食材明细:
主料::大米适量,小米适量,红薯适量,
辅料::水适量,
红薯大小米粥的做法步骤:
1.食材:大米,小米,红薯。
2.红薯去皮切厚片。
3.用模型切出爱心,星星,月亮等形状。
4.红薯和米一起下锅加适量水煮。
5.盛出。
食材明细:
主料::红薯1个,
辅料::小米适量,银耳适量,枸杞适量,
红薯小米粥的做法步骤:
1.准备好材料
2.红薯去皮切成小块
3.锅里加入适量水放入小米红薯
4.加入枸杞银耳一起慢炖煮半个小时
5.成品
食材明细:
主料::小米适量,枸杞适量,
辅料::红薯适量,
枸杞红薯小米粥的做法步骤:
1.准备好的食材。
2.红薯切块,枸杞小米洗干净。
3.放入锅中按煲粥煎。
4.成品。
食材明细:
主料::红薯250克,山药30克,小米50克,熟黑芝麻5克,
辅料::红糖5克,
红薯山药小米粥的做法步骤:
1.用料
2.红薯洗净,去皮切丁
3.山药洗净,去皮切丁
4.小米洗净与红薯,山药一起倒入炖盅
5.加入黑芝麻
6.倒入适量清水
7.放入电炖锅中
8.低温档隔水炖煮一夜
9.米粒烂熟后,加入红糖
10.搅拌均匀
11.盛出食用
小贴士:
可以根据自己的喜好将红薯与山药切成不同的形状和大小。
芝麻需事先炒熟后使用.
也可以不用炖盅,而直接在炉火上熬煮
食材明细:
主料::小米100g,红薯250g,
辅料::桂圆适量,
桂圆红薯小米粥的做法步骤:
1.小米洗干净用冷水浸泡20分钟。
2.红薯洗干净。
3.红薯去皮切成滚刀块。
4.煮锅加水红薯入锅煮。
5.红薯煮5、6分钟后小米入锅同煮。其间适时搅拌,以免糊锅。
6.桂圆入锅同煮。其间还要适时搅拌,以免糊锅。
7.煮至食材熟关火,盖上锅盖焖几分钟后即可享用。
小贴士:
1、食材用冷水浸泡后更容易煮熟,煮好的粥口感也更好。
2、食材入锅时连同浸泡食材的水一同入锅。
3、桂圆入锅前可以浸泡一会儿。
4、粥熟后焖一会儿再享用,粥会更稠。
食材明细:
主料::小米适量,糯米适量,
辅料::红薯适量,
香浓的红薯小米粥的做法步骤:
1.所有原料
2.小米和糯米淘洗干净
3.将红薯切成小块
4.将红薯和小米糯米放进豆浆机中,加水至刻度,摇匀
5.把豆浆机的滤网套上,连机头一起放人到杯体里,放平
6.插上电源线,按五谷豆浆
7.刚开始是先把水烧开
8.过了一会开始微微搅拌(搅拌时间较短)
9.搅拌停止,再次烧开,又再次搅拌(搅拌时间较长)
10.搅拌好后,不停的熬煮,直到蜂鸣声响就好了
食材明细:
主料::红薯1个,黑小米100g,
辅料::枸杞子1把,
红薯枸杞黑小米粥的做法步骤:
1.备齐食材,红薯去皮洗净。网购的云南高山红土地红薯还真棒,特别甘甜,比本地市场上的红薯好吃多了,价格不相上下;枸杞子也基本上都是网购,个大粒匀,都强于市场上销售的品质。
2.黑小米淘洗干净,红薯切丁,枸杞子洗净。
3.锅中加入适量的水,下入红薯大火煮开。
4.下入黑小米搅拌均匀,转小火慢慢的煮,注意不时地用勺子搅动,避免小米糊锅底。
5.小火煮至小米、和红薯完全煮熟,这期间不时地用勺子搅动,注意上边的沫沫不要撇出去,这是小米的精华,最有营养的部分。
6.小米煮熟后撒上洗干净的枸杞子,继续小火煮2分钟。
7.香甜软糯的红薯枸杞子黑小米粥出锅,一碗热乎乎的粥无论早餐还是晚餐都是不错的选择。
食材明细:
主料::南瓜200g,红薯1个,小米80g,
辅料::冰糖5颗,水适量,
南瓜红薯小米粥的做法步骤:
1.南瓜削皮洗干净切片。
2.红薯削皮洗净切好。
3.小米洗好加水与南瓜,红薯一起煲。
小贴士:
如果你煲出来的不够粘稠,可以用锅小火煮一下。冰糖可以跟随自己的口味,葱花最好不放。是不是又简单又营养。
食材明细:
主料::玉米渣60g,小米40g,红薯1个,
辅料::水适量,
红薯玉米渣小米粥的做法步骤:
1.准备用料
2.红薯洗净去皮,切小块备用
3.玉米渣和小米混合冲洗干净
4.电饭煲中放适量的水,放入洗净的小米和玉米渣
5.加入切好的红薯
6.选择煮粥功能
7.成品
食材明细:
主料::红枣一把,红薯一个,小米一勺,
辅料::清水适量,
红枣红薯小米粥的做法步骤:
1.暖心.暖胃粥。
2.红枣.小米清洗干净。
3.红薯清洗干净。
4.去皮切块。
5.红薯清洗一下。
6.所有食材放入锅内,加入适量清水。
7.预约煮饭功能。
8.香甜的红薯,红枣粥就做好了。
9.成品。
10.香甜.营养。
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