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食材是组成各种美食的基本原料的统称,地方美食的差异往往就是食材的差异。美食文化的根在于食材,对于食材你知道的有哪些呢?为此,你可能需要看看“酱煮黑豆的做法”,供你参考,希望能够帮助到大家。

这是一款非常好吃的酱香清甜煮黑豆。豆子松软酥香,而且闻着有股酱汁的香味,吃到嘴里又有一丝香甜的感觉。冰糖和酱油可根据自己的口味调整一些。

材料:

黑豆2000g,水1500g,冰糖30g,酱油40g,生抽,,

酱煮黑豆的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材

步骤2,锅中倒入清水煮开,倒入生抽、酱油,放入冰糖化开,搅匀稍煮。

步骤3,把酱汁放凉;黑豆清洗干净。

步骤4,把黑豆浸泡在晾凉的酱汁中,约两个小时左右。放入锅内慢煮七个小时(根据自己家厨具)

步骤5,黑豆煮熟后酱汁基本上会被吸收了

步骤6,吃的时候,可根据自己口味调入蜂蜜(我感觉什么也不要再放了,也相当好吃);

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煮黑豆的做法


(成品图是老师拍的。不是我…)这个煮黑豆的配方有所改动,本来老师是要求黑豆、砂糖、水的比例是1:1.5:4,因为我吃不了太甜,所以就减少了砂糖的用量。亲们也可以根据自己的口味酌量增减。

材料:

黑豆250g,白砂糖150g,水适量,盐1/2小勺,生抽1勺,小苏打1/2小勺,蜂蜜适量,,

煮黑豆的做法的做法步骤:

步骤1,准备好所需材料。

步骤2,黑豆用水轻轻清洗,注意不要把黑豆皮搓破了。控水备用。

步骤3,煮锅里加入砂糖、盐、生抽、水煮沸。

步骤4,关火倒入黑豆、小苏打。搅匀静置3~6小时。

步骤5,开中火,捞去浮沫,没有浮沫以后调至小火,把厨房纸戳几个小洞,盖在黑豆上当锅盖。(没有厨房纸的话这步也可以省略。)小火煮3~4个小时。水量盖不住豆子时要随时加开水。

步骤6,当黑豆可以很容易的被捏碎时就是煮好了。关火冷却,食用前根据自己口味加适量蜂蜜即可。

黑豆煮狗肉


食材明细:

狗肉500克,黑豆20克

黑豆煮狗肉的做法步骤:

将狗肉洗净,切块,与黑豆同煮汤服食。

小贴士:

本方适用于肾气不足型患儿。黑豆:《本草经集注》记载有:“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。

酱炖黑豆的做法


材料:

黑豆100g,酱油,糖,芝麻油,芝麻,,

酱炖黑豆的做法的做法步骤:

步骤1,黑豆用水浸泡3小时后,用水煮熟,加入适量的酱油和糖,中火炖,加入芝麻油和芝麻,大火将汤汁炖干后,关火装盘。

韩式酱黑豆的做法


酱黑豆在韩国是每家小店和家里的小菜,下饭还美味,男女老少都喜欢,是下酒菜,是早餐的配菜,是零食,也是健康美食,对身体有好处,黑豆有补肾的作用,也可以黑发,加入白芝麻有吊坠作用也可以提香。

材料:

黑豆100克,白糖1汤匙,生抽1汤匙,白芝麻适量,

韩式酱黑豆的做法的做法步骤:

步骤1,把黑豆放入清水中浸泡八个小时(可以提前一晚泡)

步骤2,八个小时以后把黑豆放入锅中等水开,焯3~5分钟捞出,把黑色的水倒掉。

步骤3,把黑豆放入锅中,加清水,末过黑豆即可。

步骤4,开火,加入生抽,可以根据豆子的多少加生抽,小火煮到黑豆熟,换中火收汁,只剩一点汁的时候加适量白糖翻炒一分钟。

步骤5,盛出,加入白芝麻,放凉,就可以当小菜吃啦

菁选酱油试用软糯酱煮黑豆(补肾养颜零食)的做法


菁选酱油试用第二道~黑豆养生功效大家都知道,酱香而甜的黑豆,感觉像吃肉,当零食,做沙拉,拌粥饭都超级棒!素食适用。

材料:

干黑豆100g,酱油20g,冰糖20g,清水800g,

菁选酱油试用软糯酱煮黑豆(补肾养颜零食)的做法的做法步骤:

步骤1,酱油,冰糖,清水,倒进汤锅里,煮至冰糖融化,关火。待其自然凉至室温。

步骤2,用密封玻璃保鲜盒装好酱汁汤,待其自然凉至室温。

步骤3,黑豆冲水一次,洗去表层浮尘即可,过多浸泡清水会阻碍后面吸收酱汁。黑豆沥干水后倒进晾凉的酱汁汤中,密封静置6小时或半天。

步骤4,浸泡后黑豆已经涨大,这时把黑豆和酱汁汤一起倒进电饭锅,按下煮饭键,等候电饭锅自动跳到保温档即可,约40~50分钟。这时酱汁刚好收干。倒出,封存,晾凉后放冰箱保鲜层冷藏,吃的时候用干净汤匙舀出两三匙,直接吃就可以。最好于一周内吃完哦!

电饭煲之海鲜酱煮鸡翅的做法


材料:

鸡翅爱吃多少放多少,蒜头姜切碎适量,海鲜酱一勺,,

电饭煲之海鲜酱煮鸡翅的做法的做法步骤:

步骤1,准备材料。

步骤2,放蒜蓉姜和刚刚腌鸡翅的一点水。

步骤3,加海鲜酱(啊一不小心放太多了(⊙_⊙))

步骤4,加一点水电饭煲盖上闷五分钟翻面再闷五分钟再翻滚再闷几分钟。收汁后出锅。

步骤5,再随便加两小勺水煮个黄瓜当配菜。

步骤6,今日午餐完成。

黑豆浆黑豆培根饼的做法


吃黑豆的好处,黑豆的功效:现代人工作压力大,易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力,按照祖国医学的理论,补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论,豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。黑豆还有驻颜、明目、乌发,使皮肤白嫩的美容养颜功效。因为黑豆中含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素含量最高,维生素E的含量比肉类高5至7,维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。黑豆皮为黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,尤其是在胃的酸性环境下,抗氧化效果好,养颜美容。黑豆中粗纤维含量高达4%,常食黑豆可提供食物中的粗纤维,促进消化,增加肠胃蠕动,防止便秘发生。

材料:

干黑豆60克,培根3片,普通面粉2大勺,盐1/2小勺,葱花1大勺,,

黑豆浆黑豆培根饼的做法的做法步骤:

步骤1,黑豆用洗净后用清水浸泡四小时以上,最好是前一天晚上就给它泡上。

步骤2,把黑豆放入豆浆机,里面放入清水。磨豆浆的工作就交给豆浆机了。

步骤315,分钟后豆浆磨好了,用细网的篦子把豆浆中的豆渣篦出来,留下香浓的黑豆浆。

步骤4,篦出来的豆渣留着做豆渣饼。

步骤5,培根切成小丁,用煎锅煎熟。

步骤6,把煎熟的培根、豆渣、葱末放在一个大碗中。再调入一点盐,培根已经是咸的了,所以要少加盐

步骤7,加入面粉,搅拌均匀。

步骤8,让面粉吸收豆渣中的水分,调成比较黏稠的豆渣糊糊。

步骤9,为了让这次的爱心早餐显得精致、特别一点,我用心形的煎蛋器来做豆渣饼,如果没有特别要求,直接把面糊摊平在煎锅里就可以了。

步骤10,中小火煎制两人分钟左右,取下煎蛋器,反面再煎两分钟即可。

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