奶香大米糕参考年龄:12个月+有的宝宝不爱吃米饭,妈妈们可以变个花样做米糕,营养价值和大米饭是一样的。大米的营养元素种类非常丰富,而且蛋白质的消化率高达90%,其氨基酸的组成配比模式是谷类中最佳的。参与活动:#第二届松下大师赛厦门分会场#
材料:
大米200克,配方奶180ML,酵母3克,白糖20克,芝麻适量,,
奶香大米糕 宝宝辅食微课堂的做法的做法步骤:
步骤1,首先我们准备好需要的食材。
步骤2,取200克大米,洗净晾干,放入料理机中打成粉,第一遍打的不够细腻的话,就过筛一下,筛剩的继续放入料理机中打成粉,重复打磨。
步骤3,打磨后全部过筛到一个较大容器中,放置一旁待用。多筛两次,保证大米粉足够细腻
步骤4,取一个容器,冲调180克配方奶,加入3克酵母,也可以加入少许白糖调味,搅拌均匀。
步骤5,倒入大米粉中。
步骤6,搅拌均匀即可。
步骤7,取一个上锅蒸的容器,内壁上刷一层薄薄的油。
步骤8,倒入大米糊,盖上保鲜膜,发酵至两倍大即可,大概40分钟左右。发酵后撕去保鲜膜,撒上芝麻
步骤9,水开后上锅蒸20分钟左右。
步骤10,蒸好后冷却一会,倒扣容器脱模,切成小块后就可以给宝宝吃啦。
白嫩绵软的大米糕一直是小时候的最爱,不仅软糯易嚼,普普通通的大米也在酵母的持续发酵下散发出独特的清香,比大米饭好吃太多了。为了照顾到小宝宝,这个方子将食材做了相应调整,简简单单的几样食材,不一会儿就能变成孩子们口中的美食,赶紧一起试试吧!大米糕的传统做法加入了白糖,为了更加健康,我换成了甜糯的南瓜,口感也会更加丰富,白嫩的外表也变得金灿灿,看起来特别有食欲。9个月左右的宝宝也可以用牙床碾碎,练习咀嚼吞咽。
材料:
南瓜100g,大米粉100g,清水60g,温水20g,酵母2g,,
南瓜大米糕的做法的做法步骤:
步骤1,南瓜洗净去皮去瓤切小块。
步骤2,倒入料理机中,加入60g清水,打成细腻的南瓜泥。
步骤3,准备20g温水,倒入2g酵母,轻轻拌匀。水的温度不能超过40度,不然会把酵母“烫死”。用手试一下,如果不怎么烫手,就差不多是这个温度了,宁可温度低一点也不要太高。
步骤4,把拌匀的酵母液和南瓜泥混合。记得不要图方便直接把水和酵母加到南瓜泥里,以免混合不均匀。要将酵母溶解到水里,再加到南瓜泥,才能充分拌匀。
步骤5,加入100g大米粉,拌匀成粘稠的状态。建议料理机有打粉功能的朋友,直接用大米打成粉来做,效果最好。如果没有的话就买水磨粘米粉代替。
步骤6,盖上保鲜膜,发酵至1.5~2倍大。发酵时间和室内温度湿度有很大关系,像热天的话,一般半小时左右就可以了。
步骤7,装填入模具中,8分满。如果没有模具,也可以用浅底的碗装填,做成圆形。注意如果不是用不沾模具,就需要在底部和四周轻抹上一层植物油,方便脱模。
步骤8,冷水上锅,水开后转中火,继续蒸20分钟。
步骤9,关火再闷3分钟,待水蒸汽完全回落后再揭盖。
步骤10,喷香的南瓜大米糕就做好啦~
步骤11,一次吃不完的大米糕可以用保鲜袋装好密封冷冻,吃的时候上锅重新蒸热即可。
洁白如玉的漂亮米糕,有嚼劲但入口即化,纯大米粉发酵而成,易消化又健康
材料:
大米粉200g,牛奶220g,酵母2g,细砂糖15g,葡萄干(可选)少许,,
奶香蒸米糕的做法的做法步骤:
步骤1,细砂糖加入大米粉中
步骤2,再加入酵母
步骤3,用牛奶搅匀(每个品牌的米粉吸水性不同,所以牛奶不要一下子全部加入,一点点加)
步骤4,能搅拌成这种糊状就可以了
步骤5,盖上保鲜膜放在温暖处发酵,发酵至出现小气孔,有原来的两倍大
步骤6,模具里刷上一层薄油,以便脱模
步骤7,把发酵好的米糊舀入
步骤8,用葡萄干装饰一下(没有葡萄干的话可以用芝麻或红枣或者别的什么,啥都不加也是可以的)
步骤9,冷水上锅蒸30分钟,在模具上包上保鲜膜或盖子,以防水蒸气滴入
步骤10,完成
步骤11,完成
步骤12,完成
这个米糕倒是我家常常站岗的干粮。爱吃面食的人将米饭变身成糕类,算是除面食以外的米饭另类吃法。不同于松糕的做法最关键的区别是水分很大,带有匀质的气孔,是比较好消化的点心或主食。用些烫面做酵种,也是提高保湿效果和口感,其中一部分淀粉提前糊化,使得大米糕不放糯米粉也很弹牙有口感。冷后不会干硬。
发酵大米糕
原料:大米230克打粉,50克开水,80克室温水,3克酵母,20克白砂糖,点缀适量青红丝
发酵大米糕的做法
1.大米打粉过筛。
2.取50克粉用50克开水烫熟成烫种。
3.和余下米粉、80克水,3克酵母,20克白砂糖混合成无颗粒细腻的米浆。
4.放入内桶发酵到2倍大,加些青红丝在表面。
5.蒸制键36分钟后,竹签试熟,而后取出就是毛绒绒的上图,很是好吃。
网站小提示
大米和绿豆能一起吃:口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用
大米和芦笋能一起吃:二者同食,营养价值提高不少,对促进儿童成长有积极作用
食材明细:
主料::大米500g,红枣适量,
辅料::发酵粉5g,白糖50g,
红枣大米糕的做法步骤:
1.准备的原料。
2.大米淘洗干净加清水浸泡十小时以上。
3.泡好的大米重新换上清水,清水的量把大米漫过就可以。
4.料理机打碎成米浆。
5.打好的米浆加上糖,酵母。
6.拌均,发酵,表面有大的气泡产生就可以。
7.容器刷上油。
8.发好的米浆全部倒进去。
9.再在表面撒上去核的红枣。
10.水烧开,将米糕放入中火蒸四十分钟左右。
11.放凉脱模,切块,冷藏后更好吃。
小贴士:
1.室温高时大米浸泡要放冰箱冷藏。
2.容器刷上油蒸好的米糕不粘容器,容易脱模。
食材明细:
主料::大米粉120克,鸡蛋1只,紫薯粉5克,牛奶280克,
辅料::糖30克,盐2克,
牛奶大米糕的做法步骤:
1.大米粉分2份,每份60克。有一份里面多加5克紫薯粉。 柚子妈叨叨:没有现成大米粉的,直接用料理机打。 紫薯粉是紫薯烘干再打粉的,有不会的柚子妈可以单独出菜谱。
2.两份分别加15克糖,1克盐,140克牛奶。
3.搅拌均匀,没颗粒。
4.锅内先烧水,碗刷一层油。
5.先舀一勺原味米糊倒进去底铺满,大火蒸8分钟。
6.开盖看表面凝结了再倒一层紫薯米糊,大火蒸8分钟。 柚子妈叨叨:揭盖之前,先倒半碗冷水进去,以防烫手!
7.一层一层蒸熟,每层量多少自己决定。最后一层将一个鸡蛋打散,平铺表面,再蒸8分钟就可以啦。
8.出炉凉一下。
9.切块。
10.下面2层混色了,蒸了5分钟还没凝结就倒了下一层导致的。
小贴士:
可以在米糊里加点蔬菜活在一起蒸,营养更充沛。
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