食材明细:
主料::泥猛鱼四条,
辅料::姜丝适量,味精适量,生抽适量,豆瓣酱适量,
黄豆酱焖泥猛鱼的做法步骤:
1.泥猛鱼清理干净肠子备用。
2.锅内热油放鱼进去。
3.一面煎一下后翻面加入姜丝。
4.倒少许盐入锅内。
5.放入两大勺黄豆酱。
6.加少许水。
7.加适量生抽。
8.加几粒味精。
9.盖上锅盖煮10分钟即可。
材料:
酸笋一碟,辣椒四个,蚝油一汤匙,葱适量,蒜适量,鸡精适量,盐适量,淀粉适量,
辣椒炒酸笋的做法的做法步骤:
步骤1,辣椒、葱切段、蒜头拍一下。
步骤2,酸笋的制作方法:新鲜笋切片放进水里,或加盐或加洗米水,泡至笋软大概三四天笋酸便可以食用,
步骤3,油锅爆蒜辣椒出香味后,倒入笋翻炒片刻加水燜至笋熟,下盐、鸡精、蚝油、葱段拌匀后下水淀粉。
材料:
福寿鱼,酸笋,姜,小辣椒,大蒜,,
酸笋焖煎鱼的做法的做法步骤:
步骤1,锅放油烧热,先把擦好盐的鱼煎好,再放配料炒下,再加水盖盖子起来焖十分钟。
步骤2,美味的酸笋鱼完成了。鱼一要煎得煎黄哦。
材料:
槟榔芋头1个,酸笋2包,五花肉50g,干贝少许,盐少许,芹菜蒜少许,葱姜蒜末少许,,
酸笋芋子煲的做法的做法步骤:
步骤1,芋头略炸至微黄
步骤2,葱姜蒜爆香,放入五花肉,干贝烧香,再加入酸笋丝炒入味
步骤3,加入酸笋汤汁,水漫过芋头,加少许盐,转至煲,大火烧开转小火慢煨,煨至汤汁略糊。
步骤4,撒入芹菜蒜末,少许味精糖调味,即可。
买了两条野生罗非鱼,回家刚好看到有一点酸笋,就突发奇想做了个酸笋焖鱼,第一次做哈哈
材料:
野生罗非鱼2条,酸笋小把,蒸鱼豉油,葱姜蒜,豆瓣酱,,
酸笋焖鱼的做法的做法步骤:
步骤1,野生罗非鱼两条杀干净,洗掉黑膜
步骤2,葱姜蒜切好,酸笋洗净,葱白和葱花分开放
步骤3,锅热油,爆香葱白,姜丝
步骤4,把鱼放进去煎至两面金黄,然后全部拿出来放在盘子
步骤5,加点油,爆香蒜粒,放入酸笋炒,加入豆瓣酱,糖,盐,蒸鱼豉油,和少许水做成汁
步骤6,把煎好的鱼放进去,放葱花,一起焖,盖上盖子闷十分钟出锅,我焖得比较干,但是很入味很好吃
给大家介绍个不用放油不用放水的下饭菜。而且超级简单哦。
材料:
鸭肉半边,酸笋一个,辣椒依自己喜欢,花椒以自己喜好,大蒜2瓣,姜片2片,八角1个,,
酸笋焖鸭的做法的做法步骤:
步骤1,把辣椒.花椒.大蒜.姜片.八角.酱油.醋.料酒。一古脑的拌在一起腌制半个小时。
步骤2,酸笋切片.
步骤3,把腌制好的鸭肉皮朝下煎,锅里无需放油.中火慢慢焖.
步骤4,感觉鸭子油都焖出来了放入酸笋(盐也可以这个时候放入),继续焖到鸭子到自己想要的程度就可以了。
步骤5,放入蒜叶.味精,出锅咯.
食材明细:
主料::鸭肉250克,
辅料::酸笋适量,
配料::生姜适量,干辣椒适量,油适量,盐适量,酱油适量,料酒适量,
酸笋焖鸭的做法步骤:
1.准备好酸笋和鸭肉。
2.生姜切片、辣椒切段。
3.热锅放油,爆香生姜。
4.放入鸭肉翻炒。
5.炒至鸭肉出油,加入料酒、盐。
6.放入适量酸笋继续翻炒。
7.加一碗水煮沸。
8.加盖焖5-10分钟。(中间翻几次)
9.待鸭肉焖软,放入辣椒,加入酱油。
10.炒至水分变干,辣椒香味溢出即可出锅。
食材明细:
主料::排骨1条,酸竹笋250克,
辅料::葱2根,
配料::盐1小勺子,生抽5克,生粉1小勺子,花生油10克,白糖2克,酒小许,
酸笋焖排骨的做法步骤:
1.酸笋用水泡洗5分钟,再捞起来弄干一下水分。
2.排骨洗好切成小块,用花生油,生粉,生抽,盐,葱白调味,放置10分钟。
3.锅热一下,先把竹笋放进去干炒几分钟,水分干为好,盛起来。
4.接着热锅,下些花生油走锅,然后把排骨倒进去翻一下,在周遍浇小许酒,马上把锅盖盖上焖3分钟。
5.接着把盖子打开,铲子翻炒,把竹笋也倒进来。
6.等竹笋和排骨都炒在一起有油出来的时候,盖上盖子中火焖大约6分钟。排骨有够熟了就撒上葱花。
7.接着加一点点白糖,把葱花和糖都翻炒均匀就可以了。排骨一定要煮熟透哦。
食材明细:
主料::白芋蒙适量,西红柿适量,辣椒适量,蒜米适量,
辅料::盐适量,蚝油适量,花生油适量,
白芋蒙的做法步骤:
1.先把外面那层丝剥掉,放点盐在水里再放白芋蒙放进去洗。
2.捞起控水 ,切小段备用。
3.再切备菜:辣椒、西红柿,蒜米拍碎。
4.锅烧热放油,先炒备菜再放白芋蒙去炒,快熟时再放点耗油翻炒一下即可。
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