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食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,中国人历来对食材非常讲究,想必你对食材很感兴趣吧?以下内容是小编特地整理的“红糖麦片卧鸡蛋美的早安豆浆机的做法”,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。

一日一枣长生不老,所以早餐我喜欢用它和红糖一起煨,再搭配一些相宜的食材。

材料:

鸡蛋1个,红枣6颗,麦片适量,红糖适量,水适量,,

红糖麦片卧鸡蛋美的早安豆浆机的做法的做法步骤:

步骤1,红枣洗净,切成几瓣

步骤2,把红糖放入锅内与水同煮

步骤3,加入红枣煮开转小火2分钟

步骤4,加入少许水,使水温降至80度时打入鸡蛋,小火加盖焖至水开,煮3-5分钟

步骤5,加入麦片煮开一分钟关火

步骤6,洗几个圣女果,香蕉切成片,加上昨日做的皇冠巧克力圈、玉米、地瓜,一顿丰盛早餐开始啦

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韭菜鸡蛋馅饼美的早安豆浆机的做法


春天正是韭菜新鲜上市的季节,烙几张素馅饼吃,再好不过了。外皮酥香、内里鲜嫩,别提多好吃了。

材料:

面粉500g,水270-280g,韭菜200g,鸡蛋2个,虾皮50g,盐少许,十三香适量,香油适量,食用油适量,,

韭菜鸡蛋馅饼美的早安豆浆机的做法的做法步骤:

步骤1,先和面。面粉加水,和成比较软一些的面团。我通常是一边加水,一边用筷子搅拌,搅拌至没有干粉,面团比较湿软即可。和好的面团醒发半小时。

步骤2,准备馅料,韭菜洗干净,切碎,鸡蛋炒散,加入虾皮,加入十三香、香油、少许盐,搅拌均匀。

步骤3,醒发好的面团,放在案板上揉匀,分成大小均匀的剂子。面团会比较黏手,多准备一些干面。

步骤4,剂子揉圆,按扁,用擀面杖把边上擀薄一些,包上馅料,包成包子。

步骤5,包子底朝上按扁,再轻轻的擀薄成圆形。

步骤6,平底锅刷油,小火烙熟即可。

步骤7,早餐如果能吃到一张馅饼,那真的是太幸福了。

榨菜鸡蛋饼美的早安豆浆机的做法


做早餐总是希望快手一些但又不缺少营养,煎些鸡蛋饼是很不错的选择,加入一些喜欢的蔬菜碎末,就使蛋饼更加的营养丰富。

材料:

鸡蛋3个,榨菜20克,胡萝卜15克,小葱2根,淀粉10克,,

榨菜鸡蛋饼美的早安豆浆机的做法的做法步骤:

步骤1,准备好材料

步骤2,鸡蛋打入碗中,淀粉加2汤匙水调成水淀粉,加入到蛋液中

步骤3,搅拌均匀

步骤4,榨菜、胡萝卜、葱分别切末

步骤5,加入到蛋液中搅匀

步骤6,锅烧热后倒油擦匀,把蛋液倒入锅中,转动锅让蛋液充满锅底成为圆形

步骤7,待一面煎定型后翻面,煎至两面金黄即可

红枣鸡蛋汤美的早安豆浆机的做法


早晨来上一碗,暖暖的!红枣鸡蛋汤补血养颜,红枣能补血暖胃、利水排毒,红糖也益气补血、缓中止痛,而鸡蛋富含蛋白质,有利补充营养。长期食用红枣鸡蛋汤,有补血养颜功效。

材料:

鸡蛋2个,红枣4颗,红糖20克,水适量,

红枣鸡蛋汤美的早安豆浆机的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材。

步骤2,红枣洗净剪小块,去核。小锅适量水烧开,放入红枣煮10分钟。

步骤3,鸡蛋磕入碗里搅几下。

步骤4,将鸡蛋液倒入小锅搅几下,煮开后放入红糖搅匀即可。

步骤5,盛入碗里。

步骤6,味道棒棒哒!

步骤7,美容养颜哦!

步骤8,再来一张。

米糕美的早安豆浆机的做法


原来在外面吃过米糕,很好吃,不过很甜。现在自己动手做,只要用蒸锅一蒸就可以,没有油,很健康的。早上在配上一杯牛奶,是很不错的早餐哦,可以试试

材料:

大米粉150克,糯米粉75克,白糖30克,牛奶100克,枸杞适量,,

米糕美的早安豆浆机的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材:大米粉和糯米粉放在一起了、白糖和牛奶

步骤2,面粉里加入白糖

步骤3,在把牛奶加入慢慢的搅拌均匀(牛奶一定要慢慢的加入)

步骤4,将搅拌均匀的面粉放在揉面垫上,用双手搓,然后用手抓不把捏紧不会散。再搓会散开,这样的面粉才合适

步骤5,把面粉过筛一下(我用的细网筛)

步骤6,模具中抹一点油,将面粉装入模具中,用手轻轻的按一下

步骤7,锅里加入适量的水烧开,将装有面粉的模具放入锅中蒸二十分钟即可

步骤8,关火出锅,将米糕慢慢的拿出,上面点缀上枸杞

豆浆海胆蒸蛋美的早安豆浆机的做法


鲜嫩的海胆,营养丰富,加上豆浆和鸡蛋,口感嫩滑香鲜,营养丰富。

材料:

海胆2个,鸡蛋2个,豆浆1大勺,盐1勺,蒸鱼豉油几滴,,

豆浆海胆蒸蛋美的早安豆浆机的做法的做法步骤:

步骤1,适量黄豆洗净,放入豆浆机中,加适量水后启动“甜豆浆”程序,完成后将豆浆倒出备用

步骤2,处理海胆。从鼓起的一面中间或者比较扁的那面中间嘴部开始,用厨房剪刀小心撬开。边撬边用剪刀刮一下内壁和海胆肉之间的“系膜”,把外壳剥到整个海胆肉的五条花瓣都脱离内壁的程度。

步骤3,把海胆肉翻过了扣在另一只手心里,揪去肠子内脏什么的。剖好的样子。同时将壳内冲洗干净备用。清理肠子时尽量小心不要扯破,万一扯破了,里面大部分是没消化的海藻碎片,用小勺拨去或者用细细的水流冲净即可。海胆可提前一晚剖好,冷藏到第二天食用即可。

步骤4,鸡蛋打散,加豆浆、盐、蒸鱼豉油搅匀后,过筛

步骤5,将搅好的蛋液倒入壳内,七分满即可,加入海胆肉,入蒸锅,水沸后大火蒸5-8分钟,蛋液八成凝固即可

步骤6,成品图

步骤7,成品图

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