俗话说：民以食为天，在吃这方面，各国都有着自己独特的品味，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，食材的发展推动着美食文化的发展，你见过哪些低中高食材呢？小编为大家呈上收集和整理的油焖腐竹的做法，欢迎大家参考阅读。
材料：
腐竹250g，青蒜（叶子部分）1棵，葱，蒜，盐，鸡精，生抽，生粉，白糖，料酒，
油焖腐竹的做法的做法步骤：
步骤1，腐竹用冷水浸泡二个小时以上，切成寸段待用。
步骤2，将炒锅提前预热后加油，倒入葱蒜末，煸炒出香味后，将腐竹倒入锅中翻炒。
步骤3，倒入少许生抽、料酒、盐、鸡精、白糖，加入适量清水，大火煮5分钟。
步骤4，生粉勾芡，均匀撒入锅内翻炒片刻盛盘，点缀少许青蒜即可。
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腐竹焖鸭肉的做法
鸭肉寒凉，夏天容易上火，是夏日消暑的不二之选
材料：
鸭肉全鸭四分之一，腐竹四条，蒜一条，香菇两个，八角一个，生抽，老抽，料酒，冰糖两粒，，
腐竹焖鸭肉的做法的做法步骤：
步骤1，准备素材
步骤2，鸭肉飞水，皮太厚且带了一层肥油，被处理掉了
步骤3，腐竹稍微炸下会更香，不过为了省油，我用了点点油煎的，煎完再用水泡软
步骤4，香菇泡水。准备姜蒜头，八角，再将泡水的香菇切片，香菇水留着。
步骤5，热油锅爆香
步骤6，鸭肉下锅用香菇水翻炒一会，加料酒，生抽，老抽翻炒一分钟，再将腐竹放下去混炒，炒到香味爆出，并且水干开始粘锅时，差不多两分钟
步骤7，接下来把泡腐竹的水倒进锅里用中小火焖煮大约二十五分钟，并下两颗冰糖。
步骤8，最后加蒜叶，用大火收汁就ok了！
步骤9，搞定！
红油金针腐竹的做法
天气渐暖，油腻的热菜是时候该由爽口的凉拌菜来代替了。
材料：
金针菇250g，腐竹200g，盐适量，鸡精少许，白糖少许，生抽一汤匙，陈醋两汤匙，红油（或者油炸红干椒丝）一汤匙，香葱段，，
红油金针腐竹的做法的做法步骤：
步骤1，金针菇去根洗净，腐竹泡好后切丝入盘备用。
步骤2，坐锅烧水，水开后焯金针菇和腐竹丝。
步骤3，焯水后用冷水浸泡，这样能保持住金针菇的爽滑口感且腐竹丝的营养不会流失于开水中。另外，适时捞起也能最大程度的保持菜品的完整性，装盘效果也会加分。
步骤4，沥干水入拌菜盆，加入盐、鸡精、醋、生抽和白糖。搅拌均匀后再淋入红油，和香葱段（或香菜段）。
步骤5，好了，红油金针腐竹差不多就已经做好了。装盘上桌，享受自己动手的美味吧。
腐竹焖鸭腿的做法
材料：
鸭腿2只，腐竹4条，姜2大块，葱2棵，红南乳2块，柱候酱2汤匙，五香粉少许，料酒1汤匙，盐少许，，
腐竹焖鸭腿的做法的做法步骤：
步骤1，鸡腿斩件，腐竹用冷水泡软后剪成5cm左右的段，生姜去皮拍扁，葱切段，2块红南乳，2汤匙柱候酱，少许五香粉；
步骤2，烧热锅，不放油，把鸭腿肉放进锅里，爆炒1分钟；
步骤3，注入1汤匙左右的料酒，翻炒均匀，继续大火煸炒一会；
步骤4，把鸭肉捞起，用水冲洗沥干，洗干净炒锅，重新热锅，放几滴油，放进姜块爆香，放进鸭肉大火煸炒；
步骤5，加入调料用的红南乳，柱候酱，五香粉；
步骤6，洒一点水，把调料与鸭肉充分炒匀；
步骤7，爆炒透的鸭肉，加入泡着的腐竹和泡腐竹的水，把水的分量加到没过材料；
步骤8，大火煮开后，转中小火焖煮30分钟，加入葱段；
步骤9，大火收汁，把酱汁收至差不多时，试味，如果不够咸的可以放点盐调味。
感谢您阅读“97美食网”的《油焖腐竹的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了油焖大虾的做法专题，希望您能喜欢！
