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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,美食制作的成功与否与食材关系很大。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对哪些食材了解较多?有请阅读小编为你编辑的乐乐自家菜--黑豆渣饼的做法,更多信息请继续关注我们的网站。

打完豆浆的豆渣,喝起来还是口感差,把豆渣过滤出来做成饼,一是豆浆口感好了,二是豆渣做成饼成了一道主食了。

材料:

黑豆,黄豆,小葱,香菜,

乐乐自家菜--黑豆渣饼的做法的做法步骤:

步骤1,豆子泡一夜。

步骤2,放豆浆机里,按操作完成豆浆制作。

步骤3,把豆渣过滤出来。

步骤4,趁热把豆渣倒入面粉里。

步骤5,加入小葱、香菜、少许盐。

步骤6,把菜和面和匀。

步骤7,和好的面做成小面团,压扁,放入饼铛里。

步骤8,开上下火开关,5分钟看看火候,若合适可以关掉开关,在饼铛里再烙一会儿即可。

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香菇黑豆渣饼


香菇黑豆渣饼-废物巧利用

豆渣现在已经不是随手就丢的东西了,越来越多的人都认识到了它的营养。其实关于豆渣的做法很多,以前豆渣都和菜一起炒,称之为小豆腐。现在,做法就更多了,蒸,做饼,烤着吃,花样也不算少。

早上做豆浆剩下的黑豆渣,加上鲜美的香菇,稍微一调味,好吃的豆渣饼就出锅啦。

香菇黑豆渣饼的做法

1、黑豆渣。

2、香菇泡发,切小丁。

3、小葱切碎。

4、豆渣,香菇,小葱混合。

5、加入适量的全麦粉或者面粉。

6、放适量盐,蔬之鲜调味。

7、电饼铛或者平底锅预热,少量油,把调好味的豆渣团成饼状,放锅里烙。

8、至两面金黄即可。

美食小贴士

1、里面的蔬菜可以换成别的,比如胡萝卜等。

2、加适量面粉是因为豆渣太散,没有粘合力,不需要太多,太多的话就掩盖了豆渣的味道了。

香菇黑豆渣饼食材搭配小提示

香菇和豆腐能一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效

香菇和油菜能一起吃:二者同食,有益智健脑、润肠通便、预防癌症之功效

煎黑豆渣饼


食材明细:

主料::黑豆渣半碗,鸡蛋1个,

辅料::面粉适量,糯米粉适量,盐适量,油适量,

煎黑豆渣饼的做法步骤:

1.滤去豆浆的黑豆渣,鸡蛋打散。

2.将豆渣、鸡蛋、面粉、糯米粉等材料混合均匀。

3.加入盐拌匀。

4.锅抹油,舀适量的混合豆渣放入锅,压平。

5.小火慢慢煎熟两面,成金黄色即可。

6.美味早餐

小贴士:

我加的面粉比糯米粉的份量多些,加点糯米粉口感更好,视个人喜好加。

黑豆豆浆+黑豆豆渣饼的做法


材料:

黑豆1杯,水适量,风干香肠..多半根,香葱2根,鸡蛋1个,盐适量,面粉1杯左右,,

黑豆豆浆+黑豆豆渣饼的做法的做法步骤:

步骤1,黑豆浸泡4小时以上或一晚。

步骤2,加入豆浆机要求的刻度线的水量

步骤3,启动豆浆机

步骤420,分钟左右,豆浆做好。

步骤5,过滤豆浆

步骤6,滤出的豆渣备用

步骤7,香肠和小香葱切碎。

步骤8,将豆渣饼所需材料混合。

步骤9,加入豆渣拌匀

步骤10,迷你平底锅抹油。

步骤11,舀适量的混合豆渣放入平底锅,压平。

步骤12,小火慢慢煎熟两面,成金黄色即可。

乐乐自家菜--咸鳗鱼炒黑豆苗的做法


朋友送了块咸鳗鱼,鱼头部分蒸着吃了。想变着法在怎么吃。朋友建议炒豆苗,没有买到豌豆苗,就黑豆苗了。

材料:

咸鳗鱼,黑豆苗,花生油,料酒,胡椒粉,,

乐乐自家菜--咸鳗鱼炒黑豆苗的做法的做法步骤:

步骤1,先把鳗鱼泡一天,去去咸味。

步骤2,切丝,用料酒,胡椒粉腌制一会儿,用油煸炒。

步骤3,用花椒炝锅,放入黑豆苗,中火煸炒。

步骤4,豆芽九成熟,放入鱼,再翻炒一下,就出锅了。

豆渣饼


食材明细:

豆渣100g,面粉约120g,鸡蛋适量,盐适量,花椒粉适量,胡椒粉适量,葱花适量

豆渣饼的做法步骤:

第1步豆腐渣所有材料都放进去

第2步搅拌均匀弄成小饼

第3步煎至两面儿金黄即可完成了

乐乐自家菜--白煮鸡肝的做法


我家的摩卡最喜欢吃鸡肝和牛肉。哥哥外出旅游,摩卡就寄养在我家里了。一大早我带着摩卡去菜市场买鸡肝,晚了就没新鲜的了。鸡肝富含维生素A,是人体必须的维生素,如果缺乏会患上‘夜盲症’,所以我们每个月应该吃一次肝,特别是小孩子。今天买了5个,它3个,我2个。

材料:

鸡肝,姜,葱,料酒,花椒,八角,桂皮,香叶,小茴香,,

乐乐自家菜--白煮鸡肝的做法的做法步骤:

步骤1,鸡肝要用流动的水冲着洗,把肝里的血水挤净,在清水里浸泡半小时,让血水尽量析出。

步骤2,凉水把鸡肝放到锅里,中火烧开,如果有浮沫就撇去,然后加料酒,姜,葱,花椒,八角,桂皮,香叶,小茴香煮20分钟。口味重的朋友可以加一点盐,我是白煮的。因为摩卡是只小泰迪狗,狗狗尽量少吃盐。

步骤3,我用味极鲜酱油,意大利果醋,自己做得油泼芝麻辣椒,味精调了个汁子,蘸着鸡肝吃,味道还是不错的。

薄荷豆渣饼


食材明细:

主料::红枣适量,面粉适量,鸡蛋适量,薄荷叶适量,黑芝麻适量,豆渣适量,

辅料::泡打粉适量,盐适量,油适量,

薄荷豆渣饼的做法步骤:

1.食材备好待用.

2.面粉+泡打粉+盐,放入豆渣中搅拌.(因要做饼,豆渣就没挤干)

3.打入鸡蛋.

4.薄荷洗净,切细碎.

5.放薄荷碎一起搅拌匀,饧10分钟.不用调太干.

6.平底锅烧热刷油.

7.勺将面糊舀入平底锅,撒上黑芝麻.大小随意.

8.中小火煎至双焦面黄即可.

9.出锅装盘食用.

乐乐自家菜--红烧鲢鱼的做法


在水库边钓鱼,连着吃了两炖清炖鱼,昨天又炸了许多小鲫鱼,所以今天决定吃红烧鱼。水库里长大的鱼与水塘里养的鱼就是不一样,吃起来肉质细嫩不说,关键是少了腥味,无论清炖与红烧汤都是那么鲜美。参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#

材料:

白鲢,葱,蒜,小青椒,盐,料酒,酱油,醋,糖,,

乐乐自家菜--红烧鲢鱼的做法的做法步骤:

步骤1,看看水库里的大鱼。

步骤2,鱼洗净,切段,用料酒,盐腌一会儿。

步骤3,油烧热,把鱼煎一下,鱼头没煎,放到锅里,把葱蒜小青椒放入,烹料酒,加酱油,盐,醋,糖,开水,炖10分钟即可。劈柴炖出来的鱼,由于火候够足,所以味道也够鲜美。

乐乐自家菜--甜饭的做法


过节蒸碗,甜饭少不了。

材料:

江米,黑米,紫米,血糯米,枣,莲子,白果,葡萄干,枸杞,红豆,

乐乐自家菜--甜饭的做法的做法步骤:

步骤1,米提前一天泡好。

步骤2,材料摆在碗底。

步骤3,红豆是熟的直接放入。

步骤4,米放在上面。

步骤5,上锅蒸20分钟,吃之前需要再蒸20分钟。

步骤6,蒸熟取出放凉。

步骤7,从碗里取出。

步骤8,取出。

步骤9,用保鲜膜包好。

步骤10,可以放冰箱储存了,北方冷,我就放到窗户外面了。

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