食材是组成各种美食的基本原料的统称，它决定了美食的本味。美食文化的发展在于食材的发展，你对哪些食材了解较多？经过整理，小编为你呈上三豆饮的做法，感谢您的参阅。
三豆饮是中国一古方。岀自名医扁鹊之方。
材料：
黑豆150g，绿豆150g，赤小豆150g，甘草适量，
三豆饮的做法的做法步骤：
步骤1，三豆各150克洗净备用
步骤2，甘草洗净与三豆放电压力锅压20分钟即可。
步骤3，今天加了点薄荷。三豆饮
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三豆消斑饮
食材明细：
主料：：黄豆25克，红豆25克，绿豆25克，
辅料：：水1200毫升，
三豆消斑饮的做法步骤：
1.用料
2.三豆洗净沥水
3.倒入碗中加水浸泡一夜
4.次日，倒入豆浆机打浆桶
5.加水至水位线
6.装机头
7.启动
8.打浆结束
9.倒出饮用
小贴士：
泡豆的水溶有部分营养物质，无需倒掉。
打好的豆浆连渣饮用，营养更全面。
饮用时可根据自己口味加糖调味。
荸荠双豆饮的做法
雾霾天加上这个时候的干燥，嗓子会更加不舒服的。在家炖点双豆汤再加上现在有荸荠的季节，双豆汤里加上荸荠，汤的味道不但增加了清甜的滋味，而且还很有营养哦。
材料：
荸荠50克，绿豆15克，红豆15克，冰糖适量，清水适量，，
荸荠双豆饮的做法的做法步骤：
步骤1，把红、绿豆子和切好块的荸荠一起放入炖盅里。
步骤2，上炖锅，隔水炖3小时。
步骤3，出锅上桌。
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