花生炉果

有人说，生存的目的是为了能吃到美食，很多人究其一生，都在找寻美食，有好美食，才有了好心情，所以很多人热衷美食是有道理的。你对美食的观点是什么呢？小编陆续为大家整理了花生炉果，感谢您的参阅。

一款老式的中式甜点，制作非常的简单快捷，很香酥，类似桃酥的口感。 我加入了花生碎，喜欢干果的天然香醇，咬一口很是享受呀。

材料：

150克面粉，100克褐麦粉，110克玉米油，50克鸡蛋，

花生炉果的做法步骤：

1，将面粉、褐麦粉、泡打粉混合

2，将一个鸡蛋打散。

3，加入玉米油和白糖。

4，搅拌成糖油乳化的状态。

5，将粉类筛入至糖油糊中。

6，翻拌至无干粉。

7，花生仁擀成碎

8，加入花生碎

9，用刮刀和成团。

10，装入保鲜袋，擀成正方形。

11，剪开保鲜袋，切成小块。

12，摆入烤盘，中间要留有空隙。表面刷蛋液，撒芝麻。

13，将烤盘放入预热175度的烤箱中层，上下火，烤15—18分钟，停火后焖5分钟。

14，取出晾凉后密封保存。

15，成品图

16，成品图

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微波炉巴沙鱼

巴沙鱼口感嫩滑，没有刺，是家里老人小孩都可以放心吃的

材料：

一片冷冻巴沙鱼，

微波炉巴沙鱼的做法步骤：

1，巴沙鱼解冻切小块

2，放一小勺盐腌制十五分钟

3，青葱切葱花葱白两部分

4，生姜切片

5，放一小勺糖

6，放一勺黄酒，撒少许黑胡椒粉

7，放一勺蒸鱼豉油，一小勺蚝油涂抹均匀

8，淋一勺食用油

9，放葱白姜片，用保鲜膜密封鱼盘，再保鲜膜上面用牙签扎六个孔

10，把巴沙鱼放进微波炉里

11，选择高火五分钟

12，微波炉加热中

13，枸杞清洗干净，开水烫一下

14，微波炉加热完成，取出巴沙鱼夹去葱白姜片，重新撒葱花

15，摆上枸杞，可以美美哒享用！

微波炉快手烤鸡翅

烤鸡翅的方法可以说是人手一册。今天介绍这款方法是用微波炉来完成的。非常快手简便。

材料：

6-8个鸡翅，四片生菜，

微波炉快手烤鸡翅的做法步骤：

1，准备材料如图。

2，用刀在鸡翅两面各划几刀便于入味。

3，将鸡翅放入碗中，加入一勺番茄酱、一勺蚝油、一勺叉烧酱，一小勺盐拌匀。

4，腌制10分钟。

5，将生菜洗净用淡盐水浸泡一会儿杀菌。

6，将腌制好的鸡翅放入盘底稍厚的盘子里。

7，放入微波炉300度火烤18分钟即可。

8，将生菜摆入盘中。

9，烤好的鸡翅如图。

10，用硅胶刷将盘底的油刷在鸡翅上，让鸡翅变得油亮好看。

11，将鸡翅摆在生菜上。

12，撒上白芝麻装饰。

13，好吃有颜值！

14，香！

微波炉烤生蚝

将蒜蓉、姜末、酱等佐料放入刚刚撬开的生蚝内，放入微波炉中烤熟，最大限度地保证了蚝肉的新鲜还增加了蚝的野味感觉

材料：

适量生蚝，

微波炉烤生蚝的做法步骤：

1，生蚝清理干净，撬开留半壳

2，大蒜拍碎剁成蒜蓉，加入少许的麻油，放进微波炉叮30秒

3，将蒜蓉调和少许生抽，淋在生蚝上，撒上葱花和切成小块的小米辣

4，把准备好的生蚝放进微波炉中高火叮3-5分钟即可

微波炉烤地瓜怎么做好吃 微波炉烤地瓜

微波炉烤地瓜

天气越来越凉了，也到了吃烤地瓜的时候。从小时候到现在，香喷喷的烤地瓜一直都是我的最爱，相信朋友们也一定很喜欢吧！

食材配方

主料：

地瓜

2个

辅料：

水

适量

做法 共5个步骤

1.地瓜请、清洗干净后不用控干水分

2.用保鲜膜包裹严实

3.将包好的地瓜放入微波炉中

4.用高火烘烤5分钟，将地瓜翻至另一面，继续高火力烘烤5分钟即可

5.热呼呼香甜的地瓜就好了，开吃吧！

微波炉自制蛋糕怎么做好吃 微波炉自制蛋糕

微波炉自制蛋糕

微波炉自制美味松软可口的蛋糕。自己做的就是安全放心。既可以当早餐，也可以当下午茶，挺好的。嘻嘻。

食材配方

主料：

低筋面粉

250g

辅料：

绵白糖

适量

鸡蛋

4个

鲜牛奶

半瓶

做法 共9个步骤

1.最近看了很多网上自己做蛋糕，自己也尝试了下， 材料：洋鸡蛋4个，白糖少6勺子，牛奶半瓶，面粉半斤，食用油少量（市场上的面粉都是高筋面粉，用玉米淀粉自己调配，面粉和淀粉按3:1比例） 将鸡蛋分成蛋清和蛋黄，蛋清分2次加入白糖，第一次加入2勺，同一方向搅拌3分钟，没有抽子可以用多个筷子代替

2.2、再加2勺子白糖搅拌5分钟，成糊状（类似于买的奶油，或者蛋筒奶油状，非常粘稠），网上说是可以粘在容器上，这是决定蛋糕松软的关键，没打成这样增加搅拌时间

3.蛋黄用另外的容器盛放，加入面粉，白糖（自己感觉，想甜点就多加点），少许食用油

4.加入牛奶，水少量，同一方向搅拌，记得水一定要少，面粉和不开多加牛奶

5.然后加入刚刚做好的蛋清沫，分2次加入，搅拌

6.第二次加入，然后搅拌成糊状，太硬可以适当加牛奶，不能太稀

7.半斤面粉可以做2锅，将面糊倒入容器（不可以用铁的。微波炉不用铁容器）

8.放入微波炉高火，大概4-5分钟

9.成型后取出垫的塑料袋，据说网上有各种形状的容器，我是用家里的蒸饭架， 网上说用电饭锅做。我做了失败了，下面焦了，上面还没熟，可能是温度原因，我自己改用微波炉，一点都不粘容器 这次做的蛋糕口感很好，松软、香甜，自己做的没添加剂，家人吃很高兴，下次期待更好的蛋糕

微波炉泡面的做法

微波炉泡面的做法其实很简单，把面饼和粉料包、蔬菜包倒入碗里并加热水，放入微波炉加热一分钟之后取出加入油包，继续加热2～3分钟之后放入鸡蛋，最后再加热一分钟之后放入喜欢吃的火腿片、芝士、新鲜蔬菜，之后取出食用即可。

1、泡面

准备一个足够大且能放入泡面面饼的碗，将泡面以及料粉包、压缩蔬菜倒入，同时把准备的开水倒入碗里，水量没过面饼。同时也可以准备一些想要加入泡面的食材，如火腿、青椒、青菜、培根等喜欢吃的食物。

2、加热

把泡面放入微波炉之后加热，调整至中火之后加热一分钟就可以了。此时需要佩戴隔热手套，将泡面取出来之后，就可以把泡面的酱料油包放入，同时搅拌均匀之后继续把泡面放入微波炉内加热2～3分钟左右的时间。

3、加食材

加热取出泡面之后，加入两个鸡蛋并继续放入微波炉内加热，加热一分钟之后就可以取出泡面。最后加入一些喜欢吃的食材，如火腿片、芝士、新鲜蔬菜等，并最后一次把泡面放入微波炉内加热，充分吸收香气就可以食用。

牛奶花生

现在很多食品安生问题，着实让我们做妈妈滴头大，孩子馋嘴看到想吃的DD特别多，饮品就是我家牛宝最喜欢的DD了。

不过现在的饮品安全最为严重。我也停掉了牛宝所有的外买饮品，不过停掉后自己心里也微有想法，努力自己给牛宝DIY一点饮品出来。

送上今天的这款花生牛奶先，做法简单，口感极纯。

牛奶花生

原料：干花生一份，纯牛奶一包。

调味料：白砂糖(有冰糖，最好用冰糖)。

牛奶花生的做法

1．备好所用材料，将花生仁泡开。

2．去掉花生仁的外壳备用。

3．将花生仁下炖锅，并加入适量清水。

4．慢火炖制花生仁熟透，汤底微白。

5．将纯牛奶加热后，再加到花生汤里。

6．最后再加入适量白糖即可。

花生又名落花生、地果、唐人豆。花生长于滋养补益，可延年益寿，所以民间又称长生果，并且和黄豆一样被誉为植物肉、素中之荤。花生的营养价值比粮食类高，可与鸡蛋媲美。

常喝酸牛奶有什么好处

酸牛奶由严格消毒的鲜牛奶，接种乳酸杆菌并添加糖，经发酵、凝固、冷冻等工序制成，对人体健康有以下一些好处：1、在适宜的温度下，乳酸杆菌在鲜牛奶中大量生长繁殖，将奶中乳糖分解成乳酸。乳酸可使肠道内中性或碱...[更多]

小提示

花生和啤酒和毛豆能一起吃:发挥健脾益智的作用，补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高

花生和芹菜能一起吃:适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用

花生鱼汤

花生鱼汤

原料：鲢鱼头1只(约600克)，花生100克，红枣10只，生姜2片，料酒、精盐、植物油和香油各适量。

花生鱼汤的做法：

1．将鲢鱼头去杂洗净后切成两半，投入烧热的油锅中略煎至微黄。

2．将花生、红枣和姜片洗净，放入锅中，加入料酒、香油、精盐和适量的清水，置旺火上煮沸后，放入鱼头，改用小火炖至熟烂即成。

特点：味道鲜香，补脾健胃，益气养血。

花生的功效与作用

花生别名落花生、长生果、地豆、落花参、番豆、土露子、落地松、落地生、土豆、地果、南京豆、番果，为豆科植物落花生的种子。因为是在花落以后，花茎钻人泥土而结果，所以又称“落花生”，又由于营养价值高，它所提供给人体的热量，在同样情况下比牛奶高2倍...[更多]

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双色炉石小饼干怎么做好吃 双色炉石小饼干

双色炉石小饼干

这款饼干其实就是双色的风车酥，不过最后做出来不是特别圆，泡泡看到后第一句话就是：诶，这不是魔兽世界里的炉石吗？~O(∩_∩)O哈哈~所以我就管它叫炉石小饼干了。

食材配方

主料：

低筋面粉

190g

可可粉

10g

鸡蛋

1个

辅料：

黄油

100g

糖粉

70g

香草精

1/2小勺

做法 共23个步骤

1.100g切成丁，平均分成两份各50g，软化至可以用手轻松戳出一个小坑。

2.第一份黄油用打蛋器低速搅打至顺滑。也可以用手动打蛋器搅打。

3.70g糖粉也分成两份各35g，第一份加入已经打至顺滑的黄油里，低速搅打均匀。

4.一个鸡蛋打散，也分成两份，稍微留一点一会儿用来做粘合液。

5.第一份鸡蛋分三次加入黄油里用打蛋器搅打均匀，每次搅打匀后再倒入下一次。

6.加入1/2小勺香草精，搅拌均匀。

7.搅拌好的黄油应该是细腻、丝滑的。

8.100g面粉过筛倒入黄油

9.用橡皮刮刀轻轻搅拌成光滑的面团后，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏半小时。

10.另外一份50g的黄油软化后也和前面一样，与35g糖粉及另一半的鸡蛋搅拌均匀。

11.90g低筋面粉和10g可可粉过筛倒入黄油中。

12.同样用橡皮刮刀搅拌成光滑的面团后，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏半小时。

13.砧板上盖上一层保鲜膜，将冷藏至不粘手的原味黄油面团取出来，放在保鲜膜上，面团上再覆上一层保鲜膜防粘，再用擀面杖擀成0.3cm厚的薄片。

14.揭开上面一层保鲜膜，用刀将面片切成规整的长方形。

15.用同样的方式将冷藏好的可可面团也擀成面片并切成同样大小的长方形。

16.将剩下的少许鸡蛋液刷在原味面片上。

17.盖上可可面片。

18.在底层保鲜膜的辅助下慢慢地将面片卷起来——就像卷蛋糕卷一样。

19.将面团卷起来后用保鲜膜包住放入冰箱冷冻层冷冻1小时至变硬。

20.将冻硬的面柱取出来用刀切成3毫米厚的薄片。

21.烤盘铺上油纸，烤箱130度预热后放入中层。

22.烤10分钟至原味面片微微金黄色即可。

23.非常可口的小零食哦~

微波炉可以做什么美食

微波炉可以做很多美食，可以把土豆和胡萝卜洗干净之后切块，用微波炉加热时候碾碎并和牛奶搅拌制成土豆胡萝卜泥。还可以浸泡一遍鸡翅，划开刀口后加入姜丝、料酒腌制，预热烤箱之后放入鸡翅两面烘烤，这样香喷喷的烤鸡翅就做好了。

一、微波炉可以做胡萝卜土豆泥

1、加热

微波炉能做的美食有很多，可以把准备好的土豆和胡萝卜洗干净之后切块，放入微波炉中加热15分钟取出，再用勺子碾碎成泥状。

2、搅拌

把碾好的土豆泥取出并倒入适量牛奶，加入适量食盐、白糖和其他调味品之后充分搅拌，就可以制成鲜香软糯的土豆胡萝卜泥。

二、微波炉可以做烤鸡翅

1、腌制

先把鸡翅放入冷水中浸泡5～6分钟，沥干水分之后两面划刀并放入碗里，加入姜丝、料酒、老抽之后充分搅拌均匀。

2、预热

将腌制的鸡翅静置30分钟，这样烤制的时候会更加入味。同时在腌制的时候把微波炉打开预热，以180℃加热10分钟。

3、烤制

将准备好的鸡翅放入微波炉里加热十分钟，加热十分钟之后取出并刷一层蚝油，翻面继续烤制十分钟，取出时撒一层胡椒粉即可食用。

微波炉烤鸡翅的做法

想用微波炉烤鸡翅，准备好食材之后先清洗一遍鸡翅，把鸡翅划开之后加入料酒、食盐、胡椒粉、老抽、姜丝、白糖腌制。在烤盘上垫一层锡纸并刷油，把鸡翅放入微波炉后先用中高火加热，最后再用中小火翻面加热五分钟就可以食用了。

准备食材

准备需要的食材：鸡翅、料酒、食盐、胡椒粉、老抽、姜丝、白糖、食用油。

步骤1

把鸡翅化冻之后清洗一遍，同时用刀在鸡翅的表面划几道口子，这样既可以让腌制的调味品更加入味，而且还能减少加热时间。

步骤2

把鸡翅放入碗里之后，加入适量的料酒、食盐、胡椒粉、老抽、姜丝、白糖等调味品，同时搅拌鸡翅使之入味，放在一边静置腌制。

步骤3

先准备好烤盘，同时为了避免粘盘的情况，最好先在烤盘上铺一层食用性锡纸，然后在锡纸上刷一层食用油。

步骤4

将鸡翅放在烤盘上摆好，先用中高火加热三分钟之后再调整为中小火，加热五分钟之后取出鸡翅翻面继续加热，最后加热十分钟即可食用。

微波炉怎么烤红薯

微波炉烤红薯要先用清水清洗干净红薯，保留表面水分，往红薯表面裹上纸张后，放入烤箱用高火加热3分钟左右，再把红薯翻面继续高火加热3分钟，就可以制作出香喷喷的烤红薯。

微波炉烤红薯的方法

准备食材：红薯

1、清洗干净红薯，不用擦干，保留表皮水分。

2、用干净的纸张包裹住红薯放入托盘内。

3、高火加热红薯3分钟左右，再把红薯翻面继续使用高火加热3分钟。

4、将烤好的红薯取出装盘，香喷喷的烤红薯就做好了。

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