食材明细:
主料::花生米30粒,黑豆60克,大米30克,枸杞15克,冰糖8克,
健脾补肾——黑豆花生豆浆的做法步骤:
1.花生米、大米、黑豆。
2.把花生米、大米、黑豆淘洗干净。
3.放入豆浆机里。
4.放入适量水。
5.洗净的枸杞和冰糖。
6.把枸杞和冰糖一起放入豆浆机中,盖上盖子。
7.通上电源,按下干豆豆浆键。
8.20多分钟即熟。
9.盛入碗中,即可享用。
记得高中念书那会~~~因为住校,所以一日三餐都在学校食堂解决~~午餐、晚餐花样繁多~~~大家都吃得五花八门~~而简单的早餐则分了两大派~~~~面条和豆浆油条~~起得早,享受生活,银子阔绰的几类同学们通常会点碗面条,吃得优哉游哉~~而作为经典早餐的豆浆油条,则广受喜欢赖床,学习忙碌,生活拮据的几类同学追捧~~我属于起得早,不爱学习,银子尚可的异类~~~有的时候吃面条,有的时候吃包子,有的时候吃面包~~~油条真没吃过两回~~~豆浆那是绝对不碰的~~~不知道为啥,外面的豆浆感觉喝不下去啊~~加了白糖的味道感觉怪怪的~~~所以自从我开启自制豆浆模式后,我做的豆浆从不放糖~~还喝的特满足~~参与活动:#【开学季】挑战十分钟,早餐你能有多快#
材料:
黑豆50g,花生30g,枸杞15g,,
黑豆花生豆浆急速早餐的做法的做法步骤:
步骤1,黑豆淘洗干净,用清水泡胀,然后将豆子,泡豆子的水都倒入豆浆机里;
步骤2,放入清洗干净的花生;
步骤3,放入清洗过浮尘的枸杞;
步骤4,盖上盖子,启动豆浆机的【豆浆】功能;
步骤5,打好的豆浆用筛子筛掉豆渣。豆渣可以用来做豆渣饼,豆渣馒头,炒豆渣等;
步骤6,将沥掉豆渣的豆浆倒入杯子里,稍凉即可饮用。
食材明细:
主料::红豆10克,花生10克,黄豆10克,
辅料::水适量,
红豆花生豆浆的做法步骤:
1.材料
2.头天晚上倒入水,泡一夜
3.今早刚刚好
4.倒入豆浆机
5.加水到刻度线
6.选择五谷豆浆,按启动键
7.待机器蜂鸣声响起就好了
8.打好了
9.用滤网过滤一下
10.香喷喷的豆浆
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