生活好的重要标志就是吃得好，美食对于国人来讲，是不可或缺的，每天我们的味觉和嗅觉都在体验着美食的精彩绝伦，由此美食起的作用很大。你对美食的看法是怎么样的呢？因此，栏目特意整理了炝拌黄瓜皮，欢迎阅读，希望你能阅读并收藏。
只需稍加改动，简单拍黄瓜也能变得逼格upupup
材料：
1根黄瓜，
炝拌黄瓜皮的做法步骤：
1，黄瓜去皮，切成合适的段状
2，黄瓜最好选择比较水分不是很多的，软一点，这样切出来的黄瓜片不容易断。如果切片的时候经常断的话也可以先将黄瓜用温水泡一下。
3，用手压着黄瓜，滚刀贴着黄瓜芯将表皮片成片状
4，然后切段
5，片下来的黄瓜片卷成筒状，放入冷水中浸泡一下，浸泡可以让黄瓜片的口感变的更加清脆
6，碗内加入适量的味精、鸡精、醋、蚝油、泰国甜辣酱拌均匀
7，然后倒入黄瓜卷搅拌均匀
8，锅内加少许的油，烧热之后放入切好的干辣椒段，小火炒出香味
9，炒好的辣油淋在黄瓜上即可
10，好吃又有新意的凉菜就好了
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炝拌芥菜头
现在正是芥菜头啊，大白菜上市的季节，买了几个芥菜头凉拌吃，清爽脆生，好吃呢
材料：
一块芥菜头，一块胡萝卜，
炝拌芥菜头的做法步骤：
1，这就是芥菜头，多用来腌咸菜
2，切一块下来，把皮削掉。芥菜头皮很硬而且有粗硬纤维，要削干净点
3，把胡萝卜和芥菜头切细丝。可以用专门的擦丝工具，比较方便
4，放入一个碗里，加入上面提到的所有调料
5，热锅烧油，把葱切块放入油里炸，待炸到葱变金黄，把油浇到芥菜丝上。
6，拌匀开吃吧
7，香脆爽口
黄瓜拌肉
清口的喝酒菜
材料：
1根黄瓜，200g猪头肉，
黄瓜拌肉的做法步骤：
1，黄瓜清洗干净
2，黄瓜用到拍一下，切成块状
3，擦黄瓜和肉放入盆中，加入醋等调料
4，搅拌均匀，盛出即可
炝拌活虾怎么做好吃 炝拌活虾
炝拌活虾
昨天买了鲜虾，准备再炒毛豆，老公看见了，问咋不买点炝拌呢？我说：明天吧。这不一大早，我就带着领导下达的任务向早市出发，今天的虾真不赖，比昨天的还新鲜，活蹦乱跳的
食材配方
主料：
鲜活虾
500g辅料：
葱
适量盐
适量蒜
适量姜
适量红辣椒
适量糖
适量五香粉
适量高度白酒
适量生抽
适量
做法 共13个步骤
1.鲜虾洗净
2.挑去沙线，剪掉长的须子（最好连腿一起剪掉），再清洗一遍
3.用刀开虾背
4.虾头和虾尾不分开
5.葱姜蒜红椒处理切丝或切片
6.往处理好的虾里倒适量高度白酒
7.倒入葱姜蒜等
8.加入一勺糖
9.加两勺盐
10.加五香粉
11.加适量生抽
12.翻拌均匀，盖好盖子，半小时后在翻拌一次，让虾们充分入味
13.一两个小时候就可以吃了
黄瓜拌油条怎么做好吃 黄瓜拌油条
黄瓜拌油条
这是早餐吃剩的一根油条，怎么办好呢，于是就来好豆学习了，看到很多豆友做的各种菜拌油条，感觉不错，于是我就用黄瓜来和油条拌到一块，果然很好吃。黄瓜很清脆，油条香软
食材配方
主料：
油条
90g黄瓜
200g辅料：油
适量盐
适量醋
适量鸡精
适量酱油
适量
做法 共13个步骤
1.一根很大的油条
2.把三根黄瓜清洗一下
3.把黄瓜放到案板上沥干水
4.用刀拍黄瓜 拍两下即可
5.然后剁几下
6.用刀切油条
7.把油条切成段
8.把黄瓜和油条放入盆中
9.加适量鸡精
10.加适量盐
11.加少量酱油
12.加点香油
13.用筷子搅拌几下即可
油条拌黄瓜怎么做好吃 油条拌黄瓜
油条拌黄瓜
舌尖上的中国，这部美食纪录片，让带个世界为中国的美食而疯狂。。前几日，看生活频道《生活帮》报道了济南一家老店的“黄瓜拌油条”，当时看着是，口水花花的。。昨天的天
食材配方
主料：
油条
200g黄瓜
150g辅料：芝麻酱
100g麻油
5g酱油
15g
做法 共7个步骤
1.准备的食材，如上。
2.油条，切小块。
3.黄瓜，切小块。
4.油条，黄瓜分别，装盆。
5.倒入适量的酱油。如果，喜欢吃酸的话，配些陈醋味好。
6.芝麻酱，用温水化开，调稀一下哟，浇在上面。
7.喜欢吃辣的话，淋上些辣椒麻油不错。
脆辣拌黄瓜
凉拌菜简单易做，常见到的家常凉菜，多以生姜、蒜、醋为调料。凉拌菜鲜美嫩脆，味清爽口，一年四季皆可食用，尤以夏季受人欢迎。开胃、香辣脆黄瓜，在这高温天气可是个好东西。黄瓜热量小，多汁脆嫩，生拌不错。这道拌黄瓜有所不同的是，是爸妈在自家阳台上，用花盆种出来的，纯绿色无污染黄瓜。拌之前经过盐腌制片刻，挤净水分再拌，爽、脆、嫩、甜、可口。
材料：
320g黄瓜，
脆辣拌黄瓜的做法步骤：
1，准备好黄瓜、生姜、独蒜、干红椒。
2，准备好姜汁醋、凉拌酱油、芝麻油。
3，生姜、独蒜、红椒切丝。
4，姜蒜丝用醋和酱油拌成味汁备用。
5，黄瓜洗净、去瓤、切粗条。
6，黄瓜条用适量盐腌制。
7，挤净水分，装盘备用。
8，将味汁淋到黄瓜上。
9，锅中烧热油，放入红椒丝，煎出红油。
10，煎好的红椒和辣椒油淋到黄瓜上，拌匀即可。
海蜇拌黄瓜怎么做好吃 海蜇拌黄瓜
海蜇拌黄瓜
炎热夏日 清爽可口的凉拌菜吃起来比较符合胃口的需要。酸酸的醋加上一点点的白糖调成的醋汁非常开胃。
食材配方
主料：
黄瓜
200g海蜇皮
100g辅料：大蒜
适量耗油
适量白糖
适量醋
适量胡萝卜
适量香菜
适量香油
适量
做法 共4个步骤
1.海蜇皮切成丝，用清水浸泡 淡化盐分
2.黄瓜拍松切成小段
3.大蒜拍松切成蒜丁倒入碗中加入适量的醋和少许白糖 少许耗油。香油。调成汁备用
4.胡萝卜切成细丝和香菜一起放到黄瓜和海蜇皮混合的菜表面 倒上调好的汁拌匀即可
2020炝拌豇豆怎么做好吃 炝拌豇豆的做法,步骤
炝拌豇豆
豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。 豇豆所含维生素B1能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功
食材配方
主料：
豇豆
200g辅料：
醋
1勺鸡精
200g六月鲜酱油
1勺盐
2g油
少许蒜
2瓣花椒
5粒
做法 共8个步骤
1.豇豆洗净切寸段
2.锅中放水，水开后加入盐和少量的油，加入豇豆焯至1分钟
3.大蒜剁碎
4.焯水的豇豆马上放入冷水中。控干水分
5.豇豆上撒上蒜碎
6.加入醋 盐 鸡精 六月鲜酱油
7.起锅放油下入花椒，炸香花椒
8.把炸香的花椒油趁热炝在豇豆上，搅拌均匀即可
黄瓜拌粉皮(2)
食材明细：
粉皮250克，黄瓜100克，香油10克，芝麻酱10克，辣椒油5克，芥末油3克，盐3克，醋5克
黄瓜拌粉皮的做法步骤：
1. 将嫩粉皮切成宽条放入盘内；
2. 把黄瓜洗净，切成丝，放在粉皮上；
3. 碗中加芝麻酱、芥末油、辣椒油、香油、精盐、醋调匀浇在粉皮、黄瓜上即成。
小贴士：
此菜可配馒头、蛋汤一起食用。
豉油鸡汁炝黄瓜怎么做好吃 豉油鸡汁炝黄瓜的做法大全
豉油鸡汁炝黄瓜
用“李锦记”的豉油鸡汁炝黄瓜，不仅味道淳厚，还非常爽口，非常嫩脆，当做餐前小菜，最适合不过了。
食材配方
主料：
黄瓜
3根辅料：
豉油鸡汁
1/3瓶大蒜
3瓣姜
1片辣椒
1个热油
1调羹
做法 共5个步骤
1.准备食才；黄瓜3根，李锦记豉油鸡汁1/3瓶，辣椒，大蒜，姜。
2.黄瓜洗净，切段，放入大碗。
3.倒入豉油鸡汁。
4.搅拌均匀，放入冰箱冷藏1个钟头。
5.吃之前拿出，加入姜蒜末，辣椒末，倒1调羹热油，搅拌均匀即可。
炝拌酸辣土豆丝怎么做好吃 炝拌酸辣土豆丝
炝拌酸辣土豆丝
炝拌酸辣土豆丝不仅是家常菜，也是宾馆 饭店餐桌上的美味佳肴。也是一道快手的待客菜，其特点是色泽鲜艳，酸复脆美，清凉爽口，素淡，是下酒的好佐料。土豆中还 含有丰富
食材配方
主料：
土豆
200g胡萝卜
50g辅料：盐
2g鸡精
2g糖
5g白醋
10ml花椒
5粒干辣椒
2个食用油
适量
做法 共9个步骤
1.土豆 胡萝卜去皮，刨成细丝。
2.放入冷水中浸出淀粉，捞出空水。
3.烧开一锅水，把土豆丝放下去，煮熟即捞出。
4.土豆丝捞出，过凉水。
5.沥去多余水分。
6.大蒜切碎。
7.土豆丝中加入盐 糖白醋 鸡精和蒜碎。
8.锅中加油烧热，爆香花椒和干辣椒。
9.趁热把辣椒油炝入土豆丝中搅拌均匀即可。
2020炝拌虾皮菠菜怎么做好吃 炝拌虾皮菠菜的做法,步骤
炝拌虾皮菠菜
凉拌菠菜清爽可口，是一道非常好吃的春季凉菜。今天在菠菜里加了一点虾皮，菠菜的味道融汇出鲜美的味道，虽然凉拌菠菜的做法简单，省时省力，但是不同的材料能创造出更好吃
食材配方
主料：
虾皮
50g菠菜
300g辅料：麻油
适量盐
适量花椒
适量老醋
适量做法 共18个步骤
1.菠菜洗净备用。
2.烧开水中加盐。
3.菠菜炒熟切段，挤干水分。
4.虾皮泡水，去咸味。
5.锅中油烧热。
6.加入花椒炸香。
7.捞取花椒。
8.虾皮控干水分放入油中。
9.小火慢慢翻炒虾皮。
10.炒至虾皮金黄色即可。
11.菠菜加盐拌匀。
12.加入麻油
13.加入陈醋
14.拌匀。
15.加入虾皮。
16.拌匀装杯。
17.扣在盘子中。
18.成品图。
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