食材明细:
主料::绿豆180g,
辅料::陈皮4g,红糖50g,水适量,
红糖陈皮绿豆汤的做法步骤:
1.绿豆。
2.陈皮。
3.红糖。
4.将食材淘洗干净。
5.加入适量的水。
6.大火煮开,小火慢煮30分钟。
7.绿豆已煮开了花,熟了。
8.加入红糖。
9.成品。面色红润,健胃润肠,散热解毒疗效佳。
绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法,口味繁多,最主要的有薏仁绿豆汤,百合绿豆汤,南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。专家提醒,体质虚寒的人不能频繁饮用。盲目喝绿豆汤,会导致腹泻或消化系统免疫力降低。
材料:
绿豆100g,白糖适量,
绿豆汤的做法的做法步骤:
步骤1,绿豆洗净后提前泡水2小时。
步骤2,放锅里加适量的清水。
步骤3,大火煮开后转小火煮2分钟,关火焖20分钟再打开。
步骤4,加适量的白糖。
步骤5,粒粒饱满。冷藏更佳。
第一次独自制作。。。
材料:
绿豆适量,大米绿豆的三分之一,纯净水适量,白砂糖适量,蜜糖一勺,,
大米绿豆汤的做法的做法步骤:
步骤1,把大米和绿豆洗干净。
步骤2,把大米和绿豆到入高压锅内加入纯净水。
步骤3,盖上锅盖,先用大火煮开再用小火煮10分钟。ps:根据个人口味如果先吃沙一些的可以再多煮5-10分钟。
步骤4,根据个人口味加入白砂糖和蜜糖。
步骤5,最后倒入碗中就大功告成了。
我家的大师傅爸爸的味道
材料:
绿豆250g,清水,白砂糖,,
家庭绿豆汤的做法的做法步骤:
步骤1,绿豆洗净浸泡1-2小时
步骤2,加入适量的水,上火大火煮沸,水沸后,撇去浮沫.
步骤3,盖盖子,小火熬煮30分钟,煮出豆沙后,加入适量白砂糖.
步骤4,白砂糖融化后,关火,晾凉放入冰箱冰镇口感更佳啊!
晚上吃了韭菜盒子,上火
材料:
绿豆100g,薄荷叶一小把,冰糖两颗,,
薄荷绿豆汤的做法的做法步骤:
步骤1,都怪韭菜盒子让我上火了
步骤2,自己种的薄荷
步骤3,绿豆洗净,加水
步骤4,薄荷若干
步骤5,冰糖两颗
步骤6,隔水炖四十分钟就可以啦
炎炎夏日,绿豆汤绝对是必不可少的消暑良品!有了小美家可以预约的电饭煲,只要连上WiFi,我想什么时候煲都可以!这不,小美昨晚吃完了晚饭,躺床上就完成了绿豆汤的煲制~爽~
材料:
绿豆若干,薏米若干,百合若干,冰糖根据个人口味,
消夏绿豆汤的做法的做法步骤:
步骤1,准备好绿豆、薏米、百合洗净
步骤2,放入美的电饭煲,加水
步骤3,小美做了三人份所以加水加到水位线5左右
步骤4,电饭煲盖上盖子,连上WiFi,回房间休息一下
步骤5,打开阿里智能APP,进入电饭煲页面,选择煮粥模式
步骤6,预约明天早上六点半做好
步骤7,早上等着喝绿豆汤喽~
步骤8,完成!
说起绿豆汤,我想最有特色的是不是苏州的绿豆汤呢第一次看到苏州绿豆汤的人都会很惊讶的问为什么还要放糯米我只能说我从小到大吃的绿豆汤都是放糯米的,还有蜜枣、冬瓜糖、红绿丝什么的虽然我从小就挺讨厌的红绿丝的,不过如果少了红绿丝我总会觉得缺了点什么这也算是一种怀旧情节吧今天就跟大家介绍下苏州特色的糯米绿豆汤是如何做的以后相信你们看到外面卖的绿豆汤都会嫌弃它单调因为我现在就吃不惯很单调的绿豆汤,觉得乏味还是从小吃到大的糯米绿豆汤是真爱啊这里还要提一下,苏州的绿豆汤讲究的是汤汁清澈所以绿豆和糯米都是蒸熟的,不能用煮的不然汤汁就混浊不好看啦
材料:
绿豆,糯米,蜜枣,冬瓜糖,陈皮,葡萄干,红绿丝,白糖,薄荷精油,,
糯米绿豆汤的做法的做法步骤:
步骤1,绿豆和糯米洗净,加水浸泡一晚
步骤2,第二天取出绿豆和糯米,分别铺在纱布上,蒸锅蒸15分钟至熟
步骤3,把糯米和绿豆分别放在盒子里,冷藏保存,想吃的时候用勺子挖一点出来做一杯即可
步骤4,准备蜜枣,冬瓜糖,陈皮,葡萄干,红绿丝
步骤5,取一些糯米和绿豆,加入少许白糖,把原料全部放在杯子里
步骤6,提前冰一些凉开水,吃的时候冲入,再加一滴薄荷精油即可~
高压锅压(绿豆泡一两个小时,加水,上汽后再压七八分钟即可)
材料:
绿豆,冰糖,
消暑绿豆汤的做法的做法步骤:
步骤1,把绿豆洗干净,放入锅中煮(最好泡几个钟头)
步骤2,煮到绿豆水变色,有点烂了,就可以加入冰糖
步骤3,我加了大概这样的两块老冰糖
步骤4,盖上锅盖,一直煮到它烂透了(要小火煮噢!不然水会干的)
材料:
绿豆,深海小海带,冰糖,水,
海带绿豆汤的做法的做法步骤:
步骤1,将绿豆清洗干净,用冷水浸泡。
步骤2,浸泡3小时以上。
步骤3,将深海小海带浸泡3小时,投洗干净。
步骤4,将小海带切成条。
步骤5,将泡好的海带和绿豆放入汤锅内,添入足量的清水。
步骤6,盖好盖,大火煮开转小火20分钟。
步骤7,加入冰糖,继续煮10分钟。
步骤8,熬好的海带绿豆粥,温凉食用,解暑降温。
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