原来在外面吃过米糕,很好吃,不过很甜。现在自己动手做,只要用蒸锅一蒸就可以,没有油,很健康的。早上在配上一杯牛奶,是很不错的早餐哦,可以试试
材料:
大米粉150克,糯米粉75克,白糖30克,牛奶100克,枸杞适量,,
米糕美的早安豆浆机的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材:大米粉和糯米粉放在一起了、白糖和牛奶
步骤2,面粉里加入白糖
步骤3,在把牛奶加入慢慢的搅拌均匀(牛奶一定要慢慢的加入)
步骤4,将搅拌均匀的面粉放在揉面垫上,用双手搓,然后用手抓不把捏紧不会散。再搓会散开,这样的面粉才合适
步骤5,把面粉过筛一下(我用的细网筛)
步骤6,模具中抹一点油,将面粉装入模具中,用手轻轻的按一下
步骤7,锅里加入适量的水烧开,将装有面粉的模具放入锅中蒸二十分钟即可
步骤8,关火出锅,将米糕慢慢的拿出,上面点缀上枸杞
枸杞富含硒元素,是春季温补肝脏的佳品,黑米养肝明目,补益脾胃,滋阴补肾,所以黑米枸杞豆浆是尤其适合在春天来喝的!
材料:
黑米30克,黄豆100克,枸杞30粒,清水1200毫升,
黑米枸杞豆浆美的早安豆浆机的做法的做法步骤:
步骤1,黄豆提前泡发,黑米枸杞洗净。
步骤2,放入豆浆机。
步骤3,加入1200毫升清水。
步骤4,按下豆浆键!二十几分钟就可以喝到美味的豆浆啦!
步骤5,喜欢加糖的可以适量加一些!
家人爱吃面包,我也乐意做,头一天晚上做的褐麦吐司。早餐再做一份三明治,一份凉拌沙拉,一份果蔬汁,周末的早餐妥妥的。这样一道集瘦身,养颜,健康,美容为一体的早餐你也可以试试。
材料:
褐麦面包两片,紫甘蓝1/4个,苦菊一朵,西红柿一小碗,火腿半根,鸡蛋一个,苹果一个,盐少许,生抽几滴,扁桃仁一小撮,水萝卜一根,,
活力早餐美的早安豆浆机的做法的做法步骤:
步骤1,头一天烤好的褐麦吐司。
步骤2,切成片。
步骤3,将土司四周黄色的边去掉。
步骤4,吐司片上放一层苦菊,再放一层切片火腿。
步骤5,第三层放的是紫甘蓝,第四层放西红柿片。为了让横切面的效果好,我用大番茄代替了小番茄。
步骤6,铁锅热锅凉油,煎一个鸡蛋,撒少许盐和几滴生抽调味。
步骤7,将鸡蛋放在吐司片上。
步骤8,将另一片吐司盖上,用手掌轻轻往下按压,让各种材料能够更加紧实。
步骤9,用油纸将吐司包裹住,从中间对半切开。
步骤10,接下来准备果蔬汁:准备苹果,西红柿,紫甘蓝和扁桃仁。
步骤11,苹果去皮切丁,番茄对半切开,紫甘蓝切丝。
步骤12,将所有的食材放入料理机中,加入4-5粒扁桃仁,加入食材一半高度的凉白开。
步骤13,料理机搅打三十秒左右就可以打得很细腻。
步骤14,配上一份沙拉,美美的开吃吧!
家里大人小孩都爱喝豆浆,米糊做早餐,配上包子,油头条或煎个面饼。营养美味满分。
材料:
腰果30克,花生40克,核桃30克,糖适量,
核桃腰果花生糊美的早安豆浆机的做法的做法步骤:
步骤1,如图
步骤2,核桃去壳,和花生腰果一起洗干净,
步骤3,加到上水位1.0L位置。
步骤4,选米糊键。等待20来分钟即可享用。
步骤5,成品香浓顺滑。棒棒哒
种谷物杂粮混合做成的米糊含有丰富的营养和保健作用。早餐来碗米糊,更容易被人体消化吸收,可迅速为身体提供能量。
材料:
大米75克,红枣30克,核桃30克,白糖可选,
红枣核桃米糊美的早安豆浆机的做法的做法步骤:
步骤1,准备好材料
步骤2,核桃切小粒;红枣去核切小块
步骤3,大米淘洗,和红枣核桃一起放入破壁料理机构的杯体中
步骤4,加清水至米糊水位线
步骤5,选择米糊键,启动机器直至提示米糊做好了
步骤6,白糖加与不加按个人习惯
现在生活工作紧张压力大,休息时间就显得尤为珍贵,而科技进步也为人们带来了很多便利,向是许多厨房小家电不仅有个“预约功能”,还可以手机WIFI功能,只需在手机上下载一个APP一切就可轻松搞定;向是“预约煮粥”、“预约面包”等等应有尽有;即方便又美味,特别适合紧张忙碌又爱养生的时尚一族了。洗漱前将米洗净水量放好,然后习惯性坐在床上用手机浏览下最新时况;临睡前点击下“预约煮粥”功能;再美美地进入梦乡~~~第二天早上起床后,就可立即享受到美味又浓稠的米饭粥了,若再配上一个馒头或是几片面包啥的,那就更完美哈~~~
材料:
黑豆15克,绿豆20克,红豆30克,糯米60克,新大米210克,清水适量,
杂粮粥美的早安豆浆机的做法的做法步骤:
步骤1,准备好所有食材
步骤2,淘洗干净
步骤3,倒入电压力锅中,再加入适量清水
步骤4,合上锅盖向下垂直锁好“开盖旋钮”,长按"开始键"5秒,右上角WIFI显示灯亮起
步骤5,同时打开手机已下载好的阿里小智,进入“美的电压力锅”界面:选择“杂粮粥”、再点击“口感选择”:浓香和“预约食谱完成时间”,最后点击预约启动
步骤6,随即手机上显示预约中:剩余时间为~3小时13分
步骤7,同时电压力锅上也显示出:预约中,倒计时3:13
步骤8,随后:手机和电压力锅是完全同步的
步骤9,大约在倒计时44分钟时,电压力锅上盖的红色浮子顶杆会自然弹出,显示屏右边角也会亮起排气指示灯
步骤10,最后电压力锅也发出鸣叫提示音,指示灯自动跳到保温状态
步骤11,此时手机上已显示:杂粮粥已完成
步骤12,打开上盖舀一勺杂粮粥:米饭浓稠、豆子开花
步骤13,热乎乎真的很好吃
材料:
菠萝半个,玉米粒少许,豌豆少许,蔓越莓少许,虾仁,烤肠1根,鸡蛋1个,米饭,盐,味精,生抽,糖,胡椒粉,,
菠萝炒饭美的早安豆浆机的做法的做法步骤:
步骤1,半个菠萝
步骤2,用小刀挖成长方形状,菠萝肉挖出四方小块状
步骤3,用盐水浸泡5-10分钟
步骤4,准备玉米粒烤肠丁,虾仁,蔓越莓
步骤5,热油锅,放入鸡蛋液炒熟盛出,加玉米粒翻炒
步骤6,放入虾仁,烤肠丁
步骤7,放入蔓越莓,米饭翻炒
步骤8,加炒过的鸡蛋,盐,生抽,胡椒粉,(根据情况可加味精,糖)翻炒均匀
步骤9,出锅前倒入菠萝块翻炒均匀,盛入菠萝壳中
步骤10,图
感谢您阅读“97美食网”的《核桃黑豆浆美的早安豆浆机的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了豆浆机菜谱专题,希望您能喜欢!