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食材是组成各种美食的基本原料的统称,食材承载了最食物最基本的味道和营养。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你对哪些食材了解较多?以下是小编为大家收集的“奶酪银鱼土豆船的做法”为防遗忘,建议你收藏本页!

奶酪作为宝宝的补钙小能手,营养丰富的同时,奶香味也是十分浓郁诱人。今天分享的这道美食,清淡的土豆加入了香浓的奶酪,立马变得甜滑可口,银鱼的加入给营养加分不少,配上西兰花等蔬菜,就是不错的一餐哦~

材料:

牛奶30g,淡味黄油10g,干银鱼8g,土豆1个,柠檬1片,马苏里拉奶酪适量,

奶酪银鱼土豆船的做法的做法步骤:

步骤1,银鱼用清水泡软。除了银鱼,也可以用虾皮、干贝等食材代替。

步骤2,把泡软的银鱼细细切丁。

步骤3,挤入几滴柠檬汁,腌制10分钟。如果银鱼本身没有腥味,可以省去这个步骤。

步骤4,把洗净的土豆整个放入汤锅中,水开后继续煮约20分钟,煮到可以轻松扎透的程度后,捞出备用。

步骤5,把黄油隔热水融化。植物油代替也可以,但会少了奶香味。

步骤6,锅中倒入一点黄油,加入银鱼丁,中小火翻炒约3分钟后盛起备用。

步骤7,把土豆一分为二。

步骤8,用小勺把中间的土豆挖出。

步骤9,挖出的土豆压成细腻的土豆泥。

步骤10,加入剩余的黄油,再倒入牛奶。牛奶也可以用配方奶或者清水代替。

步骤11,再拌入炒好的银鱼丁,充分拌匀。

步骤12,填回到土豆船中。

步骤13,撒上马苏里拉奶酪碎。

步骤14,放入提前预热到180度的烤箱中层。没有烤箱的话,也可以用微波炉代替,叮至奶酪融化即可。如果没有微波炉,也可以用蒸锅,不过蒸的时候记得锅边留缝,尽量减少水蒸气回流,影响口感。

步骤15,烘烤约15分钟,至奶酪融化就ok咯~

步骤16,我不客气啦,yummy!

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奶酪鸡蛋银鱼饼


食材明细:

主料::鸡蛋2个,

辅料::奶酪丝适量,葱适量,香菇适量,蘑菇适量,橄榄油适量,胡萝卜适量,胡椒粉适量,料酒适量,

奶酪鸡蛋银鱼饼的做法步骤:

1.准备好材料。

2.把葱、香菇、蘑菇、胡萝卜切碎。

3.银鱼中加入切好的葱、香菇、蘑菇、胡萝卜,打入鸡蛋,加入少量的胡椒粉、料酒。

4.一起搅拌均匀。

5.锅中加入橄榄油,小火烧热。把蛋液放入锅中。烧到7、8成熟的时候加入奶酪丝。

6.然后卷起,盖上盖子用小火再烧一会儿到熟出锅。

小贴士:

银鱼是咸的不要加盐

银鱼土豆条的做法


食谱名:银鱼土豆条参考月龄:10个月以上今天推荐的土豆条就非常适合宝宝抓取,小小的一根,软软嫩嫩的,像“小香肠”一样,既不会烫着宝宝,还可以锻炼宝宝的抓握能力。

材料:

蛋黄1个,土豆100克,银鱼20克,胡萝卜10克,西兰花20克,中筋面粉30克,

银鱼土豆条的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材:蛋黄1个,银鱼20克,土豆100克,胡萝卜10克,西兰花20克,中筋面粉30克

步骤2,土豆去皮后,切成小块。

步骤3,土豆块放入蒸锅,大火蒸20分钟。

步骤4,起锅烧水,水开后,先倒入胡萝卜焯水10分钟,再倒入西兰花,焯水2分钟。»蔬菜焯水后可以除去大部分草酸和残余的农药。»由于蔬菜的耐煮性不同,所以宝妈要分开焯水哦~

步骤5,焯水后,捞出冷却至常温,再将胡萝卜切小丁、西兰花去梗剁碎。»宝妈可以切得再细碎点,方便宝宝咀嚼和消化~

步骤6,将银鱼放入清水中,用手轻轻搅拌银鱼,沉淀5分钟,再用干净的清水,重复清洗3-4次。

步骤7,清洗后的银鱼放入开水中烫30秒。»大约烫30秒左右,以免有未清洗干净的杂质残留。

步骤8,银鱼捞出,沥干水分后剁碎。

步骤9,土豆蒸好后冷却至常温,用研磨碗捣碎成泥。»土豆最好冷却至常温,这样可以蒸发掉多余的水分,土豆条也更易成型。

步骤10,土豆泥中依次倒入胡萝卜丁、西兰花碎和中筋面粉。

步骤11,再倒入银鱼碎和一个蛋黄。»如果宝宝对蛋清不过敏也可以加入一个整鸡蛋。

步骤12,搅拌均匀至粘稠不易滑落状态。»如果是加入整鸡蛋的话,面糊的状态会稍微稀一点,但是不影响成型。

步骤13,装入裱花袋,剪小口。»宝妈可以根据宝宝的咀嚼能力来决定粗细,剪的口子越小,土豆条就越细,反之则越粗。

步骤14,起锅烧水,水开后,距水面20厘米处,挤出土豆泥,用牙签划断。»宝妈可以根据自己宝宝的咀嚼能力来决定土豆条的长短。

步骤15,挤完后,再煮2分钟。»妈妈们这里注意一下,煮的时间不能过长,不然容易散开。

步骤16,出锅啦~软嫩的土豆条就做好了,隔着屏幕都能闻到又香又浓的味道了,口感非常软糯,入口即化,快让宝宝把它吃光光吧!

土豆银鱼小丸子的做法


今天和大家分享一道美味可口的土豆丸子。小巧的造型配上软糯的口感,大小朋友都非常合适。银鱼的加入,也让这道菜的营养更为丰富。一起试试吧!

材料:

土豆1个,玉米淀粉20g,干银鱼8g,细砂糖2g,老抽(可不加)1g,柠檬1片,海苔碎适量,清水150g,

土豆银鱼小丸子的做法的做法步骤:

步骤1,干银鱼用清水浸泡至软。

步骤2,土豆洗净削皮,切成滚刀块。

步骤3,冷水上锅,大火烧开后,继续蒸15~20分钟。

步骤4,泡软的银鱼切成小丁。尽量切细碎一些,方便造型。

步骤5,挤入几滴柠檬汁,去腥提鲜。

步骤6,蒸熟的土豆趁热捣成泥。

步骤7,加入12g玉米淀粉和银鱼碎。

步骤8,带上手套揉匀。

步骤9,双手手心打湿,防止黏手。

步骤10,取适量土豆泥置于掌心搓圆,依次做好剩余的。

步骤11,热锅少油,码入丸子。

步骤12,小火慢煎,一面煎至微黄后翻面,直至两面微黄。

步骤13,把8g玉米淀粉、2g细砂糖、1g老抽和150g清水勾兑成芡汁,倒入锅中。老抽是为了上色更漂亮,如果给更小的宝宝品尝,老抽和细砂糖可以省去。

步骤14,加盖,等水开后小火继续焖煎约3分钟。

步骤15,芡汁收干,拌匀后出锅。

步骤16,撒上海苔碎,就可以开吃咯~

土豆培根奶酪球的做法


土豆培根奶酪球是一道偏西式的小吃,采用奶酪土豆和培根洋葱相间的搭配,更能突出土豆的奶香可口,颜色明艳,引人食欲,是一道不容错过的美食哦~

材料:

土豆一大只,培根2片,洋葱小半只,盐适量,帕玛森碎奶酪适量,现磨黑胡椒粉适量,橄榄油适量,,

土豆培根奶酪球的做法的做法步骤:

步骤1,将一大只土豆洗净

步骤2,去皮,切快放到蒸锅上蒸软

步骤3,然后压成泥,乘热加盐和黑胡椒粉

步骤4,起锅放橄榄油下培根丁煸香

步骤5,在加洋葱丁一起煸炒

步骤6,盛出放凉

步骤7,将炒熟放凉的培根洋葱碎混入土豆泥,捏匀,然后做成窝状

步骤8,中间加入奶酪碎

步骤9,包好搓成球状

步骤10,全部做好后放在烤盘里烤箱200度预热,烤15分钟左右

步骤11,拿出装盘,香喷喷的土豆培根奶酪球就可以享用了~

蜜瓜船的做法


材料:

火龙果梨哈密瓜芒果适量,,

蜜瓜船的做法的做法步骤:

步骤1,没有拍

番茄土豆银鱼厚蛋烧的做法


做各种蛋卷是早餐的美味之选,可以鹌鹑蛋,鸽子蛋,还可以卷鱼肉,卷蔬菜,卷牛肉等等味道都很赞。看了今天的菜谱,可以打开你的蛋卷之路,多样化的捣腾起来吧~~参考月龄:9M+

材料:

鸡蛋3个,银鱼干20克,番茄1个,土豆50g,香葱碎15g,盐适量,

番茄土豆银鱼厚蛋烧的做法的做法步骤:

步骤1,食材:鸡蛋3个,银鱼干20克,番茄1个,土豆50g,香葱碎15g

步骤2,银鱼干提前泡2个小时。土豆切成片,土豆片和银鱼一起蒸15分钟。蒸好后,一起放入料理机,倒入一点水打成土豆银鱼泥。

步骤3,番茄开十字,热水中放3分钟,撕去表皮切成丁。热锅倒点油,开始炒番茄,一边炒一边挤压,将番茄炒成番茄泥。

步骤4,香葱切切碎。鸡蛋打散,香葱加入一起搅拌,将土豆银鱼泥也倒入蛋液,混合均匀,再将炒好的番茄泥倒入,1岁以上宝宝可加少许盐。

步骤5,核桃油倒入小碗中,不粘锅中刷薄薄一层核桃油。

步骤6,用大勺舀一勺蛋液放入锅内,迅速晃动锅使蛋液均匀铺满锅底,小火煎至蛋液表面凝固。

步骤7,用铲子将蛋皮从一侧卷到另一侧,成为蛋卷。继续舀大半勺蛋液在蛋卷空位,迅速摊开。

步骤8,待凝固后将蛋卷继续往另一边卷,每次倒蛋液之前,刷一层油。

步骤9,重复以上步骤直至蛋液用完,最后煎成一个厚厚的厚蛋饼。

步骤10,全部卷好继续煎2分钟出锅。

步骤11,切成段即可食用。土豆泥使蛋卷异常的嫩,但土豆泥的量不能再加了,再加会不成形。

步骤12,炒过的番茄泥加在蛋卷里,最终即使不加任何酱料也很好吃。

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