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“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,很多都应该见过这样的菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你最难忘的菜谱是什么呢?以下是由小编为你整理的《好吃不上火【蒸】黑米兔兔双色蒸蛋糕的做法》,希望对大家有所帮助。

冬主藏,因此,冬养很重要的一点就是“养肾防寒”。黑米进补平和,是补肾阴的,但它有个弱点就是不易消化,病后及脾胃弱的人不适宜吃。但黑米粉就好消化多了,而且非常好煮。黑米也是主食的一种,它在碳水化合物的含量上比较高,所以主要是用来供能的。另外,黑米的膳食纤维含量要比普通的稻米含量要高,所以对于维持体重是有帮助的。它所含维生素、矿物质的含量也是比较高的。含铁量也丰富,有利于补血,还可以安神养发。

材料:

低筋面粉65克,鸡蛋3个,细砂糖45克,牛奶45克,玉米油25克,黑米粉20克,

好吃不上火【蒸】黑米兔兔双色蒸蛋糕的做法的做法步骤:

步骤1,蛋白和蛋黄分离容器中无水无油

步骤2,蛋黄中加入玉米油

步骤3,顺时针搅拌均匀

步骤4,加入牛奶

步骤5,顺时针搅拌均匀

步骤6,筛入低筋面粉用Z字型手法快速拌匀

步骤7,细砂糖分3次加入蛋白中打至硬性发泡

步骤8,取1/3蛋白加入蛋黄糊中翻拌均匀

步骤9,再倒回蛋白中继续翻拌均匀

步骤10,拌好的面糊分成两份1:3

步骤111,/3的面糊里加入黑米粉

步骤12,快速翻拌均匀

步骤13,先将黑米面糊倒入模具中震出大气泡

步骤14,再倒入原味面糊震出大气泡

步骤15,盖上保鲜膜扎几个小洞

步骤16,大火冷水上锅蒸30分钟闷5分钟

步骤17,出锅后倒扣待凉表面用印花片撒上炒熟的黑米粉即可

步骤18,可爱松软的双色蒸蛋糕就完成啦

97Msw.com相关知识

好吃不上火 双色吐司的做法


多一种颜色,多一种选择,一个吐司,两种选择,让我的早餐丰富多色,一天充满正能量。这款吐司的抹茶粉用的是比较普通的宇治白莲,做吐司的颜值还是可以的,当然也可以根据个人喜好随意调整。吐司中我习惯带点淡奶油,当然如果家中没有,也不是太喜欢的话,可以换成牛奶,也可以换成炼乳,换成牛奶需要适当的减少几克,淡奶油跟牛奶相对,还是有点浓稠的。

材料:

高筋面粉250g,抹茶粉10g,牛奶100g,鸡蛋55g,淡奶油35g,细砂糖30g,黄油20g,耐高糖酵母4g,盐1g,,

好吃不上火 双色吐司的做法的做法步骤:

步骤1,第一步要准备好全部的食材哟,称量好备用。

步骤2,除黄油、抹茶粉外的全部食材放入面包机桶内,(液体材料先入哟)面包机直接设置一次IMAX程序,没有这个选项的面包机可以设置和面程序20分钟。

步骤3,当IMAX程序结束后,取出面团用剪刀剪成小块,同时把软化好的黄油一并放入面包桶内,然后再次设置一个IMIX程序。

步骤4,当第二次IMAX程序到15分钟左右的时候,暂停程序,取出揉好的面团扯出的膜够结实有韧性,不容易破,面团就可以了,然后均分成两份。

步骤5,然后先把其中一块面团简单收拢成圆形,放入盆内,盖上保鲜膜进行一次发酵,另一份再次剪成小块放回面包机内,加入抹茶粉以及少许牛奶,继续启动程序。(牛奶跟抹茶粉也可以提前搅拌均匀)

步骤6,面团发至约两倍大后发酵完成。(用一根手指沾少许面粉插一个洞,孔洞周围没有回缩,面团就是发酵完成了)

步骤7,把发酵好的面团轻压排气,盖上保鲜膜静置松弛20分钟。

步骤8,取一个面团简单整理成一个长椭圆形,然后擀长。(有气泡直接拍掉)

步骤9,翻面,从上而下卷起来。

步骤10,抹茶的面团也一样擀长,翻面,从上而下卷起来。

步骤11,两块面团再次盖好,松弛10分钟。

步骤12,松弛完毕,取一个擀卷的面团,再次轻轻的擀长。

步骤13,翻面,从上往下卷起来,捏紧收口处。

步骤14,把抹茶的面团同法卷好后一起放入吐司盒内,放入烤箱进行二次发酵,烤箱内准备一碗热水。

步骤15,发酵至八分满后取出,开始上下火160度预热烤箱。

步骤16,把吐司盒子放入预热好的烤箱内,中下层烘烤35分钟左右。(温度时间仅供参考,每个烤箱都不同)

步骤17,烘烤结束后,立即取出,震一下模具,然后放在晾架上晾至手温后密封保存。

步骤18,成品照

步骤19,成品照

步骤20,成品照

好吃不上火【蒸】抹茶蜜豆蒸蛋糕的做法


抹茶的清新蜜豆的丝甜蛋糕的松软

材料:

鸡蛋3个,低粉65克,抹茶粉10克,牛奶45克,细砂糖45克,玉米油25克,蜜豆20克,,

好吃不上火【蒸】抹茶蜜豆蒸蛋糕的做法的做法步骤:

步骤1,蛋白和蛋黄分离容器中无水无油

步骤2,加入玉米油搅拌均匀

步骤3,加入牛奶

步骤4,顺时针搅拌均匀

步骤5,筛入低筋面粉和抹茶粉

步骤6,用Z字型手法快速拌匀

步骤7,细砂糖分3次加入蛋白中打至硬性发泡

步骤8,取1/3蛋白加入蛋黄糊中

步骤9,翻拌均匀

步骤10,再倒回蛋白中

步骤11,继续快速翻拌均匀

步骤12,加入蜜豆

步骤13,倒入模具中震出大气泡

步骤14,大火蒸30分钟闷5分钟

步骤15,松软可口哦

双兔迎春


材料:发面面团一份,红豆几粒,红色素少许。

工具:剪刀,牙签,棉棒。

(用了400g面粉+220g水+2g酵母彻底揉匀一发后又揉入约不到100g的面粉,彻底揉匀就可以分块整形了。总共做了14个小兔子。)

做法a:

1.面团要有硬度,不能太软,一定要彻底揉匀,分成50g左右的大小。

2.取一份滚圆,然后揉成前小后大的形状,如图剪出耳朵和脚丫,尾巴。用牙签压出嘴巴,然后沾一点红色素,点出眼睛即可。我做了7个,如果屋里不是太冷,都做好后发酵也差不多了,直接热水入锅,蒸15分钟即可。

做法b:

1.面团要有硬度,不能太软,一定要彻底揉匀,分成50g左右的大小。

2.取一份滚圆,揉成约40-50cm左右的长条,如图卷出身体和头部,用棉棒粗细的工具在头部夹一下。

3.把耳朵稍微揉尖一点,用牙签压出耳蜗,塞入红豆眼睛,剪出脚丫,嘴巴和尾巴即可。共做了7个,如果屋里不是太冷,都做好后发酵也差不多了,直接热水入锅,蒸15分钟即可。

兔兔面包


食材明细:

高筋面粉300g,牛奶120ml,鸡蛋1只,酵母4克,葡萄干适量,枸杞适量,巧克力酱适量,盐3克

兔兔面包的做法步骤:

第1步将所有原料除黄油放在面包机内盖上机盖.先设置低速和面10分钟.转高速和面20分.揉至面筋扩展,表面光滑

第2步加入黄油.继续和面5分钟揉至扩展阶段后,取一块面观察,揉出手套膜了就可以进行基础发酵了

第3步发酵结束后将面团取出排气后分割成6大面团和12个小面团,滚圆后松弛15分种

第4步将松弛好的大面团擀成圆形,放入葡萄干将小面团擀成椭圆形,至上而下卷起来

第5步然后搓成长条对折后放在大面团下做成耳朵,放温暖处进行最后发酵

第6步发酵完成后,刷上蛋液,用枸杞做眼睛入预热好的烤箱上下火25分种(因烤的是2盘在烤到15分种的时候两烤盘互换一下)

第7步放凉后用巧克力可以用巧克力酱画上嘴就可以开吃了~

小贴士:

馅料可以按自己的喜好放红豆沙~

米菲兔饼干


食材明细:

黄油50克,低粉100克,高粉25克,糖粉30克,全蛋液25ML,奶粉15克

米菲兔饼干的做法步骤:

1.黄油软化加糖粉打发,加蛋液

2.筛粉轻揉成团,擀薄片(不能太薄)

3.用饼干模压出印

4.中上层180度30分钟

双色夹心蒸蛋糕


蒸蛋糕很平常,用了一点心思,蒸了一个花色蛋糕,快过年了,给家人做一个这样的点心是可以增加喜气的!

用料 a:低粉100g、可可粉10g、泡打粉1茶匙、鸡蛋3个、糖100g

b:低粉100g、泡打粉1茶匙、香草精适量、鸡蛋3个、糖100g

牛奶3汤勺、色拉油3汤勺 红豆沙适量、糖粉和可可粉适量(最后装饰用)

工具:深底点心铁盒(方形或圆形均可) 铁盒底部最好垫层油纸(或锡箔纸刷层色拉油),盒子四壁刷层色拉油。

做法 1、a料的面粉、可可粉、泡打粉过筛备用;b料的面粉、泡打粉过筛备用;

2、牛奶和色拉油搅拌匀后平均分成两份备用;

(此时要将蒸锅准备好,蒸锅内加足水,水开后可关小火备用)

3、取一无水无油干净容器,将材料中的其中一份鸡蛋加糖,隔盆热水打发至原来的2倍样子;

(我是将a、b料中的鸡蛋、糖一次性过打的,初学者最好按步骤将a和b中的鸡蛋糖分别打,以免分配不均)

4、任意取a或b的面粉将其拌入,用塑料刮刀兜拌匀后,将2中的溶液倒入一份拌匀后倒入铁盒,铁盒在桌上顿几下震出气泡;将铁盒子放入蒸锅,开大火,蒸15分钟左右;

(趁蒸的时间,将第二份鸡蛋打发,拌入面粉后备用;香草精可与2中的溶液同时放入)

5、打开蒸锅将红豆沙用勺子抹平,注意边缘要留少许位置不用抹;

(如果你的红豆沙太干的话,可用少许水预先稀释一下方便涂抹)

6、倒入另一份面粉蛋糊加盖蒸15分;

7、铁盒子倒扣取出蛋糕后切块,按自己喜好撒些可可粉或糖粉即可。

小贴士

1、建议用小点的盒子,我用的盒子有点大,所以在做第二层的时候中间的红豆沙都盖不住,蒸好后中间部份还是稍微可以看到些红豆沙。

2、a、b材料中鸡蛋和糖最好分别打发。

双仁兔花


食材明细:

兔里脊肉,鲜核桃仁或保鲜袋装的核桃仁

双仁兔花的做法步骤:

1兔里脊肉改十字花刀,再切成1.5cm的菱形块。

2取净碗放兔肉,姜葱水,料酒,鸡蛋清,生粉抓上浆

3炒锅置火上倒油,下兔肉滑散倒起来控油,锅底留油加姜片炒香下兔肉和核桃仁调味,起锅

好吃不上火萝卜蒸虾球的做法


都说冬天萝卜赛人参,冬季是吃萝卜的好季节。这个时候的萝卜清脆可口水分充足。萝卜与肉末虾仁一起蒸,非常鲜美。

材料:

白萝卜半根,鲜虾10只,肉末100克,枸杞10粒,小葱1根,酱油1汤匙,淀粉适量,姜1片,盐,油,

好吃不上火萝卜蒸虾球的做法的做法步骤:

步骤1,准备好材料

步骤2,鲜虾去壳挑去虾肠虾线,加少许盐和料酒拌匀待用

步骤3,肉末中加姜末、盐和少量淀粉拌均匀

步骤4,萝卜去皮切20片,印出花式或直接用,再在中间印个圆

步骤5,用两片萝卜片夹上适量肉末,如图

步骤6,各摆上一只虾仁和一粒枸杞

步骤7,放入蒸炉蒸10分钟

步骤8,把蒸出来的水倒出,加少量水淀粉、酱油和油煮开,淋在萝卜虾球上就可以。

米菲兔雪梨泥怎么做好吃 米菲兔雪梨泥的做法


米菲兔雪梨泥

营养分析: 梨是“百果之宗”,因其鲜嫩多汗、酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称。 梨含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生

食材配方

主料:

雪梨

100g

辅料:

海苔

1小块

做法 共8个步骤

1.准备好食材。

2.将梨洗净后去皮切成小块。

3.上锅蒸熟取出后另取一碗倒出多余水分给宝宝当水喝。

4.用剪刀剪出小兔子的眼睛和嘴巴。

5.蒸好的梨块用料理棒打成细腻的泥。

6.在盘子中堆出一个椭圆形状。

7.上面再堆两个兔子耳朵。

8.最后放上眼睛和嘴巴即可。

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