食材构成了美食最基本的部分，食材健康与否决定了美食健康与否。食材是美食文化的地基，你记忆中最深的食材是什么？经过搜索整理，小编为你呈现“五彩糯米饭”，欢迎收藏本网站，继续关注我们的更新！
食材明细：
主料：：糯米500克左右，
辅料：：玉米适量，香菇适量，胡萝卜适量，香肠适量，榨菜适量，
配料：：盐适量，鸡精适量，生抽适量，香油适量，葱适量，姜适量，
五彩糯米饭的做法步骤：
1.先把糯米泡2小时左右
2.这里是所有的配料了，先放锅里炒一下。不要炒太久了。
3.把食物放在这个蒸笼里拌匀就可以上锅蒸了。蒸30分钟左右
4.这样就可以吃了，我放了几片黄瓜可以解下腻。
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五彩炒米饭
食材明细：
主料：：熟米饭适量，
辅料：：胡萝卜适量，豌豆适量，香菇适量，虾仁适量，鸡蛋适量，
配料：：盐适量，鸡精适量，米酒适量，色拉油适量，
五彩炒米饭的做法步骤：
1.胡萝卜去皮洗干净，切成小丁。
2.豌豆洗干净，用水焯烫，断生即可。
3.香菇去梗，只要香菇帽，洗干净，切成小丁。
4.鸡蛋打散，炒成小块备用。
5.虾仁去虾线，洗干净，用米酒和盐腌10分钟。
6.炒锅放入色拉油烧热，虾仁虾仁炒熟。
7.下入香菇丁、胡罗卜丁、豌豆翻炒。
8.最后下入米饭和鸡蛋翻炒均匀，放入盐和鸡精，就可以出锅了。看着就很有食欲。
咸肉五彩米饭
食材明细：
主料：：大米适量，
辅料：：咸肉适量，玉米粒适量，胡萝卜适量，青菜适量，
配料：：盐适量，
咸肉五彩米饭的做法步骤：
1.准备好原料
2.热锅里一点油，将所有配料都炒一下，然后放剩饭，加点盐翻炒几下，即可出锅。
3.热气腾腾的咸肉菜饭就出锅了，营养丰富，口感鲜美。
五彩糯米蛋
食材明细：
主料：：糯米适量，玉米粒适量，咸蛋黄4只，胡萝卜适量，青豆适量，
辅料：：生抽几滴，
五彩糯米蛋的做法步骤：
1.某宝买的开蛋器，轻巧两下，蛋壳即开。
2.洗净蛋壳，放蛋架上备用。
3.准备培根，玉米粒、青豆和胡萝卜粒，我买的美国杂菜，这三样已经混合好了。糯米用温水浸泡半小时。
4.因为蛋小，装不下，所以每只蛋壳只配了半个咸蛋黄。
5.培根切小，除咸蛋黄外，其余材料混合。
6.加入适量生抽，拌匀。
7.咸蛋黄与糯米塞入蛋壳内，加入少量清水。
8.放蒸锅或蒸蛋器内蒸15分钟。蒸蛋器水烧干后可加水继续蒸。
9.摆盘，开吃。
10.营养又美味。
小贴士：
不用刻意去开蛋，平时做糕点或煎蛋时，都可以把蛋壳留下，洗净备用，放1-2天没问题。
五彩糯米小丸子
食材明细：
主料：：糯米粉适量，
辅料：：波菜适量，南瓜适量，紫薯适量，胡萝卜适量，
五彩糯米小丸子的做法步骤：
1.准备好图中四样蔬果
2.南瓜削皮切小丁，放入料理机过滤出汁
3.相同的方法过滤取出四种颜色果蔬汁备用
4.容器内放适量糯米粉，把胡萝卜汁慢慢倒入合成糯米团
5.五种颜色糯米团(白色的用清水合糯米粉)
6.把糯米团做成相同大小的丸子
7.一次可以多做点放冰箱冷冻，吃的时候拿出来煮就行
8.用豆浆煮熟就可以吃啦！
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