上海美食节目上看到的,自己模仿了一下,挺好吃的
材料:
鲳鱼2条,色拉油适量,香油适量,料酒适量,生抽适量,砂糖适量,姜适量,葱适量,五香粉适量,,
五香鲳鱼的做法的做法步骤:
步骤1,买回的鲳鱼直接切段
步骤2,清洗干净,沥干水分
步骤3,加葱姜、料酒、盐腌制一会
步骤4,起油锅放入适量香油
步骤5,爆香葱姜
步骤6,按生抽与糖1:2的比例,加一勺生抽
步骤7,加2勺砂糖
步骤8,加适量五香粉
步骤9,加适量水煮开放凉备用
步骤10,起油锅
步骤11,把鲳鱼炸熟,炸到金黄色捞出
步骤12,马上把炸好的鲳鱼放入调好的酱汁中
食材明细:
主料::猪蹄两个,
辅料::辣椒油适量,
五香烤猪蹄的做法步骤:
1.将煮熟的猪蹄放入烤箱内烤至十分钟
2.在烤过的猪蹄表面刷辣椒油
3.再次烤五至十分钟
4.烤好撒孜然白芝麻。开吃。
食材明细:
主料::面粉500g,香葱一颗,
辅料::盐一匙,黑芝麻一匙,十三香一匙,
五香烤排的做法步骤:
1.和好的面团,静置十分钟。
2.香葱切碎末。
3.静置好的面团杆成薄皮。
4.均匀涂抹上花生油,葱沫,芝麻碎,盐,十三香。
5.最后再撒上一层白面,防止漏油。,从一头卷起。
6.切成长十五公分的段。
7.拿一份折叠。
8.杆成薄饼。
9.做好的面肧,上面抹水撒黑芝麻。。烤箱预热,烤盘抹油,把面肧放进烤盘。调温210℃,烤5分钟。
10.烤好的烤排,又香又脆。
11.层次分明。
早上时间紧,可是早饭却是一天中最重要的一顿饭,要在最短的时间内做出能够唤醒女儿胃口的丰盛早餐,真的不容易,所以很多工作都要提前做好。比如这个烤里脊,最近成为我家早餐桌上的新宠。一斤里脊十几元,加上腌料腌两天,烤好能吃四个早上(呵呵,我们家饭量真是小吧?)总之比买那些搞不清什么做的烤肠火腿之类的强多了。
早餐新宠五香烤里脊
材料:里脊肉500g,盐1小匙,蚝油1汤匙,味好美复合调味料1/2小匙,糖1汤匙,蒜粉1小匙,红曲粉1小匙
五香烤里脊的做法
1.里脊肉洗净切成长约10厘米,厚约5厘米的大方块(图片中这次我腌了1公斤,一次多腌点也省事)
2.所有调料盒肉一起放入保鲜盒,用竹签在肉上多多扎眼,便于入味
3.最好腌48小时以上,取出肉块,放在铺好锡纸的烤盘上
4.用锡纸把肉包严,放入烤箱中层250℃烤15分钟
5.打开锡纸,将烤盘放回烤箱,换上层,200℃烤10分钟,中间5分钟时翻面。烤至表面收紧,微焦即可。
温馨提示:
1.可以一次多腌,要吃多少烤多少
2.肉块大小没有特别要求,太大不利于入味,如果大小不均会造成成熟时间不一致。
3.烤肉的调味料没有特别要求,可以根据自己口味调整咸淡。把复合调味料换成黑胡椒碎,就是黑椒味的;换成孜然就是孜然味;换成麻椒和辣椒就是椒麻味的。我觉得糖和蒜粉在任何口味中都不能少。蚝油是提鲜的,红曲粉是增色的,没有可以不放。看着很鲜艳,纯天然色素,吃着没有负担
4.先包上锡纸烤可以减少水分散失,最后打开锡纸烤表皮,才能外焦里嫩。最后烤表皮时一定要注意看着别糊了,每个烤箱温度不同,只要表面上色就行。
5.烤肉的温度要求不是太严格,随着肉多少不同,时间也要有点调整。但是肉比面食好熟,所以尽量用高温短时间,防止把肉烤得太干。
食材明细:
主料::土豆3个,
辅料::五香粉适量,盐适量,玉米油适量,
五香烤薯条的做法步骤:
1.土豆去皮切大小相同的条
2.切好的土豆条洗净然后锅里焯2分钟捞出过凉!
3.放入调料拌均匀
4.摆入烤盘上下火230℃烤10分钟即可
5.凉后装盘,沾上番茄酱,开动吧
小贴士:
喜欢脆的多烤五分钟
我家小朋友超爱吃鱼。鲳鱼肉质肥美,入口滑嫩,也没有小刺,很适合给小朋友做来吃。这次买到的是金鲳,提前一天腌制好,几分钟就煎好了。这次腌制的时候加了柠檬汁,更增添了清新的气息。不过我家小朋友说他不喜欢柠檬,让我下次还是煎原味的给他吃。
材料:
鲳鱼1条,柠檬半个,盐1克,花生油5克,
柠香烤鲳鱼的做法的做法步骤:
步骤1,鲳鱼洗干净去除内脏,准备一个柠檬。
步骤2,擦干鱼身上水分,两面打花刀,挤上半个柠檬的汁,撒少许盐,抹匀了腌制一夜。
步骤3,烤盘预热。
步骤4,刷油,放腌好的鱼,开始煎。
步骤5,一面煎好后翻面继续煎。
步骤6,看情况多翻面几次,至两面焦黄就好了,中火煎。
步骤7,合影。
步骤8,特别香。
金鲳鱼含有多种营养,100克鱼肉含蛋白质15.6克,脂肪6.6克,碳水化合物0.2克,钙19毫克,磷240毫克,铁0.3毫克;含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效;含有丰富的微量元素硒和镁,对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用,并能延缓机体衰老,预防癌症的发生。金鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效,对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。平鱼还可用于小儿久病体虚、气血不足、倦怠乏力、食欲不振等症。一般人群均可食用。体质虚弱,脾胃气虚,营养不良者宜食。
材料:
金鲳鱼1条,姜丝适量,油适量,盐少许,生油少许,,
香烤金鲳鱼的做法的做法步骤:
步骤1,金鲳鱼去除内脏,鱼鳃冲洗干净。
步骤2,生姜切丝。
步骤3,在金鲳鱼身上用刀切上网格。
步骤4,生姜塞入鱼肚子。
步骤5,在鱼鲳鱼的身上抹少许的油,抹上盐。
步骤6,再淋上生抽,盖上保鲜膜放冰箱冷藏一个小时。
步骤7,烤盘垫上锡纸,在锡纸上抹一层油,放上金鲳鱼,送入预热好的蒸烤箱中。
步骤8,烤箱调180度烤30分钟。
步骤9,烤金鲳鱼完成。
五香牛肉
一级牛肉5斤,改成500克左右的块,要均匀,主要好切片或者你认为满意的大小为度,先 用料酒,姜,大葱,川盐码制1个小时 然后放入加适量盐的冷水锅中,用中火慢慢烧沸,捞出牛肉,直至牛肉断生,捞出用清水清洗干净。然后放入卤水中用小火慢慢卤制(不能用大火,一是卤水挥发快,二是牛肉不容易煮耙)1个小时左右可,起锅即可。 要求色泽金黄,五香味浓郁,香软可口,可用与拼盘,凉拌等。
五香鹅肠 要点是,鹅肠由于水分足,不利于氽水,所以,必须单独用卤水进行卤制,切勿把鹅肠放 进卤水汤锅里面卤制,以免影响卤水质量,容易引起卤水变质。
先把鹅肠清洗干净,,改成筷子长的节,用料酒,精盐生姜片码制10分钟,单独用卤水500克左右加适量盐味精和鲜汤适量,把卤味调好,待卤水沸腾后,把鹅肠放入卤汁里面,并不断的用筷子不断搅动大约10秒左右,起锅即成,可拌,也可以直接食用。我相信你们看了以后,都能对卤水的配置,和使用有了很详细的了解,只要你按照本方法做的卤水,我保证你回家一定是一个川味卤菜高手了.
麻辣烫的底汤配料!!
菜油200克(约耗135克),猪油100克,豆瓣酱30克,泡姜片30克,泡辣椒节40克,蒜瓣10瓣,老姜50克,花椒15克,白糖25克,精盐10克,味精5克,胡椒面3克。另加鸡汤或鸭汤500克.
炒锅置火上,下菜油烧热,下泡姜片、泡辣椒节、豆瓣酱末、老姜(拍破)炸几下,滗去余油,下猪油、蒜瓣、花椒等再炸几下,倒入鸡或鸭汤,煮10分钟,下白糖、盐、味精、胡椒面,烧开,打去浮沫,就行了此汤也可作为火锅的锅底
感谢您阅读“97美食网”的《五香烤鲳鱼的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了五香烤排骨专题,希望您能喜欢!