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俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,没有好食材,就没有好美食。食材的发展推动着美食文化的发展,你平时对食材了解比较多吗?小编为大家呈上收集和整理的松鼠桂鱼我的品道美食的做法,供你参考和使用,请收藏和分享。

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材料:

桂鱼1条,豌豆荚15个,松子30颗,干淀粉250g,花生油50g,鸡蛋1个,料酒50ml,白醋100ml,番茄酱150g,白糖100g,水淀粉25g,蒜泥50g,

松鼠桂鱼我的品道美食的做法的做法步骤:

步骤1,将鱼肉贴着从鱼龙骨片出到鱼尾为止不要切断

步骤2,反面一样

步骤3,斩去龙骨,将胸部大刺片去,鱼肉打人字花刀,由于鱼肉有点透明,我厨房灯光暗,改刀看不清楚!拍淀粉时候可以看见!

步骤4,料酒中加入蛋清打散

步骤5,鱼肉裹上蛋清酒

步骤6,拍上干淀粉,缝隙里也不能放过,抖掉余粉

步骤7,拎着鱼尾用汤勺把热油淋在鱼肉上,使其定型,接着整条鱼放去炸成淡金黄色

步骤8,鱼头也裹上蛋清酒,拍粉炸干,捞出摆盘

步骤9,剥好豌豆,松子买来就剥好的!平时要放冰箱冷冻喔!

步骤10,花生油烧辣下蒜泥爆香

步骤11,下番茄小火炒一分钟,下白醋,白糖,鸡粉炒一分钟

步骤12,下豌豆,湿淀粉勾芡

步骤13,用汤勺将茄汁淋在鱼身上,撒上松子即可!

步骤14,成品图!

步骤15,成品图!

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草莓松鼠桂鱼的做法


材料:

桂鱼,糖2勺,番茄沙司4勺,醋2勺,油大量,葱少许,姜少许,蒜3辦,草莓3颗,,

草莓松鼠桂鱼的做法的做法步骤:

步骤1,将桂鱼去内脏清洗好;

步骤2,整鱼去骨,并全身涂上生粉,包括鱼头;

步骤3,入高温油锅炸1分钟左右,出锅,等油温继续上升高温时再复炸一遍桂鱼,直至鱼肉成金黄色,撩起出锅,注意炸鱼时小心翻弄,保持鱼的完整性。

步骤4,在鱼上洒上葱花,并在鱼周围放些切碎的草莓丁;重新起油锅,放少许油,放蒜姜末爆香,加入番茄沙司(量随个人喜好,填满整鱼为宜),搅匀后放入糖和醋,糖醋比例为1:1;搅匀汁后浇在炸好的桂鱼身上即可食用!

香葱爆海虾我的品道美食的做法


虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益;对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。镁对心脏活动具有重要的调节擢用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。虾中含有丰富的镁,经常食用可以补充镁的不足。虾的通乳作用较强,富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症。尤其值得一提的是,老年人常食虾皮,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮,对提高食欲和增强体质都很有好处。虾子(虾卵)又名虾春,含高蛋白,助阳功效甚佳,肾虚者可常食。适合人群:老少皆宜。中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。参与活动:#三星冰箱品道智宴,品道美食创造生活美味#

材料:

海虾600g,香葱50g,姜5g,蒜10g,玉米油1匙,糖1匙,料酒0.5匙,盐1匙,味精0.3匙,,

香葱爆海虾我的品道美食的做法的做法步骤:

步骤1,海虾洗净香葱摘好洗净沥干水份备用

步骤2,香葱切成斜段易入味又美观

步骤3,葱葱蒜切成需要形状备用

步骤4,锅中放入底油加热放人葱葱蒜爆香

步骤5,放人糖、料酒提味炒匀

步骤6,放人海虾大火爆炒

步骤7,海虾炒至变色

步骤8,放人香葱快速翻炒不要炒制时间过长

步骤9,最后放人盐和味精翻炒均匀入味即可

步骤10,炒好的香葱爆海虾盛入盘中

步骤11,海虾的营养价值特别高适合老人和孩子食用

步骤12,香葱和海虾一起爆炒香葱的味道更加独特非常值得回味

步骤13,是宴客的拿手必备大菜哦

步骤14,好吃到停不下来

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