第一次做粥,呵呵,虽然过程手忙脚乱的,但是结果好是不错的,得到了全家人的好评,呵呵,成功!
材料:
鲜贝,香菇,鸡胸,米,料酒适量,白胡椒适量,盐少许,鸡粉适量,麻油适量,高汤适量,葱少许,,
香菇鲜贝鸡丝粥的做法的做法步骤:
步骤1,米放在水中泡30分钟
步骤2,鸡胸肉用料酒盐胡椒腌制一下
步骤3,把鸡肉放倒开水中煮熟,然后用手撕成丝状,放入酱油腌制10分钟
步骤4,泡香菇,泡香菇的水不要倒掉,将其放入准备煮粥的高汤中
步骤5,水开后放入米,香菇
步骤6,鲜贝洗净切丝
步骤7,让水中一直保持沸点状态,这样粥才能更加稠
步骤8,放入鲜贝
步骤9,等粥快要好的时候,放入鸡丝
步骤10,关火,成出来后放点葱花
食材明细:
粳米50克,燕窝10克
燕窝粥的做法步骤:
1. 先将燕窝放入茶盅内,加温水浸泡至松软后,洗净沥干,撕成细条。
2.将淘洗干净的粳米一同入锅,加水500毫升,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥。
用法:每日早晨服1次,温热食用。
小贴士:
1. 养阴润燥,益气补中。2. 适用于小儿形体瘦弱,童子痨咳嗽,咯血,痰喘,噤口痢,气血不足。粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
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材料:
大米少许,虫草花5克,鲜贝十几粒,盐少许,姜丝适量,,
虫草花鲜贝粥的做法的做法步骤:
步骤1,水开放入大米,煮几分钟后放入鲜贝,(我事先用黄酒泡了,然后冲洗干净,去掉黄酒味儿)滴两滴油,顺时针搅拌,要不时的搅拌,这样粥起酥。
步骤2,大约二十分,米粒开花,开始粘稠,放入虫草花,还是顺时针搅拌,粥慢慢变金黄色,注意,虫草花不要超过十分钟熬制,营养最佳。放盐,关火。
食材明细:
鹧鸪500克,燕窝75克,火腿25克,鸡蛋清100克,山药100克,猪油(炼制)100克,白砂糖2克,胡椒粉1克,淀粉(玉米)20克,盐4克,味精2克,大葱10克,姜10克
燕窝鹧鸪粥的做法步骤:
1. 将鹧鸪闷死后,干煺去毛,剖腹取出内脏,斩去头、脚,洗净;
2. 加鸡汤500克、葱段、姜片、绍酒、味精,上笼蒸烂;
3. 取出,剔去骨头,切成小粒;
4. 原汤过滤备用;
5. 将山药洗净,上笼蒸熟;
6. 山药取出剥去皮,用刀压成泥,然后用少许鸡汤开稀;
7. 蛋清用筷子搅散;
8. 火腿切成末;
9. 燕窝用开水拖两次,再放进500克鸡汤中,上火蒸软;
10. 炒锅炙净,放入熟猪油,烹入绍酒,倒入燕窝(连汤),放入鹧鸪丁、山药泥,以及蒸鹧鸪原汤;
11. 加精盐、白糖、味精、胡椒粉,待汤沸后,尝好口味,用湿淀粉35克勾玻璃芡;
12. 然后将鸡蛋清倒入锅内搅散,盛入汤盅内,撒上胡椒即成。
小贴士:
为使此菜口感更好,需备鸡汤约1250克,如果没有鸡汤可用清水代替。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
食材明细:
粳米60克,燕窝10克,冰糖60克
燕窝冰糖粥的做法步骤:
1. 将燕窝用温水浸泡软,挑去杂物;
2. 燕窝放入开水中继续胀发,然后撒碎备用;
3. 将粳米淘洗,放入锅内;
4. 锅内加适量清水,用武火烧开后改用文火熬煮;
5. 水开后放入燕窝煮约1个小时;
6. 再加入冰糖,至糖溶化后即可。
小贴士:
本品适于因肺虚久咳引起的肺气肿患者食用。粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
食材明细:
主料::燕窝5克,大米1勺,小米1勺,红枣8棵,
辅料::枸杞8个,干桂圆8棵,
营养燕窝粥的做法步骤:
1.先挑选一盏大小适宜的生燕窝
2.用矿泉水泡发
3.经过简单的挑毛,用清水过两遍后,将燕窝用蒸锅蒸15-20分钟
4.准备煮粥的食材,红枣、枸杞、桂圆,清水过一遍
5.准备一小把小米和同等量的大米,冲洗干净,备用
6.将步骤4和步骤5里面的材料一起倒入美的美粥煲(此图是我煮红枣粥的时候拍的照片,为了让大家看看这个煮粥神器,下次我会补上更清晰的图)。大约35分钟之后,粥就煮好了。
7.将煮好的粥和炖好的燕窝混合,营养美味的燕窝粥就出炉啦!老少皆宜,尤其是女性和小孩,营养丰富的哟!早晚皆可食用滴~
小贴士:
煮粥要用专业的煮粥工具,这样子粥的口感才会好!
食材明细:
主料::燕窝适量,银耳适量,大枣适量,
辅料::冰糖适量,
孕妇燕窝粥的做法步骤:
1.燕窝3克,最好是晚上泡发,这样早晨就可以吃喽
2.燕窝泡发六到八小时后,换好清水放入炖盅(炖盅里一定不要放其他东西)开始搁水清炖
3.大火把水烧开,然后改为小火炖半小时
4.半小时后,放入泡发好的银耳,枣丁,两颗冰糖,继续小火炖十五分钟
5.小火十五分钟后即可享用营养丰富的美味喽?
材料:
鲜贝1份,豆腐1块,土豆1个,胡萝卜1根,生粉,葱末,姜末,,
鲜贝的做法的做法步骤:
步骤1,原料:土豆,胡萝卜,豆腐,葱末,姜末,鲜贝。
步骤2,油少量,炒胡萝卜,土豆,葱末,姜末,翻炒几分钟,盛出来。然后烧小半锅水,加入豆腐煮到滚,倒入刚刚炒好的胡萝卜和土豆。
步骤3,中火煮十几分钟加鲜贝,一大勺生粉加水稀释倒入锅中,在煮到沸就可以了。关火前加盐味精调味,羹烫浓郁味道鲜美。
秋冬,就适合喝点汤喝点粥暖暖身子补补气血。鲜贝营养很丰富,高蛋白低脂肪,而且富含锌,味道也很鲜美,吃起来也很方便。
材料:
鲜贝8颗左右,瘦肉适量,干香菇3个,姜3片,葱适量,盐适量,大米小半碗,白胡椒粉适量,
soup-鲜贝瘦肉香菇粥的做法的做法步骤:
步骤1,超市买的瘦肉丝,切丁。没有买到干贝就用冻鲜贝代替了,其实更鲜一些,放置化开或者没化开也行。干香菇3朵提前泡约1小时,然后切丁。大米提前泡1小时,生姜切丝。
步骤2,所有材料放入高压锅,之所以用高压锅是因为快,节约时间,也能压的软烂一些。如果有时间的可以用砂锅应该会更好。
步骤3,大火煮到呲气儿关小火,煮了约40分钟。刚呲气的时候就可以闻到鲜贝的香味了。
步骤4,放适量盐,白胡椒粉,用汤勺搅匀,原来把大米泡一下真的能像外面卖的潮汕砂锅粥似得黏黏稠稠的,米是开花的。
步骤5,撒一点葱花,完成。
感谢您阅读“97美食网”的《燕窝鲜贝粥的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了燕窝做法专题,希望您能喜欢!