秋冬一向是滋补长膘的节奏,栗子富含多种矿物质,尤其补肾滋阴,我热爱栗子,有时经常会加入街头排队行列,今儿个决定自己动手,卫生干净,栗子甜甜糯糯,很受欢迎!
材料:
栗子500g,蜂蜜2勺子,水少量,,
糖炒栗子(秋冬佳补)-简单易学的做法的做法步骤:
步骤1,栗子剪口子,放蜂蜜水泡半小时,这样防止过干。
步骤2,泡好的栗子进预热3分钟的烤箱10分钟,200度左右,各个烤箱温度不一样,中途也要记得拿出来翻面,试吃,自己喜欢的干湿度最佳!
步骤3,十分钟后拿出刷蜂蜜水,后面大概5分钟刷一次,我一共刷3次。
步骤4,出锅了,真的真的和外面的口感是一样的,香甜可口!
步骤5,美味
食材明细:
栗子1斤,橄榄油15ml,砂糖25g,热水20ml
糖炒栗子的做法步骤:
第1步栗子切口,然后加入橄榄油搅拌均匀烤箱180度预热,然后把用油拌好的栗子放进去烤20分钟砂糖加入热水化成糖水,刷到栗子上,再烤10分钟,搞定~
小贴士:
烤箱烤,选用橄榄油能减少油烟~而且味道更清淡哦~
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