任何可吃的东西，都可称之为食材，没有好的食材，不可能有好的食物。美食文化的发展在于食材的发展，你对食材精通吗？或许"小米麦菜干贝粥的做法"是你正在寻找的内容，供你参考，希望能帮到你。
寒冷的天气最适合给宝宝做辅食粥，喝了既暖和又好消化。今天分享的这道辅食，小米粥里添加了青菜末和玉米粒，还加了干贝提鲜，吃起来营养丰富又鲜美可口，小米和海鲜的香味相交融，无需额外调味就可以满足宝宝的需求哦~
材料：
小米40g，玉米粒10g，油麦菜10g，干贝5g，水800g，，
小米麦菜干贝粥的做法的做法步骤：
步骤1，把干贝提前用清水泡发。
步骤2，泡软后撕成小丝。
步骤3，小汤锅烧开一锅水，倒入干贝丝和40g小米。
步骤4，把玉米粒放入蒸屉，摆在小汤锅上蒸。
步骤5，转中小火，煮15分钟。
步骤6，到时间后取出蒸屉，小汤锅继续煮15分钟。
步骤7，玉米粒稍稍放凉后剥去外衣。如果宝宝咀嚼吞咽能力较好，可以省去这一步。
步骤8，切成小丁。
步骤9，另取一汤锅，把油麦菜焯水1分钟左右。
步骤10，细细切碎。
步骤11，把玉米丁和菜碎一起倒入汤锅中。
步骤12，搅拌均匀后，即可关火盛出。
步骤13，
97Msw.com相关知识
小米麦胚粥
食材明细：
主料：：小米100克，小麦麦胚50克，
辅料：：白砂糖30克，
小米麦胚粥的做法步骤：
1.准备食材：小米、麦胚、白砂糖
2.小米清水洗净，捞出；
3.洗净的小米放入电饭锅中，加适量的清水；
4.盖上盖子，按煮粥/汤键；PS： 每个电饭锅不同，功能不同
5.煲好的粥，加入白砂糖、麦胚；
6.拌均，在加热1分钟即可；
小贴士：
1.每个电饭锅功能不同，选项不同；
2.不喜欢吃甜的可以改放盐；
小米黎麦养生粥
食材明细：
主料：：小米40g，藜麦20g，枸杞15粒，
辅料：：水600毫升，
小米黎麦养生粥的做法步骤：
1.准备食材
2.藜麦加水放砂锅中烧开
3.加入小米
4.枸杞用温水泡一分钟沥干水份备用
5.小火烧二十分钟
6.搅拌均匀
7.加入枸杞搅拌均匀
8.成品
干贝粥的做法
宝宝很爱吃，清淡又有营养！
材料：
大米适量，干贝适量，小葱一棵，姜片两三片，盐少许，香油少许，
干贝粥的做法的做法步骤：
步骤1，提前泡好的米，是沥干水份的。
步骤2，温水泡发的干贝。
步骤3，葱，姜备用。
步骤4，水中放入姜片煮开。
步骤5，放入干贝，煮上一会儿，大概8分钟左右。
步骤6，捞出干贝待用，葱白待用。
步骤7，锅中倒入米熬粥了，用文火熬煮，滴几滴香油，使米更糯。快糯时放入干贝葱白，少许盐，即可。
养身小米菜粥
食材明细：
主料：：小米粥250ml，白菜2小瓣，鸡蛋1个，虾皮15g，
辅料：：猪油3g，葱花10g，白胡椒粉1g，鸡精2g，盐2g，
养身小米菜粥的做法步骤：
1.准备食材。
2.将小米粥倒入锅里，加入100毫升开水煮沸，再放入虾皮、白菜煮至断生。
3.鸡蛋打散徐徐倒入。
4.鸡蛋凝结后，放入所以调料拌匀即可。
5.成品
6.成品
7.成品
8.成品
9.成品
小贴士：
早餐营养粥
小米藜麦南瓜粥(1)
食材明细：
主料：：小米200克，三色藜麦20克，
辅料：：南瓜100克，
小米藜麦南瓜粥的做法步骤：
1.小米，三色藜麦用清水洗两次
2.洗净后放几滴油，稍微拌下
3.南瓜削皮切薄片
4.把南瓜，小米，三色藜麦放入电饭煲中
5.加上适量的水，按煮饭键就可以，不要盖盖子，防溢出。
6.煮开后，搅拌下下，继续煮20分钟，关火后让粥焖一会。我这个是煮好后15分钟，表面有一层粥油了。
7.成品。盛一碗品尝吧。
小贴士：
放一点点的油，粥会更滑更香。
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