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任何可吃的东西,都可称之为食材,没有好的食材,不可能有好的食物。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你是食材达人吗?你可以读一下小编整理的燕窝鲜贝粥的做法,仅供参考,希望能为你提供参考!

材料:

水发大米120克,沙巴燕之婉燕窝30克,沙巴燕之婉秘制料包1包,猪骨块80克,水发干贝30克,姜汁20克,食盐2克,胡椒粉2克,料酒10克,,

燕窝鲜贝粥的做法的做法步骤:

步骤1,锅中注入适量清水烧开,淋入少许料酒,倒入洗净,切好的猪骨块,拌匀,汆约1分钟去除血水,捞出,沥干水分,装盘待用。

步骤2,砂锅中注入适量清水烧开,倒入大米

步骤3,放入洗净备好的排骨,干贝,姜汁,反复搅拌均匀,然后盖上锅盖,再大火烧开,然后转小火煮约40分钟。

步骤4,最后揭开盖,加入适量的食盐,胡椒粉,把沙巴燕之婉秘制料包放入,倒入适量洗净浸泡好的燕窝,反复搅拌均匀,略煮片刻。

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香菇鲜贝鸡丝粥的做法


第一次做粥,呵呵,虽然过程手忙脚乱的,但是结果好是不错的,得到了全家人的好评,呵呵,成功!

材料:

鲜贝,香菇,鸡胸,米,料酒适量,白胡椒适量,盐少许,鸡粉适量,麻油适量,高汤适量,葱少许,,

香菇鲜贝鸡丝粥的做法的做法步骤:

步骤1,米放在水中泡30分钟

步骤2,鸡胸肉用料酒盐胡椒腌制一下

步骤3,把鸡肉放倒开水中煮熟,然后用手撕成丝状,放入酱油腌制10分钟

步骤4,泡香菇,泡香菇的水不要倒掉,将其放入准备煮粥的高汤中

步骤5,水开后放入米,香菇

步骤6,鲜贝洗净切丝

步骤7,让水中一直保持沸点状态,这样粥才能更加稠

步骤8,放入鲜贝

步骤9,等粥快要好的时候,放入鸡丝

步骤10,关火,成出来后放点葱花

燕窝粥


食材明细:

粳米50克,燕窝10克

燕窝粥的做法步骤:

1. 先将燕窝放入茶盅内,加温水浸泡至松软后,洗净沥干,撕成细条。

2.将淘洗干净的粳米一同入锅,加水500毫升,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥。

用法:每日早晨服1次,温热食用。

小贴士:

1. 养阴润燥,益气补中。2. 适用于小儿形体瘦弱,童子痨咳嗽,咯血,痰喘,噤口痢,气血不足。粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

虫草花鲜贝粥的做法


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材料:

大米少许,虫草花5克,鲜贝十几粒,盐少许,姜丝适量,,

虫草花鲜贝粥的做法的做法步骤:

步骤1,水开放入大米,煮几分钟后放入鲜贝,(我事先用黄酒泡了,然后冲洗干净,去掉黄酒味儿)滴两滴油,顺时针搅拌,要不时的搅拌,这样粥起酥。

步骤2,大约二十分,米粒开花,开始粘稠,放入虫草花,还是顺时针搅拌,粥慢慢变金黄色,注意,虫草花不要超过十分钟熬制,营养最佳。放盐,关火。

燕窝鹧鸪粥


食材明细:

鹧鸪500克,燕窝75克,火腿25克,鸡蛋清100克,山药100克,猪油(炼制)100克,白砂糖2克,胡椒粉1克,淀粉(玉米)20克,盐4克,味精2克,大葱10克,姜10克

燕窝鹧鸪粥的做法步骤:

1. 将鹧鸪闷死后,干煺去毛,剖腹取出内脏,斩去头、脚,洗净;

2. 加鸡汤500克、葱段、姜片、绍酒、味精,上笼蒸烂;

3. 取出,剔去骨头,切成小粒;

4. 原汤过滤备用;

5. 将山药洗净,上笼蒸熟;

6. 山药取出剥去皮,用刀压成泥,然后用少许鸡汤开稀;

7. 蛋清用筷子搅散;

8. 火腿切成末;

9. 燕窝用开水拖两次,再放进500克鸡汤中,上火蒸软;

10. 炒锅炙净,放入熟猪油,烹入绍酒,倒入燕窝(连汤),放入鹧鸪丁、山药泥,以及蒸鹧鸪原汤;

11. 加精盐、白糖、味精、胡椒粉,待汤沸后,尝好口味,用湿淀粉35克勾玻璃芡;

12. 然后将鸡蛋清倒入锅内搅散,盛入汤盅内,撒上胡椒即成。

小贴士:

为使此菜口感更好,需备鸡汤约1250克,如果没有鸡汤可用清水代替。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

燕窝冰糖粥


食材明细:

粳米60克,燕窝10克,冰糖60克

燕窝冰糖粥的做法步骤:

1. 将燕窝用温水浸泡软,挑去杂物;

2. 燕窝放入开水中继续胀发,然后撒碎备用;

3. 将粳米淘洗,放入锅内;

4. 锅内加适量清水,用武火烧开后改用文火熬煮;

5. 水开后放入燕窝煮约1个小时;

6. 再加入冰糖,至糖溶化后即可。

小贴士:

本品适于因肺虚久咳引起的肺气肿患者食用。粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

营养燕窝粥


食材明细:

主料::燕窝5克,大米1勺,小米1勺,红枣8棵,

辅料::枸杞8个,干桂圆8棵,

营养燕窝粥的做法步骤:

1.先挑选一盏大小适宜的生燕窝

2.用矿泉水泡发

3.经过简单的挑毛,用清水过两遍后,将燕窝用蒸锅蒸15-20分钟

4.准备煮粥的食材,红枣、枸杞、桂圆,清水过一遍

5.准备一小把小米和同等量的大米,冲洗干净,备用

6.将步骤4和步骤5里面的材料一起倒入美的美粥煲(此图是我煮红枣粥的时候拍的照片,为了让大家看看这个煮粥神器,下次我会补上更清晰的图)。大约35分钟之后,粥就煮好了。

7.将煮好的粥和炖好的燕窝混合,营养美味的燕窝粥就出炉啦!老少皆宜,尤其是女性和小孩,营养丰富的哟!早晚皆可食用滴~

小贴士:

煮粥要用专业的煮粥工具,这样子粥的口感才会好!

孕妇燕窝粥


食材明细:

主料::燕窝适量,银耳适量,大枣适量,

辅料::冰糖适量,

孕妇燕窝粥的做法步骤:

1.燕窝3克,最好是晚上泡发,这样早晨就可以吃喽

2.燕窝泡发六到八小时后,换好清水放入炖盅(炖盅里一定不要放其他东西)开始搁水清炖

3.大火把水烧开,然后改为小火炖半小时

4.半小时后,放入泡发好的银耳,枣丁,两颗冰糖,继续小火炖十五分钟

5.小火十五分钟后即可享用营养丰富的美味喽?

鲜贝的做法


材料:

鲜贝1份,豆腐1块,土豆1个,胡萝卜1根,生粉,葱末,姜末,,

鲜贝的做法的做法步骤:

步骤1,原料:土豆,胡萝卜,豆腐,葱末,姜末,鲜贝。

步骤2,油少量,炒胡萝卜,土豆,葱末,姜末,翻炒几分钟,盛出来。然后烧小半锅水,加入豆腐煮到滚,倒入刚刚炒好的胡萝卜和土豆。

步骤3,中火煮十几分钟加鲜贝,一大勺生粉加水稀释倒入锅中,在煮到沸就可以了。关火前加盐味精调味,羹烫浓郁味道鲜美。

soup-鲜贝瘦肉香菇粥的做法


秋冬,就适合喝点汤喝点粥暖暖身子补补气血。鲜贝营养很丰富,高蛋白低脂肪,而且富含锌,味道也很鲜美,吃起来也很方便。

材料:

鲜贝8颗左右,瘦肉适量,干香菇3个,姜3片,葱适量,盐适量,大米小半碗,白胡椒粉适量,

soup-鲜贝瘦肉香菇粥的做法的做法步骤:

步骤1,超市买的瘦肉丝,切丁。没有买到干贝就用冻鲜贝代替了,其实更鲜一些,放置化开或者没化开也行。干香菇3朵提前泡约1小时,然后切丁。大米提前泡1小时,生姜切丝。

步骤2,所有材料放入高压锅,之所以用高压锅是因为快,节约时间,也能压的软烂一些。如果有时间的可以用砂锅应该会更好。

步骤3,大火煮到呲气儿关小火,煮了约40分钟。刚呲气的时候就可以闻到鲜贝的香味了。

步骤4,放适量盐,白胡椒粉,用汤勺搅匀,原来把大米泡一下真的能像外面卖的潮汕砂锅粥似得黏黏稠稠的,米是开花的。

步骤5,撒一点葱花,完成。

感谢您阅读“97美食网”的《燕窝鲜贝粥的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了燕窝做法专题,希望您能喜欢!