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“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”相信你对这些菜谱并不陌生,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你是不是对菜谱很好好奇呢?小编特地为大家精心收集和整理了“2020清炒豇豆怎么做好吃 清炒豇豆的做法,步骤”,还请多多关注我们网站!

清炒豇豆

豇豆也就是我们俗称的豆角,有健脾、和胃的功效。李时珍曾称赞它能够“理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,生精髓”。特别适合脾胃虚弱所导致的食积、腹胀者食用。

食材配方

主料:

豇豆

450个

辅料:

酱油

适量

适量

适量

白砂糖

适量

味精

适量

做法 共9个步骤

1.新鲜的豇豆。

2.豇豆洗干净,切成小段。

3.油锅烧烫,轻微冒烟。

4.放入豇豆均匀翻炒几下。

5.加入适量盐、白糖调味。

6.加入适量水。

7.加入少许酱油。

8.盖上锅盖,大火煮约10分钟。

9.加少许味精调味出锅。

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豇豆炒腊肉

现在的蔬菜真是贵啊,昨天去买豇豆居然15元一公斤,再问问四季豆的价格是12元,本来现在四季豆不该这样贵的,往年像 现在的季节,四季豆都很便宜的,今年的物价实在是

食材配方

主料:

熟腊肉

200g

豇豆

300g

小米椒

20g

辅料:

适量

适量

2g

味极鲜

2g

鸡精

1g

做法 共11个步骤

1.食材:豇豆 熟腊肉 姜 小米椒 植物油 盐 味极鲜

2.豇豆用水泡泡洗净,切段

3.用开水加盐焯几分钟捞起用凉水冲洗沥干水分

4.小米椒洗净切段,腊肉切片

5.热锅凉油加姜末

6.加豇豆盐翻炒一会

7.加腊肉片

8.加小米椒翻炒,加少许水一起翻炒焖一会入味

9.加味极鲜

10.加鸡精

11.翻炒均匀即可

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豇豆炒肉丝

豇豆炒肉丝是一道很普通的家庭家常菜了,一到夏天豇豆上市的时候,几乎每家都会做这道菜。这是一道有着浓厚味道的简单家常菜,豇豆炒肉丝炒得好吃有一些小诀窍,比如豇豆一

食材配方

主料:

豇豆

350g

肉丝

150g辅料:

生抽

1大勺

料酒

1大勺

精盐

1/2小勺

姜丝

10g

蒜末

10g

葱花

20g

植物油

适量

鸡精

1/2小勺

十三香

1/4小勺

做法 共11个步骤

1.把豇豆去头掐尾,清洗干净。

2.切成2厘米长的寸段。放入碟中备用。

3.肉切细丝。

4.把切好的肉,放入生抽酱油,料酒,精盐,腌制10分钟。

5.葱花,姜丝,蒜末都准备好。

6.炒锅放入,油开后放入葱花姜丝爆香。

7.放入肉丝翻炒至变色。

8.炒好的肉丝盛入盘中。

9.另起锅放油,油开后放入豇豆炒至断生。

10.接着填入半小碗清水,炖至软烂,放少许的精盐,十三香调味。

11.汤汁收的差不多的时候放入肉丝,快速翻炒,出锅前放入鸡精,蒜末。

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豇豆粥

北方的粥多是白粥,尤其是中原地带,所谓的粥汤,大多指的是每日必不可少的稀饭,咸粥不是本地人喜欢的,所以也没有。热爱上美食之后,接触的朋友来自五湖四海,分享了各自

食材配方

主料:

江米

100g

精肉

50g

杏鲍菇

50g

豇豆

70g辅料:

干贝

适量

食盐

适量

芝麻油

适量

蚝油

适量

做法 共13个步骤

1.准备猪瘦肉和杏鲍菇备用。

2.干贝备用。

3.江米洗净备用。

4.豇豆适量备用。

5.将猪肉和杏鲍菇切碎粒备用。

6.将切好的肉和杏鲍菇放入碗中,加入蚝油和食盐。

7.拌匀腌制起来备用。

8.豇豆洗净切小粒备用。

9.锅内加水,放入江米开火煮粥。

10.锅内的米逐渐浓稠时,下入腌制好的猪肉和杏鲍菇。

11.加入干贝,用勺子搅匀,继续煮。

12.粥煮好后,放入切好的豇豆粒,加入食盐调味,再煮5分钟。

13.加入芝麻油提味,关火,装碗食用。

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豇豆焖饭

晚上真的是不知道吃什么。天气这么闷,想着冰箱里还有点牛肉,饭。吃菜泡饭的话又感觉太热了,吃炒饭又感觉有点油。那就吃焖饭吧!买了点豇豆,家里还有点胡萝卜。

食材配方

主料:

200g

豇豆

150g

牛肉

50g

胡萝卜

50g辅料:

适量

适量

大蒜

适量

做法 共12个步骤

1.豇豆挑好洗净备用

2.饭先弄散一些

3.牛肉切丝备用

4.豇豆切丁

5.胡萝卜大蒜切丁

6.锅内倒油,放入牛肉

7.加入豇豆继续煸炒

8.继续加入胡萝卜煸炒

9.加入适量的盐翻炒均匀

10.再加入适量的开水

11.加入剩饭盖盖,中火烧5分钟

12.关火,放入大蒜,翻炒均匀即可

相信《2020清炒豇豆怎么做好吃 清炒豇豆的做法,步骤》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了清炒豇豆末专题,希望您能喜欢!