不论哪个国家，想要制作出一道色香味俱全的美食，那么一定离不开好的食材，食材好，方能食得好！食材的发展推动着美食文化的发展，你对食材是怎么样看待的呢？经过收集，小编为您献上银耳红枣雪梨陈皮羹的做法，如果对这个话题感兴趣的话，请关注本站。
对付雾霾天，希望有点功效^_^
材料：
白木耳，梨，红枣，陈皮，冰糖，，
银耳红枣雪梨陈皮羹的做法的做法步骤：
步骤1，准备好材料，洗净
步骤2，陈皮选用广东四会的，广东的陈皮还是比较好的，比那种药店卖的一条条的小的陈皮丝要正宗！
步骤3，银耳先煮一开，加入红枣、陈皮
步骤4，又煮一开后加入切好的梨片、冰糖
步骤5，成品滋润一下肺脏
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银耳雪梨红枣羹
食材明细：
主料：：银耳适量，雪梨适量，红枣适量，
辅料：：冰糖适量，
银耳雪梨红枣羹的做法步骤：
1.材料准备：银耳，雪梨一个，红枣几颗
2.银耳先泡发，雪梨切丁，红枣洗干净后就可以先下煮锅煮开
3.在煮锅煮开后倒进砂锅再炖三到四个小时后，加入冰糖即可
红枣银耳雪梨羹
食材明细：
主料：：雪梨适量，红枣适量，银耳适量，
红枣银耳雪梨羹的做法步骤：
1.准备所有原料。
2.银耳泡发好洗净撕成小块。
3.雪梨去皮去核切小块。
4.将银耳、雪梨放入砂锅中加入适量的清水大火烧开改小火煮20分钟。
5.加入红枣和冰糖继续煮10分钟即可关火，砂锅继续放炉上至冷却，利用砂锅的余热继续焖煮。
小贴士：
银耳煮制好后要在短时间内吃完。
银耳雪梨红枣桂圆枸杞羹
食材明细：
主料：：桂圆个，红枣个，雪梨个，冰糖个，枸杞个，银耳个，
辅料：：柠檬个，
银耳雪梨红枣桂圆枸杞羹的做法步骤：
2.将银耳放到电饭煲里（这没有煲汤的砂锅）煮50分钟左右。（这个时间可以泡红枣，枸杞，桂圆。切梨子）
3.切梨子。哈哈
4.把大枣切了 核扣掉。
5.将切好的梨块 枣块 枸杞 桂圆（后面三种用水泡了十分钟左右）冰糖一起放到电饭煲里继续蒸煮50分钟左右就可以出锅拉。
6.最后出锅可以放几片柠檬 正常是一大碗的 小碗装着好看 哈哈
小贴士：
根据个人口味 放几片柠檬片 喜欢吃酸的可以多放几片 我第一次弄有点放多拉 酸甜苦的 因为柠檬还有一点苦的味道 加柠檬一个是为了味道 一个是怕吃了大枣枸杞桂圆上火 中和一下拉哈哈。希望大家喜欢。因为在北京雾霾超严重的奥 多吃这个还是很好的。清肺 滋补 补肾啥的等等一系列好处哈哈。
【雪梨银耳羹】的做法
秋季多干燥，正是要养肺润肺的时分，而白色食物正是润肺的好食材。很简单，举手之劳，就可以给家人带来一份滋润的感觉。
材料：
雪梨一粒，银耳，冰糖，，
【雪梨银耳羹】的做法的做法步骤：
步骤1，银耳用温水泡发，然后剪蒂撕成小朵
步骤2，梨子去皮去核切小块
步骤3，将处理好的食材放入电压力锅中，加入适量的清水，按“蹄筋”键煮开，想要熬成粘稠状态的可以再次按“蹄筋”键，我这个就是熬2次的成品，非常的润滑
步骤4，煮好后趁热撒少许的冰糖搅拌化开即可食用
雪梨银耳羹的做法
材料：
银耳，水晶梨，大枣，枸杞，冰糖，，
雪梨银耳羹的做法的做法步骤：
步骤1，银耳泡30分钟去蒂。放入锅中煮。开锅后调成文火煮1小时30分钟
步骤2，放入雪梨继续煮30分钟
步骤3，雪梨透明后加入大枣煮15分钟
步骤4，放入枸杞冰糖5分钟
步骤5，非常简单一定要熬制粘稠才有营养更好喝。可放入冰箱保存。
银耳雪梨羹的做法
最近，雾霾是个热门话题。本以为杭州很安全，这不有山有水的，雾霾应该跟咱没啥关系吧～哪个晓得某天起床发现窗外好大的“雾”！中午太阳升上来了，这“雾”还是不散，终于明白，杭州也沦陷了，雾霾来了...于是开始关心起雾霾的种种，除了雾霾天少出门，出门戴口罩等各种物理方法外，还可以在食物上动动脑筋，五脏中的肺对应五色中的白色，中医以白色食物来清肺防燥，与肺同系统的器官有大肠、皮肤、喉咙、支气管等。建议肺与支气管常不舒服、易咳嗽的人，在雾霾天气要多吃一些白色的食物，例如豆腐、白菜、高丽菜、花椰菜、山药、茯苓、白芝麻、白芍等，还可以适当食用川贝冰糖炖梨、雪梨炖百合，银耳汤等食物以清洁呼吸道，润肺抗病。今儿我就炖个银耳雪梨羹来润润肺吧～
材料：
银耳一小朵，雪梨一个，冰糖一小把，枸杞十颗，
银耳雪梨羹的做法的做法步骤：
步骤1，银耳用温水完全泡发开，剪去蒂，撕成小朵。
步骤2，银耳放锅中，倒入足量冷水，烧开后转小火炖40分钟左右，至汤汁稍有粘稠（这个时间要根据银耳的实际情况来定，有的银耳很快就能炖出粘稠的状态，有些品种则要炖很久才会粘稠）。
步骤3，炖银耳的空档，把梨去皮切成块。
步骤4，银耳炖到汤汁稍有粘稠，倒入梨块，继续炖15分钟。
步骤5，开盖放入枸杞和冰糖，继续加盖炖5分钟即可。
步骤6，成品出炉。
银耳红枣羹的做法
材料：
银耳，红枣，枸杞，冰糖，
银耳红枣羹的做法的做法步骤：
步骤1，银耳用冷水泡发半个小时，去掉头，撕成一小朵一小朵；红枣用水浸泡
步骤2，睡觉前，电饭煲里加入足量的水把银耳、红枣、枸杞都加入，通电煮开后切断电源
步骤3，第二天通电把冰糖加入煮5分钟后保暖
雪梨银耳山楂羹的做法
材料：
山楂，雪梨，银耳，冰糖，
雪梨银耳山楂羹的做法的做法步骤：
步骤1，山楂洗净去蒂，切两半去果核。雪梨洗净去皮去核切小块。银耳洗净用温水泡发。
步骤2，银耳先入锅中小火煮20分钟左右。倒入山楂再煮20分钟左右，并加适量冰糖。最后倒入雪梨煮10分钟左右，晾温热即可食用。不过，感觉凉的更好喝些。
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