食材明细:
主料::南北杏30克,川贝5克,陈皮10克,
辅料::海底椰20克,银耳20克,蜜枣30克,
广东老火靓汤-海底椰川贝益肺汤的做法步骤:
1.汤料清洗:将汤料放入清水中浸泡15-20分钟,然后滤水捞起待用
2.主料飞水:将主料放入沸水中煮8-10分钟,以出去血污、异味,捞起待用
3.煲制方法:将待用的汤料、主料放入汤煲,加入2升清水,用大火煮沸后,调至小火慢煲90-120分钟,调味:请于熄火前5分钟加入适量食盐调味。
4.味道鲜美的海底椰川贝益肺汤就煲还啦~
小贴士:
四季常用南北杏、川贝、陈皮煲汤,或者煮糖水是广东人的美食主题,特别是在季节更替、天气干燥、雾霾笼罩,的时候更需要这些清润食材,海底椰并非生于海底,而是棕榈科植物,以清燥热、止咳功效显著而闻名,且具有提神补脑、润肺养颜、强壮身体机能的作用,此汤香浓味美,适合全家人食用。
使用的厨具:电子瓦煲、瓦煲、汤锅、砂锅
食材明细:
主料::猪肺1个,霸王花30g,黄豆30g,蜜枣2粒,
辅料::生姜适量,
配料::盐适量,
广东靓汤——剑花猪肺汤的做法步骤:
1.将霸王花,黄豆,蜜枣洗净后放入锅先浸泡30分钟
2.猪肺洗净,切块
3.将猪肺、生姜也放入锅中,武火煲开后改文火慢煲2小时
4.加盐调味即可
小贴士:
猪肺清洗比较麻烦一些,这边介绍一种清洗方法:将清水灌进猪肺里,肺扩张,用劲压,灌满水后倒出,反复多次,洗净内部。然后放入锅内飞水,出水后再注入清水清洗两遍即可。
参与活动:
材料:
猪肺1个,南杏北杏适量,枇杷叶,桔子叶适量,川贝5g,盐适量,姜片几片,
猪肺汤的做法的做法步骤:
步骤1,把猪肺切了一块块,然后用盐洗干就把猪肺放入锅里把猪肺里面的水煮出来。
步骤2,猪肺里面的水煮出来了,要把水弄出来。
步骤3,煮好的猪肺。还要用水洗两遍。
步骤4,这是煮完后洗干净沥干水备用。
步骤5,洗干净的川贝,姜,桔子叶备用。
步骤6,洗好的南杏,北杏和枇杷叶备用。
步骤7,把所有的材料放进去,就可以开始煲了。电子锅两小时就行。
材料:
鸡或者乌鸡半只,老椰子一个,汤料(里面包括红枣,党参,枸杞等清凉滋润药材)一份,,
广东老火汤--椰子煲鸡汤的做法的做法步骤:
步骤1,鸡肉洗干净,砍块。(我这次是两个鸡腿,因为多肉还可以吃。其实还可以放几块猪肉,放了更清甜。我忘了买猪肉了-_-||)
步骤2,椰子也切成块,我是叫老板帮我劈开椰子壳的,自己弄的话很难弄
步骤3,椰子水也不要倒掉,很甜的
步骤4,汤料洗干净
步骤5,全部倒入锅中,加适量纯净水,记得把椰子水也一同倒入锅中一起煲。(小秘籍:如果使用矿物质山泉水代替普通水,煲出的汤会格外清甜。)
步骤6,我用智能电饭煲煮的,两个小时后加入小量食盐大致完成。如使用炉灶煲,先连材料大火煮沸10分钟后改为中火煲半小时,最后在改为小火慢煲1~2小时即可。
猪肺很多人不爱吃,其实阳光也不爱,但那浓浓的鲜美的汤却非常喜欢喝,上火的时候,煮上一锅猪肺汤,那是相当败火的。
材料:
主料:猪肺1副,,
辅料:食盐适量,,
猪肺汤的做法步骤:
1. 猪肺洗净。
2. 将猪肺切块下锅里煮,将泡沫撇去。
3. 将煮过的猪肺放水里冲洗干净。
4. 热锅冷油下猪肺翻炒。
5. 加入半锅水。
6. 上锅汤开后中小火炖一小时,调入少量盐。
学会洗猪肺之后,爱上了橄榄猪肺汤。秋燥,自己买个猪肺,用灌水法清洗猪肺,看着干干净净的猪肺,无论是炖橄榄猪肺汤还是南北杏菜干猪肺汤,都是那么的美味。
材料:
猪肺1个,青橄榄13颗,盐适量,芹菜两棵,
橄榄猪肺汤的做法的做法步骤:
步骤1,猪肺从肺喉灌水,灌到猪肺膨胀发白,按压掉血水后,重复灌水几次,直到如图状态
步骤2,灌洗净的猪肺切片
步骤3,冷水入锅,大火烧开后关火,捞出猪肺洗净血沫,得到如图干净的猪肺。
步骤4,橄榄对半切开,或者拍扁,方便炖汤时出味。炖盅里放入适量猪肺,切好的橄榄,加入开水,用电炖锅隔水炖2小时。
步骤5,取出炖好的汤,加入盐调味,撒入芹菜(摘去老叶和根部,洗净切段或切丁)
材料:
猪肺500克,莲藕500克,生姜适量,,
猪肺莲藕汤的做法的做法步骤:
步骤1,猪肺用冷水冲洗
步骤2,猪肺切块用食盐,生粉揉洗
步骤3,猪肺焯水后再用冷水冲洗干净
步骤4,猪肺,生姜放入砂锅加入适量清水上火炖一小时
步骤5,最后将洗净的莲藕切厚片放入砂锅炖
材料:
猪肺:1只,雪梨1个,生姜10g,米酒5ml,盐少许,葱适量,蜜枣1颗,,
猪肺雪梨汤的做法的做法步骤:
步骤1,猪肺洗干净飞水
步骤2,飞过水的猪肺:洗过两遍
步骤3,贡梨一个:洗净切块备用
步骤4,下猪肺:姜:酒:蜜枣:大火煲十分钟转小火炖50分钟:加雪梨炖至透明即可
步骤5,撒上盐:葱花
材料:
猪肺1只,胡萝卜1个,白萝卜半个,花生50g,麦冬10g,生姜少许,白酒少许,,
萝卜猪肺汤的做法的做法步骤:
步骤1,买回来的猪肺用水冲洗,用手抓出猪肺里面的脏气泡,洗到猪肺变白就可以了
步骤2,把洗净的猪肺焯水,加姜、酒一起~焯完水后再盛出来清洗
步骤3,把切好的胡萝卜、白萝卜、生姜、麦冬和焯好水的猪肺倒到砂锅内煲1个小时后再加花生煲半个小时即可
入秋后很多小孩和老人都出现早上起来咳嗽的情况问我是什么原因,该煮点什么汤。其实这是秋燥,老人和小孩子身体较弱,才会出现这情况,这时我们就该煮点润肺汤水。
材料:
猪肺1个,生姜4片,南北杏30g,干无花果6颗,红萝卜2个,,
清润猪肺汤的做法的做法步骤:
步骤1,猪肺切去喉颈,喉管对准水龙头把水灌入猪肺理到猪肺膨胀胀大。
步骤2,猪肺胀到不再胀大时关水松手,用手挤压猪肺让里面的血水挤出,反复重复1,2两个步骤到猪肺变粉白。
步骤3,把洗净猪肺刨开切片
步骤4,锅烧热什么都不放倒入切好猪肺煮出水
步骤5,倒出煮出水的猪肺洗净凉干水分
步骤6,锅烧热不放油只放4片姜,倒入凉干去水的猪肺干逼。
步骤7,干逼猪肺时注意要不断翻炒,这时锅里会滋滋生响,到猪肺两面金黄就可出锅再洗猪肺一遍。猪肺就处理完毕。
步骤8,红萝卜去皮切块,泡过南北杏无花果洗净后所有材料入锅加3000ml水一同煮,水开10分钟转小火慢熬一小时。熬好关火前加盐调味。
感谢您阅读“97美食网”的《广东老火猪肺汤的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了猪肺的做法专题,希望您能喜欢!