食材是美食味道最原始的来源，没有好的食材，不可能有好的食物。食材的发展推动着美食文化的发展，你对食材感兴趣吗？经过搜索和整理，小编为大家呈上五彩炒饭——让孩子爱上米饭的做法，可能你会喜欢，欢迎分享。
我家儿子这段时间是要让我抓狂了！出去吃饭，他说：我要吃炒饭！在家吃饭，他说：我要吃炒饭！和朋友聚餐，他说：我要吃炒饭！这段时间从他的嘴里我听到的最多的词就是：炒饭！炒饭！炒饭！炒饭！好，好，好，我就给你做！
材料：
凉米饭800g，西葫芦250g，香菇25g，胡萝卜140g，青豆90g，火腿肠60g，小葱30g，油1大勺，盐1勺，，
五彩炒饭——让孩子爱上米饭的做法的做法步骤：
步骤1，所需材料。
步骤2，所有材料洗净切碎备用。
步骤3，青豆放入冷水中开始煮熟，冲凉备用。
步骤4，炒锅先下入小葱根翻炒匀。
步骤5，然后倒入胡萝卜碎炒匀。
步骤6，下入香菇粒翻炒片刻。
步骤7，放入西葫芦翻炒。
步骤8，再放入青豆和火腿肠，翻炒至九成熟，调入适量盐。
步骤9，倒入米饭翻炒匀。
步骤10，下入小葱叶，继续翻炒至米饭热透即可。
步骤11，出锅。
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让宝宝爱上吃菜——五彩蔬菜丁
食材明细：
主料：：胡萝卜适量，玉米粒适量，莴笋适量，
辅料：：食用油适量，盐适量，蒜适量，鸡精适量，
让宝宝爱上吃菜——五彩蔬菜丁的做法步骤：
1.胡萝卜去皮洗净切成小丁。
2.莴笋去皮洗净切成小丁，蒜去皮切碎备用。
3.煮锅烧开一锅水，放入玉米粒焯熟捞出备用。
4.把胡萝卜丁和莴笋丁分别焯水。
5.炒锅上火，放入食用油烧热爆香蒜末。
6.放入玉米粒、胡萝卜丁和莴笋丁翻炒。
7.调入盐、鸡精翻炒均匀即可关火食用。
五彩炒饭
食材明细：
米饭(温热)2茶碗，煮熟的鸡肝80~150克。胡萝卜小半根，长葱1/4，根，小松菜3~4棵，鸡蛋1个(调匀)。酱油2小匙，色拉油2大匙，盐，胡椒各少许。
五彩炒饭的做法步骤：
(1)鸡肝切成丁，用酱油腌一下待用。
(2)把所有蔬菜均切成末或细丁待用。
(3)在锅中加入色拉油加热，煸炒胡萝卜和葱，加入盐。将饭倒入其中煸炒，至饭粒松散开时，依次加入小松菜和鸡肝翻炒。
(4)与此同时，将调匀的鸡蛋沿锅壁缓缓浇下，洒上盐和胡椒调味即可。（2人份）
五彩炒饭的做法
要想吃好吃的米饭，莫过于炒的香，喜欢这种味道，一个字，香，嚼劲十足
材料：
瘦肉少许，腊肠1根，胡萝卜一半，鸡蛋1个，酱油少许，蚝油少许，米饭1碗，盐适量，
五彩炒饭的做法的做法步骤：
步骤1，备好所需材料，煎好的蛋，瘦肉放少许酱油，盐腌制
步骤2，少许油下锅，放入瘦肉偏炒片刻
步骤3，再倒入胡萝卜偏炒
步骤4，下入腊肠偏炒出油
步骤5，米饭也倒进去炒
步骤6，煎好的鸡蛋也放进去炒
步骤7，放入少许蚝油快速翻炒均匀出锅
步骤8，米饭的硬度很好，香
步骤9，成品
五彩糯米饭
食材明细：
主料：：糯米500克左右，
辅料：：玉米适量，香菇适量，胡萝卜适量，香肠适量，榨菜适量，
配料：：盐适量，鸡精适量，生抽适量，香油适量，葱适量，姜适量，
五彩糯米饭的做法步骤：
1.先把糯米泡2小时左右
2.这里是所有的配料了，先放锅里炒一下。不要炒太久了。
3.把食物放在这个蒸笼里拌匀就可以上锅蒸了。蒸30分钟左右
4.这样就可以吃了，我放了几片黄瓜可以解下腻。
五彩炒米饭
食材明细：
主料：：熟米饭适量，
辅料：：胡萝卜适量，豌豆适量，香菇适量，虾仁适量，鸡蛋适量，
配料：：盐适量，鸡精适量，米酒适量，色拉油适量，
五彩炒米饭的做法步骤：
1.胡萝卜去皮洗干净，切成小丁。
2.豌豆洗干净，用水焯烫，断生即可。
3.香菇去梗，只要香菇帽，洗干净，切成小丁。
4.鸡蛋打散，炒成小块备用。
5.虾仁去虾线，洗干净，用米酒和盐腌10分钟。
6.炒锅放入色拉油烧热，虾仁虾仁炒熟。
7.下入香菇丁、胡罗卜丁、豌豆翻炒。
8.最后下入米饭和鸡蛋翻炒均匀，放入盐和鸡精，就可以出锅了。看着就很有食欲。
咸肉五彩米饭
食材明细：
主料：：大米适量，
辅料：：咸肉适量，玉米粒适量，胡萝卜适量，青菜适量，
配料：：盐适量，
咸肉五彩米饭的做法步骤：
1.准备好原料
2.热锅里一点油，将所有配料都炒一下，然后放剩饭，加点盐翻炒几下，即可出锅。
3.热气腾腾的咸肉菜饭就出锅了，营养丰富，口感鲜美。
五彩鱿鱼炒饭
食材明细：
主料：：鱿鱼一条，米饭适量，彩椒3个，黄瓜半个，胡萝卜一个小的，
辅料：：盐适量，蚝油适量，
五彩鱿鱼炒饭的做法步骤：
1.鱿鱼切小丁或者小段
2.鱿鱼焯水
3.胡萝卜切丁，我买的萝卜小，切的片，黄，红，青彩椒切小丁
4.锅里放油，倒入鱿鱼翻炒，放适量耗油
5.翻炒几下鱿鱼后放胡萝卜，翻炒几下，放米饭继续炒
6.快好时放彩椒丁，黄瓜丁，最后放这些，因为这样吃的时候脆
7.可以开饭了
五彩腊肠炒饭
食材明细：
主料：：玉米饭300克（米饭），
辅料：：腊肠一根，紫圆葱适量，胡萝卜适量，黄瓜适量，盐1勺，花椒面0.5勺，
五彩腊肠炒饭的做法步骤：
1.辅料准备好
2.锅里放油加入圆葱翻炒
3.加入胡萝卜丁、腊肠丁翻炒
4.加入玉米饭、盐、花椒面翻炒
5.加入黄瓜丁翻炒
6.出锅
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