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食材是美食味道最原始的来源,地方美食的差异往往就是食材的差异。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对食材了解有多少呢?急你所急,小编为朋友们了收集和编辑了“蛎黄杂菇煮冻豆腐的做法”,请继续阅读本文相关内容!

材料:

蛎黄适量,冻豆腐适量,蟹味菇适量,金针菇适量,羊肉片适量,姜末适量,灯笼辣椒酱适量,盐适量,

蛎黄杂菇煮冻豆腐的做法的做法步骤:

步骤1,锅里倒油,放入姜末和辣椒酱,炒香,放入适量清水,大火烧开。

步骤2,放入蘑菇和冻豆腐,大火烧开后转中火在煮5分钟。

步骤3,放入羊肉片和蛎黄,煮至羊肉片和蛎黄成熟,加盐调味即可。

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二菇冻豆腐羹的做法


冻豆腐被营养学家成为天然的吸脂机,它是由新鲜豆腐冷冻而成,冷冻后的豆腐发生了物理变化,这样的豆腐吃上去的口感很有层次,形态呈蜂窝状,颜色变灰,但蛋白质、维生素、矿物质破坏较少。经过冷冻,能产生一种酸性物质,这种酸性物质能破坏人体的脂肪,所以经常吃冻豆腐,有利于脂肪排泄,使体内积蓄的脂肪不断减少,达到减肥的目的,是肥胖者减肥的理想食品。但消瘦者不宜常吃冻豆腐。冻豆腐放在荤汤里煮是非常好吃的,因为冻豆腐里的蜂窝组织吸收了汤汁。薇薇家的冻豆腐是自己做的,将买回来的老豆腐,切成适当的小块,放进冰箱就可以,第二天神奇吸脂机——冻豆腐就出现了。

材料:

冻豆腐一块,香菇3朵,金针菇100克左右,猪肉少许,黑木耳少许,色拉油、麻油适量,葱花、盐、鸡精、胡椒粉按个人口味添加,生粉适量,生姜、料酒适量,,

二菇冻豆腐羹的做法的做法步骤:

步骤1,冻豆腐解冻、切成丁,过水。

步骤2,猪肉,黑木耳、香菇切成丝、金针菇切成适合的小段。

步骤3,起油锅放入生姜、葱花爆香,依次放入猪肉丝,喷入适量料酒,黑木耳、香菇、冻豆腐翻炒片刻,按家里的人数添加适量的温水。

步骤4,开锅后煮个3~5分钟,加入金针菇再略煮一下,将适量生粉用水调匀,到入汤锅中,用汤勺搅拌。

步骤5,停火后按个人口味,加入适量盐、鸡精、胡椒粉调味,淋入少量麻油,葱花点缀即可。

青菜腊鸡腿煮冻豆腐


食材明细:

主料::腊鸡腿190克,冻豆腐165克,青菜165克,

辅料::盐适量,味精适量,

青菜腊鸡腿煮冻豆腐的做法步骤:

1.食材:腊鸡腿(已清洗剁开)、冻豆腐(已切开)、青菜(已洗净切开)

2.烧锅倒油烧热,下入剁好的腊鸡腿和切好的冻豆腐翻炒翻炒。

3.接着,加适量的清水煮开煮上5分钟。

4.然后,合入切好的青菜翻动一下煮开煮上2分钟左右。

5.最后,加适量的盐。

6.加适量的味精。

7.调味翻匀即成。

金针菇冻豆腐肥牛锅的做法


材料:

肥牛卷适量,冻豆腐半块适量,粉条适量,金针菇适量,油菜适量,胡椒粉适量,料酒适量,生抽适量,盐适量,,

金针菇冻豆腐肥牛锅的做法的做法步骤:

步骤1,冻豆腐切厚片;金针菇去根部,洗净;油菜洗净。

步骤2,锅置火上,放清水、加姜片,大火烧开。

步骤3,放入冻豆腐,粉条,大火烧开,煮3分钟。

步骤4,放肥牛卷、料酒、生抽、盐,油菜、金针菇,大火烧开。

步骤5,至肥牛变色,放胡椒粉,点香油,即可。

金针菇冻豆腐汤的做法


天气太热的吃不下饭。再来一碗汤吧。清淡美味人人喜爱。冻豆腐又是减肥佳品嘻嘻。来吧我们一起下厨房啦。

材料:

五花肉一小块,金针菇一小包,冻豆腐两大块,花雕酒适量,酱油糕一小块,盐适量,葱适量,,

金针菇冻豆腐汤的做法的做法步骤:

步骤1,五花肉洗净切小块煎干出锅备用。煎的时候可以放少许盐入味。

步骤2,冷水下锅放入豆腐和刚刚备好的五花肉。

步骤3,放一块酱油糕。倒入一小碗花雕酒。

步骤4,烧开之后十分钟放入金针菇。你也可以煮久一点。

步骤5,再次烧开后十分钟就差不多了。根据自己的口味用盐再调味。如果吃的比较淡的人就不用加盐了。

步骤6,出锅撒上细葱。清淡简单。可以吃啦。

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