俗话说：民以食为天，在吃这方面，各国都有着自己独特的品味，食材承载了最食物最基本的味道和营养。美食文化的根在于食材，对于食材你知道的有哪些呢？下面，我们为你推荐了黑豆豆浆+黑豆豆渣饼的做法，更多信息请继续关注我们的网站。
材料：
黑豆1杯，水适量，风干香肠..多半根，香葱2根，鸡蛋1个，盐适量，面粉1杯左右，，
黑豆豆浆+黑豆豆渣饼的做法的做法步骤：
步骤1，黑豆浸泡4小时以上或一晚。
步骤2，加入豆浆机要求的刻度线的水量
步骤3，启动豆浆机
步骤420，分钟左右，豆浆做好。
步骤5，过滤豆浆
步骤6，滤出的豆渣备用
步骤7，香肠和小香葱切碎。
步骤8，将豆渣饼所需材料混合。
步骤9，加入豆渣拌匀
步骤10，迷你平底锅抹油。
步骤11，舀适量的混合豆渣放入平底锅，压平。
步骤12，小火慢慢煎熟两面，成金黄色即可。
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黑豆豆浆的做法
黑豆——常食黑豆，可百病不生。“乌豆”“枝仔豆”营养价值：黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。黑豆中所含的不饱和脂肪酸，可促进胆固醇的代谢、降低血脂，预防心血管疾病，且黑豆的纤维质含量高，可促进肠胃蠕动，预防便秘，所以是不错的减肥佳品。红枣——日食三颗枣，百岁不显老。“百果之王”“大枣”“天然维生素丸”营养价值：红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。
材料：
黑豆适量，红枣适量，
黑豆豆浆的做法的做法步骤：
步骤1，黑豆前一个晚上泡好
步骤2，把红枣洗干净
步骤3，然后红枣切片去核
步骤4，将黑豆和红枣全部放进豆浆机我家用的是自动加热的打好过滤一下里面的渣就可以喝了
步骤5，然后加水
步骤6，五谷豆浆让它自己打吧
步骤7，因为我豆豆放得比较多所以渣也比较多过滤了就好
步骤8，然后放点冰糖就好啦
红枣黑豆豆浆
食材明细：
主料：：黄豆适量，黑豆适量，红枣适量，
辅料：：清水适量，
红枣黑豆豆浆的做法步骤：
1.准备食材：黄豆黑豆提前用清水浸泡（我是第二天早晨喝头天晚上泡上）。
2.这是泡发好的两种豆子。
3.红枣洗净，泡软。
4.掰成小块儿，我用的是无核的红枣，很方便哦。
5.三种食材放在养生壶中，加入清水至上水位线。
6.开启浓香豆浆程序，开始工作，待完成后自动停止。
7.枣香浓郁。
8.成品图。
核桃黑豆豆浆
黑豆与核桃同吃，可补肾乌发、软化血管、益脑健脾、延年益寿。
材料：
主料：黑豆100克，，
辅料：核桃仁50克，白糖适量，
核桃黑豆豆浆的做法步骤：
1. 原料准备好；
2. 分别把两种材料冲洗干净；
3. 核桃仁放入豆浆机中；
4. 黑豆也放入豆浆机中；
5. 最后放入适量清水至豆浆机的刻度线处，通电选择合适的按键，待豆浆机发出嘀嘀声，即可拔电；
6. 过滤出浆汁，加入适量白糖搅拌均匀即可饮用。
黑豆渣饼
食材明细：
主料：：鸡蛋1个，中筋面粉90g，黑豆豆渣50g，玉米粒20g，
辅料：：盐适量，胡椒粉适量，葱5g，
黑豆渣饼的做法步骤：
1.将黑豆渣过滤出来
2.碗里装入玉米油、鸡蛋、面粉和黑豆豆渣
3.加入少许盐
4.撒点胡椒粉
5.拌成团之后加入葱花
6.玉米粒用水煮5分钟，沥干水分后加入
7.拌好后分成五份
8.锅里放油，加热后放入豆渣饼，用铲子压扁一点，两面都煎一煎
红枣黑豆豆浆的做法
红枣黑豆豆浆富含氨基酸、钙、钾、VB、VE、维生素、粗纤维，益精补髓、补血益气，是一款相当滋补的豆浆，适合冬季食用。
材料：
黑豆35g，红枣11颗，水适量，白糖适量，
红枣黑豆豆浆的做法的做法步骤：
步骤1，准备好红枣，黑豆。
步骤2，黑豆洗净后，放入水中浸泡2小时。
步骤3，红枣洗净，剪成长条状，去掉枣核。
步骤4，破壁机中放入泡发好的黑豆
步骤5，放入红枣
步骤6，加入适量的水
步骤7，盖上盖子，启动五谷豆浆键，半小时左右就可以了
步骤8，煮好的豆浆，倒入到杯子中，放入适量的白糖，提味即可。
步骤9，开喝吧
步骤10，大家试试吧
紫米黑豆豆浆
食材明细：
主料：：紫米40g，黄豆30g，枸杞子少许，
辅料：：黑豆20g，水1000ml，
紫米黑豆豆浆的做法步骤：
1.称量准备所需食材，选用的是墨江紫米
2.黑豆和黄豆用60-80度的温水浸泡2小时，紫米用冷水淘洗后，单独浸泡2小时
3.所有食材，连同泡紫米的水一同放入豆浆机中，添加水量到1000ML刻度，刚好是三个人的一次量
4.选择倍浓五谷功能键
5.25分钟，紫米黑豆豆浆就打好了，摆放上几颗枸杞子做装饰
小贴士：
营养又快捷！
黑豆黄豆豆浆
食材明细：
主料：：黑豆50克，黄豆50克，
辅料：：豆浆机1台，
黑豆黄豆豆浆的做法步骤：
1.取黑豆黄豆适量，在盆中用清水泡一夜。
2.翌日，将双豆倒入豆浆机内，加入清水到达用水量的下刻度，启动并开启全豆按键。
3.豆浆打好之后，用漏勺漏去豆渣。
4.香喷喷的双豆豆浆就做好了。
5.分成两碗。你如果喜爱原味的不用加糖，喜欢甜味的就加糖。双豆豆浆做早餐中的饮品，是一种不错的选择。
感谢您阅读“97美食网”的《黑豆豆浆+黑豆豆渣饼的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了三丝炒黑豆渣饼专题，希望您能喜欢！
