食材明细:
胡萝卜2000克,甜面酱500克,盐150克,花椒10克
酱胡萝卜(二)的做法步骤:
1.将花椒泡制成花椒水,胡萝卜去皮晾晒至半干,盐,花椒放在水里烧开,晾凉。 2.把盐水和面酱混合放在缸内搅均,再放胡萝卜,腌30天即可。
食材明细:
牛腩250g,胡萝卜250g
胡萝卜烧二牛的做法步骤:
1.1)牛腩牛蹄筋净切小块放到开水里焯一下,去浮沫. 2)将胡萝卜洗净切成滚刀块.
2.3)将焯好的牛腩牛蹄筋放在冷水锅里加入干辣椒、大葱、姜、豆蔻、红枣、桂皮、八角、大火烧20分钟后换炖锅再炖40分钟后加入切好的胡萝卜,调入酱油,用小火炖40分钟即可,出锅前20分钟根据各人口味调入适当的盐即可. 注:此道菜炖锅可选用砂锅,做出的口味会比较好,我没有那么大的砂锅,所以用的是不锈钢锅,可根据牛腩和牛蹄筋的老嫩程序选择炖煮的时间,一般牛蹄筋不好炖,建议有高压锅的姐妹可以用它,省时省力哈,可能口感会差一点,但真的能炖得很烂哟~~~.
首农HELO北京油鸡宝宝蛋密云水库旁,千亩栗林下鸡妈妈悠然散步自产有机原粮喂养无污染、无激素、无添加浓缩鸡妈妈100天精华的初产蛋卵磷脂、蛋白质含量3倍于普通蛋蛋黄大而细腻,蛋白嫩滑Q弹从此颠覆您对鸡蛋的认知
材料:
主料:鸡蛋4个,,
辅料:胡萝卜1小段,食盐少许,食油适量,,
爱心胡萝卜玉子烧的做法步骤:
1. 把4个鸡蛋打匀,因为宝宝蛋比较小,所以我用了四个。(这里推荐鸡蛋用油鸡蛋)
2. 取一小段胡萝卜,去皮,擦成细丝。
3. 把鸡蛋液和胡萝卜丝拌匀,放少许盐调味。(小宝宝吃可以不放盐,10m+对蛋白不过敏的宝宝就可以吃了)
4. 平底不粘锅烧热,刷一层油。
5. 倒进一部分蛋液,摊平。
6. 借助筷子或硅胶铲把蛋皮卷起,放在一边。
7. 再倒进一部分胡萝卜蛋液,快凝固的时候,用第一层蛋卷把这一层卷起。
8. 卷到另一边。
9. 同样的方法再煎一层,再卷起。
10. 全部卷好后,再煎一煎,确保蛋液都煎熟了。
11. 出锅后,用刀切切成一指宽的段。
12. 取一片蛋卷,中间斜切一刀。
13. 把其中一半翻一面,两半一起拼成爱心型。同样的方法把剩下的玉子烧拼好。
食材明细:
日本属海岛之国,四周环水,海产丰盛,水云由于状似发菜,故有新鲜发菜之名。此汤饭注重汤味的调配、饭软硬度的掌控,并以清鲜食味见称。分量:1人预备时间:20分钟
水云汤饭的做法步骤:
材料
水云20克,鲑子(盐渍鲑鱼子)10克,白饭50克,姜茸3克,清汤(吸物)360毫升,盐少许,味(酉林)少许,淡口酱油少许。
制法
(1)用清汤煲煮白饭至绵软,加盐、淡口酱油和味(酉林)混合调味。
(2)将汤饭盛入碗内。
(3)水云下开水锅煮沸即捞出。
(4)顺序将水云放入汤饭中央,鲑子置于顶部。
(5)把姜茸撒在鲑子上,作解腥调味之用。
心得
水云不可煮沸过久,以免影响颜色及味道。
食材明细:
牛肉(肥瘦)100克,洋葱(白皮)50克,胡萝卜50克,土豆(黄皮)50克,荷兰豆50克,枸杞子6克,番茄汁10克,奶油20克,胡椒粉3克,小麦面粉5克,盐3克,味精2克
枸杞子炖牛肉(二)的做法步骤:
1.将牛肉切成小方块,撒上盐与胡椒粉,再撒上面粉拌和,放入已将奶油熬热的锅里,炒成茶色。
2.先加入切成片的一小部分洋葱,随即倒入番茄汁,并放适量热水,加入洗净的枸杞子,盖好煮开,然后改用极弱火煮2小时。
3.其间依次加入胡萝卜块、马铃薯块,荷兰豆最后加入尚余的洋葱。
4.离火前加盐、味精等调味。
小贴士:
具有补肾益精,强筋壮骨,壮神益智功效。适宜于精神疲乏,头晕目眩,腰膝酸软,遗精健忘,视力减退者食用,病症属湿,属热者,不宜进食。
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