算是很精准滴，大家按照自己喜欢的杂粮顺序放就好啦～
步骤2，用的是朋友送的中粮杂粮大礼包～放置有一段时间了，家里没人喜欢吃杂粮，正好我又突然想吃，就煮起来啦！
步骤3，因为是突然想煮的粥，所以所有食材都没有泡过水，直接放入了压力锅，压了好一段时间呢，等得心有点累啊！压了有一个小时吧？然后开盖也加水煮了一段时间
步骤4，开盖煮的时候就可以加入冰糖和红糖啦！个人觉得加冰糖真的好清甜！味道好棒！
步骤5，当当当当！粥做好咯！好吃极了！
步骤6，当做早午晚餐自己甜品都很不错！
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黑米薏米仁红枣粥
食材明细：
主料：：黑米100克，意米50克，
辅料：：莲子50克，红枣50克，
黑米薏米仁红枣粥的做法步骤：
1.取黑米挑干杂质，洗净，浸泡六小时以上待用。
2.取薏米适量，淘干洗净，浸泡六小时以上备用。
3.取莲子适量清洗干净，浸泡六小时以上备用。
4.取红枣适量洗净，浸泡四小时以上备用。
5.将所有洗净浸泡好的备料下锅，用漏勺把锅里泡沫捞去。开足马力，启动。
6.煮至九成熟，加入适量冰糖。
小贴士：
1、所列炊具选其中之一即可，当然，如果你想煮的时间短一点，也可以先用高压锅压一下，再用锅煲。我煮了大概两个小时，两个人两餐的量。
2、为了节约煮的时间，尽可能的浸泡时间长一点，煮的过程中尽量不要离开，要常翻动，以免糊锅。同时，开了就容易浦出来，所以要开着锅煮。
3、老年人尽量少吃糖，所以，只要有点甜味即可，冰糖不能放太多。
4、粥煮好，如果觉得太稀的话，可以倒出来做冰棍，相当的不错噢。
黑米红豆红枣粥(2)
食材明细：
主料：：黑米适量，红枣适量，冰糖适量，
辅料：：红豆适量，花生米适量，
黑米红豆红枣粥的做法步骤：
1.准备适量的黑米、红豆、红枣和花生米。
2.洗净提前用清水浸泡12小时以上。
3.洗后的食材放入炖锅里备用。
4.加入适量的清水慢慢炖至1个小时左右。
5.加入适量的冰糖搅拌均匀即可出锅食用。
小贴士：
可以根据自己的口味加盐或者加糖食用，个人认为不加都可以的，可以吃到红豆和大枣的甜味，很不错，我这里放了适量的蜂蜜冰糖！
薏米红豆红枣粥
食材明细：
主料：：红豆70g，薏仁米100g，
辅料：：大红枣6个，
薏米红豆红枣粥的做法步骤：
1.材料备好。
2.红豆薏仁米洗干净。
3.红枣切下枣肉。
4.所有材料放入煮锅， 浸泡一晚。我是晚上泡上，早上煮的，开火小火煮约一小时。
5.享用吧，
小贴士：
泡米前洗干净，住的时候就不用换水了。
红豆薏米红枣粥
食材明细：
主料：：红豆适量，薏米适量，红枣适量，
辅料：：水适量，
红豆薏米红枣粥的做法步骤：
1.准备好所有食材。
2.红豆薏米洗净放入锅中。
3.红枣洗净放入锅中。
4.加适量的水。
5.启动粥汤键20分钟即可。
6.熟了。
7.成品图。
黑米红枣粥的做法
材料：
黑米120g，红枣12粒，枸杞适量，冰糖50g，清水800g，，
黑米红枣粥的做法的做法步骤：
步骤1，准备好所有的材料
步骤2，黑米用清水浸泡5个小时以上
步骤3，浸泡好的黑米洗净放入高压锅胆内，加入红枣、枸杞
步骤4，再加入冰糖
步骤5，倒入800克清水
步骤6，按“豆类、筋蹄”键，45分钟。煮好后等高压锅自动泄压后再打开锅盖
步骤7，成品图
步骤8，来个近照
感谢您阅读“97美食网”的《黑米红豆薏米红枣粥的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了山药薏米红枣粥专题，希望您能喜欢！
