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食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材是美食文化的地基,你对食材精通吗?为此,小编花时间整理了蛤蜊明虾粥的做法,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。

虾含丰富的营养成分,配上蛤蜊熬成热腾腾的海鲜粥,鲜美无比!

材料:

明虾250克,蛤蜊250克,大米200克,姜一小块,葱适量,盐2勺,鸡精一勺,胡椒粉适量,生抽适量,,

蛤蜊明虾粥的做法的做法步骤:

步骤1,食材。

步骤2,蛤蜊提前浸泡淡盐水20分钟,让其吐净泥沙和杂质。

步骤3,明虾去头对背切,去除虾线洗净。姜切姜丝,葱切葱花,蛤蜊洗净备用。

步骤4,锅里适量水烧开,放入洗净大米不停搅拌以防粘锅,以大火煮开后转文火慢慢熬煮,煮至大米软烂粘稠。

步骤5,倒入蛤蜊、明虾、姜丝搅匀。

步骤6,煮至蛤蜊开口,调入盐、鸡精、生抽、胡椒粉搅匀,继续煮一会儿,待蛤蜊完全断生,撒上葱花即可关火。

步骤7,盛入碗里。

步骤8,成品。

步骤9,成品。

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姜丝蛤蜊粥的做法


材料:

蛤蜊30只,姜一块,葱两根,,

姜丝蛤蜊粥的做法的做法步骤:

步骤1,蛤蜊盐水浸泡一天凸尽泥沙备用,姜片,姜丝和葱段、葱花

步骤2,姜片、葱段放入清水中烧开,蛤蜊放入烫开口,开一条缝就行,完全张开鲜味会流失。

步骤3,白粥煮的差不多了,放入姜丝煮一会,再放入蛤蜊。

步骤4,最后洒上葱花,完成

步骤5,放上小许榨菜,味道更好

干贝蛤蜊海鲜粥的做法


精选上乘的原材料东海产的蛤干、瑶柱,熬一锅香喷喷又营养健康的海鲜粥!!做法简单,饕餮的享受~~软烂的大米混合海鲜的鲜香,干贝和蛤干稍稍的弹嫩,顺着喉咙滑下,足不出户就能享受到星级酒店的美味~~任何香精都不加、任何味精也不用加,原始而纯粹!熬煮的过程中,阵阵鲜香飘出,就知道是好品质!一起来做吧!简单美味,少油少盐少脂肪哦!!原料来自于淘宝,请搜“寻味志”哦~~~~

材料:

大米适量,蛤蜊干适量,干贝(瑶柱)适量,姜丝少许,小葱少许,盐少许,胡椒粉少许,芝麻油少许,

干贝蛤蜊海鲜粥的做法的做法步骤:

步骤1,适量上乘品质的蛤干、瑶柱用水稍微淘洗后,加入清水浸泡。

步骤2,泡3个小时,让蛤干、瑶柱吸饱水后沥干。

步骤3,大米淘洗干净

步骤4,姜切成丝

步骤5,将泡好的蛤干、瑶柱、姜丝、大米加入适量的水(平日熬粥用量)混合,放入高压锅开火煮,上汽后,中小火20分钟。

步骤6,小葱切碎

步骤7,海鲜粥煮好后,锅里加入适量的盐和胡椒粉拌匀,盛到碗里,撒上小葱,香喷喷开吃喽!

蛤蜊秋葵粥


食材明细:

主料::蛤蜊8个,秋葵2个,冬瓜60g,姜片3片,宝宝粥米适量,

辅料::盐适量,

蛤蜊秋葵粥的做法步骤:

1. 蛤蜊清洗干净。

2.放入锅中,加入姜片和适量水,壳开后再煮2分钟。

3.取出肉,切去砂囊,切碎。蛤蜊的内脏有很多的脏东西,给宝宝吃的时候一定要去掉哦。

4.秋葵灼水,捞出,切碎。

5.冬瓜切小丁。

6.大米提前泡一会。

7.清洗干净的宝宝粥米,倒入锅中。加入适量的清水

8.煮至粥米膨胀后加入冬瓜,搅拌均匀。

9.煮至冬瓜透明粥粘稠加入蛤蜊肉和秋葵。搅拌均匀。

10.加入适量的盐和核桃油,搅拌均匀。

11.晾凉食用,顺顺溜溜的一碗都喝完了。不仅润燥还补锌,能强势提高孩子秋季抵抗力。

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