食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，美食制作的成功与否与食材关系很大。只有结合食材美食文化才能发扬光大，你平时对食材了解比较多吗？小编特地为大家精心收集和整理了“虎皮青椒鹌鹑蛋——美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱一的做法”，供你阅读参考，并请收藏本页面！
每一个喜欢动手做美食的人对各种锅具、餐具的热爱是无法言喻的，我也不例外，这次能在豆果网试用这款美亚粉尚不粘煎锅真的是太开心了，以后做煎鱼、煎饼之类的菜谱再也不怕了。我收到后立马清理干净用它做了几个菜，真的很好用，一点也不粘，还很省油，这道虎皮青椒煎蛋看似很素，但是味道鲜香，营养丰富，非常的开胃下饭。
材料：
青椒300克，鹌鹑蛋200克，圣女果100克，油适量，盐适量，大蒜适量，蚝油适量，生抽适量，豆豉适量，白糖适量，
虎皮青椒鹌鹑蛋——美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱一的做法的做法步骤：
步骤1，收到的美锅和网上介绍的一样，非常的时尚、漂亮，很有质感。这款锅子大小很合适，在使用时可以单手拿起，还配有锅盖和锅铲，清洗也方便。
步骤2，准备好所用到的食材。
步骤3，把青椒去籽切段，圣女果和大蒜切小块。
步骤4，热锅凉油，把鹌鹑蛋打入锅中小火慢煎。
步骤5，煎至糖心时起锅备用。
步骤6，把青椒下锅，中火把表面煎至虎皮状（中途要翻面）。
步骤7，加入豆豉和蒜粒炒香出味。
步骤8，把圣女果下锅翻炒均匀。
步骤9，加入煎好的鹌鹑蛋。
步骤10，接着调入适量蚝油、生抽、白糖和盐翻炒均匀即可。
步骤11，锅子实在太漂亮，所以别怪我这么豪迈，端着美锅上咯~
步骤12，成品图。
步骤13，成品图。
步骤14，细节图。
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豆瓣鲫鱼——美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱的做法
推荐理由：鱼肉细嫩，颜色诱人，香辣下饭。
材料：
鲫鱼1条，青辣椒50克，红辣椒50克，姜10克，葱10克，，
豆瓣鲫鱼——美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材。鲫鱼一条、青辣椒50克、红辣椒50克、姜10克、香葱10克、豆瓣酱15克、食用油20毫升、鸡精2克、味极鲜酱油5毫升、糖2克、料酒5毫升。
步骤2，将鲫鱼清洗干净后，用5克姜片、料酒腌制20分钟。
步骤3，将剩下的姜切片、青辣椒切段、红辣椒切段、香葱切末备用。
步骤4，锅内加少量的油，然后放入鱼，煎至双面焦黄即可。
步骤5，锅内倒入食用油，然后加入豆瓣酱，煸炒出红油。
步骤6，加入姜片煸炒出香味。然后加入青、红辣椒继续煸炒匀均。
步骤7，倒入清水。
步骤8，将鱼放入锅内。大火烧开后放入味极鲜酱油、糖调味。然后转中火炖制七八分钟，最后放入鸡精即可收汁出锅。
步骤9，装盘后撒香葱点缀即可。
素藕饼——美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱的做法
参与活动:#龙卷风烘焙食谱征集活动#
材料：
莲藕1节，鸡蛋1个，食盐0.5小匙，，
素藕饼——美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱的做法的做法步骤：
步骤1，莲藕洗净去皮。
步骤2，用擦丝器把莲藕擦成藕泥。
步骤3，鸡蛋打入碗中，搅打均匀。
步骤4，用手轻轻挤去藕泥中多余的水，把藕泥加入蛋液中，加入食盐，搅拌均匀。
步骤5，用勺子把藕泥倒入美亚不粘锅中，中火煎到底面金黄。
步骤6，翻面继续煎到另一面金黄即可。
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