食材是美食最基本的构成，没有好食材，就没有好美食。中国人历来对食材非常讲究，你平时对食材了解比较多吗？为此，你可能需要看看“手撕鱿鱼干的做法”，希望对大家有所帮助。
用鱿鱼干做的手撕鱿鱼比用新鲜鱿鱼香哦！记住别贪吃太多哦！易上火哦！参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料：
北海鱿鱼干、蒜泥、小柠檬、酱油、芥末鱿鱼干（2条）、蒜泥20克、小柠檬（一个）酱油适量（按自己口味加）芥末适量，，
手撕鱿鱼干的做法的做法步骤：
步骤1，准备好两条鱿鱼干
步骤2，用温开水泡洗两分钟
步骤3，把鱿鱼干里面的嘴巴和躯干部分取出
步骤4180，℃预热烤箱5分钟，把鱿鱼干放进烤箱中上层，用上下火180烤两分钟左右（每个牌子的烤箱温度不同，要自己控制时间哦！）
步骤5，鱿鱼身体慢慢卷起（这时能闻到鱿鱼发出的香味）可以关电拿出鱿鱼
步骤6，趁鱿鱼还是热的时候用手把鱿鱼撕成丝
步骤7，蒜泥、小柠檬、酱油、芥末
步骤8，炒锅放少许油，大火热油以后放蒜泥爆炒（小火）出香味在放适量的酱油爆炒，出锅把小柠檬拧汁放进酱料里调均匀（喜欢吃芥末的小伙伴可以加芥末哦），调味料做好了
步骤9，手撕干鱿鱼是不是很美味呢！
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手撕鱿鱼的做法
材料：
鱿鱼干1斤，辣椒粉适量，孜然粉适量，胡椒粉适量，蚝油适量，油适量，酱油适量，，
手撕鱿鱼的做法的做法步骤：
步骤1，先将鱿鱼干放在热水里泡五到八分钟，洗干净，滤干水。
步骤2，将鱿鱼撕成丝，放入油、酱油、辣椒粉、孜然粉、胡椒粉、蚝油，充分抓匀。
步骤3，把拌好的鱿鱼丝放到微波炉里烤一分钟后，翻一下，再烤一分钟，多次翻动，烤制，以自己的喜欢的硬度来定。
步骤4，如果没有微波炉，可改用平底锅（一般的炒菜锅不太好，因为有弧度，会导致受热不均匀，效果不太好）来烤。只不过要掌握好火候，不要弄糊了，还有，就是时间要长些了，因为要人守在锅边不停地查看。
鱿鱼干的做法
材料：
鱿鱼，，
鱿鱼干的做法的做法步骤：
步骤1，鱿鱼从腹部剖开，取出内脏、脊椎骨和眼睛，还有类似于牙齿的东西。把鱿鱼须上的东西也处理干净。然后吊挂晒2天左右即可。
拌鱿鱼干的做法
推杯换盏是每个男人都津津乐道的事情，饭桌上有了酒就必然要弄个下酒的小菜，大鱼大肉豪放但缺乏了小酌几杯的情趣，清淡的蔬菜又有那么几分寒酸。这时就需要这么一道味道浓厚，大小合适，越嚼越香的拌鱿鱼干出现了。
材料：
鱿鱼干2个，，
拌鱿鱼干的做法的做法步骤：
步骤1，鱿鱼干用冷水泡12小时，去黑膜切成条。
步骤2，九勺调料搞定美味按从左到右从上到下的顺序：蒜、姜、香油辣椒酱、果醋、辣椒面白糖、酱油、白酒
步骤3，撒上芝麻拌匀即可
步骤4，
步骤5，
手撕猪心的做法
材料：
猪心一个，花椒，盐，香叶，大料，，
手撕猪心的做法的做法步骤：
步骤1，猪心一个，洗干净，剖开，去掉凝血，泡进水里换水几次去掉血水
步骤2，高压锅里加花椒大料香叶盐大火压二十分钟
步骤3，自然冷却后把猪心顺肌肉纹理撕成小条，撕不动的地方也不要死心眼地硬撕，完全可以用刀切嘛！
步骤4，小葱顺着切细丝，越细越好，然后浸在凉水里，一会工夫就自然打卷，做凉拌菜的时候点缀特别漂亮，用大葱也有同样效果，重要的是切细
步骤5，把撕好的猪心、香葱丝、元葱放入盘中加上东古酱油，辣椒油，鸡精，拌匀即可装盘
手撕兔肉的做法
这个兔子肉啊，本来我也不买，是河南那边亲戚送来的，真空包装卤好的那种，自己琢磨琢磨，就这么做，查了查，兔子肉蛋白质很高，减肥时可以打牙祭！还有！我家都是旧盘子，不要嫌弃我，换上新盘子，美美的大大的，我的菜也会很好看！大家包涵包涵，虽然小薇只有22岁，可是做饭年龄超过15年了！
材料：
卤兔肉一碗，洋葱1/3个，红椒半个，青椒2个，干辣椒3到5个，盐，味精，生抽，老抽，白糖，胡椒粉，料酒，
手撕兔肉的做法的做法步骤：
步骤1，把兔子肉顺着纹理撕成大一点的条状，骨头都丢掉！！哈哈，不能太小，不然做好以后就都碎了╮(╯▽╰)
步骤2，洋葱小半个，切块，青椒两个，红椒两个，切成菱形。^ω^
步骤3，锅里少一点油，温油下洋葱，小火煸香
步骤4，洋葱煸煸成浅金黄色，然后转大火，下入青椒红椒，爆炒，颠两下锅，翻两下就出锅(ˉ(∞)ˉ)
步骤5，然后把锅烧热，转最小火下油，凉油丢入干辣椒，干辣椒只有凉油下锅煸才不会糊，而且也可以煸出香味•﹏•
步骤6，辣椒煸的差不多就转大火下去兔子肉*罒▽罒*，煎一剪，我觉得兔子肉煎焦一点好吃一些，在煎的时候，会出来兔子骚味，然后沿着锅边边，下料酒，那种白色的小汤勺，一勺就差不多！加少量盐，因为兔子肉本来就有味的，一勺生抽，一勺老抽，少许味精，少许白糖提鲜，然后用锅铲点两铲子水。火一定要大大滴！！！
步骤7，然后倒入之前炒好的青红椒，颠颠锅，翻一翻，让青红椒都挂上汤汁就好了！↖(^ω^)↗
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