初春时节,河(湖)虾量少,价格又贵。有一种淡水养殖的海白虾,因其价格适中,很爱人们的欢迎。海白虾含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易于消化,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等)。
海白虾盐水海白虾初春时节,河(湖)虾量少,价格又贵。有一种淡水养殖的海白虾,因其价格适中,很爱人们的欢迎。海白虾含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易于消化,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等)。按中药理论,海白虾性温、味甘,具有补阴壮阳、益肾、强精、健脑之功效。
材料:
海白虾500克,红杭椒2根,香菜2颗,料酒适量,盐适量,鸡精适量,花椒10粒,干辣椒10个,花生油50克,葱少许,姜少许,蒜少许,
辣炒海白虾的做法的做法步骤:
步骤1,鲜活海白虾500克用清水冲洗干净待用!
步骤2,虾焯水待用,变色即可捞出,葱姜蒜切片,红椒切片。
步骤3,起锅倒油,放花椒,干辣椒,出香味放葱姜蒜,煸炒两下放虾,大火翻炒烹料酒,盐进行翻炒,大约一分钟放红椒片,香菜鸡精翻炒均匀出锅即可!
步骤4,此菜简单,味美。营养丰富!
步骤5,撰写制作步骤
食材明细:
主料::腊肉适量,蒜苗适量,
辅料::盐适量,鸡精适量,
川味的做法步骤:
1.准备好材料,腊肉
2.蒜苗,切段
3.将腊肉洗净煮15分钟
4.腊肉切片
5.放入锅里炒
6.起锅
小贴士:
腊肉自带咸味,适量加盐
食材明细:
主料::五花肉580g,梅干菜225g,
辅料::红辣椒3个,生姜5片,大蒜头3瓣,八角1个,大葱2根,
配料::料酒2汤勺,生抽2汤勺,老抽1茶勺,蚝油1茶勺,糖1茶勺,盐适量,菜籽油少许,
川味梅菜扣肉--咸烧白的做法步骤:
1.准备所有材料。
2.将梅干菜洗净,放在清水中浸泡过夜。
3.将3个红辣椒,1根大葱,两片生姜,1瓣大蒜,切末。
4.将五花肉切块。
5.将五花肉放入锅中,加水和料酒,再加入八角和剩下的生姜片,大蒜头和大葱。大火烧开,转小火煮20分钟。
6.将五花肉捞起,晾干。
7.在五花肉的肉皮部位刷上老抽,继续晾干。
8.锅中加油,大火烧热油锅,放入五花肉,肉皮朝下,转中小火。
9.快速盖上锅盖,炸至肉皮表面起泡。
10.炸完五花肉之后,放入冰水中浸泡一至两小时。
11.浸泡完后,捞出五花肉,切厚片。
12.将生抽、老抽、蚝油、糖、盐、料酒兑成调味汁。
13.将切成厚片的五花肉蘸上调味汁。
14.码在干净的碗里。
15.将梅干菜冲洗干净后拧干,切末。
16.锅中加入少许菜籽油,小火加热,加入葱姜蒜末和一部分辣椒末,翻炒。
17.改大火,加入梅干菜和剩余的辣椒末翻炒,倒入剩余的调味汁炒匀。
18.将炒好的梅干菜码在五花肉的上面和旁边,放入锅中蒸1小时。蒸完后倒扣在另一个碗中。
小贴士:
1.我用的梅干菜是惠州甜梅干菜。你可以用咸梅干菜或绍兴梅干菜,到时调整盐的用量,而且味道会有点小差别。
2.炸五花肉的时候油会溅得到处都是,所以要迅速地放肉,迅速地盖锅盖。不然会很受伤。
3.炸五花肉的时候,时不时打开锅盖观察肉皮有没有糊。一定要炸至肉皮起泡,成品才会有褶皱。
4.炸完的五花肉在冰水中浸泡可以让成品的肉皮褶皱更明显,而且切五花肉厚片的时候会好操作一些。你也可以不浸泡,直接切厚片。
5.我用的红辣椒很辣,所以我只放了一部分爆油锅。爱吃更辣的,可以把辣椒末全部放入爆油锅。
食材明细:
海蚌400克,红糟25克,姜3克,白砂糖10克,黄酒50克,猪油(炼制)50克
糟汁川海蚌的做法步骤:
1. 将海蚌去蚌壳取蚌肉;
2. 蚌肉切成片,蚌裙切开,与蚌纽一并洗净,盛在漏勺内,放入沸水锅中氽一下,取出沥干;
3. 剔净蚌膜,放在碗里,加入黄酒抓匀后,滗去酒汁;
4. 炒锅放在微火上,舀入熟猪油烧热,先放入姜末、红糟煸出香味,再加入黄酒、白酱油、味精、白糖、鸡清汤1000克;
5. 煮至汤汁约剩500克时,将红糟汤汁慢慢倒入铺好净纱布的汤碗中滤去杂质,然后将净糟汁徐徐在蚌肉上即成。
食材明细:
主料::排骨400g,干红椒50g,尖椒50g,大葱20g,姜片20g,
辅料::花椒20g,植物油500ml,老抽10ml,白糖5g,盐4g,鸡精5g,料酒15ml,味精3g,郫县豆瓣酱20g,胡椒粉10g,
川味猪排的做法步骤:
1.将排骨、干红椒、花椒、尖椒、姜片、大葱准备好,分别洗净备用。
2.将干红椒切去根蒂,在切成段。
3.排骨斩成长约3厘米的段。
4.将排骨放入小碗中,加入适量的盐、白糖、味精、鸡精。
5.再倒入适量老抽、料酒,然后用筷子拌匀,腌制20分钟。
6.尖椒去除根蒂,斜着切成段,大葱也斜着切成段。
7.将腌制好的排骨段,放入八成热油锅中,将排骨炸至熟透。
8.锅留底油,放入干红椒、姜片、大葱、花椒,煸炒出香味。
9.放入过油后的排骨、尖椒段,翻炒均匀。
10.放入适量的郫县豆瓣酱,加入适量的胡椒粉,翻炒均匀起锅装盘即可。
11.成品。
食材明细:
主料::豆芽适量,
辅料::蒜适量,葱适量,干辣椒适量,花椒适量,盐适量,豆瓣酱适量,生抽适量,鸡粉适量,
川味豆芽的做法步骤:
1.豆芽洗净备用。
2.蒜切片,葱切段,干辣椒切段,花椒洗净备用。
3.豆芽入滚水锅里灼软身出锅滤水备用。
4.锅里放油,爆香蒜片放入干椒花椒爆出香味,放入一匙豆瓣炒出红油。
5.倒入豆芽翻炒均匀。
6.调入盐,生抽,鸡粉翻炒匀,放入葱段炒匀即可出锅。
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